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音樂能降低壓力和當(dāng)你情緒不佳的時候,放一些音樂你就能體
音樂能降低壓力和 當(dāng)你情緒不佳的時候,放一些音樂你就能體會到這一條好處了。一些研究人員證實我們的腦電波能跟我們所聽的音樂產(chǎn)生同步。音樂的節(jié)拍大約在每分鐘60拍左右,從而能讓我們的大腦同alpha腦電波同步,其結(jié)果就是你會感覺到更加放松但是卻不會昏昏欲睡。因此,研究人員認(rèn)為舒緩的音樂能降低你的壓力。當(dāng)然,音樂的影響不僅僅限于科學(xué)方面,聽自己喜歡的音樂,不管是舒緩的還是快節(jié)奏的,都會讓我們的大腦釋放5-羥色胺,從而增強我們的情緒。值得一提的是,自己彈奏音樂具有更好的讓人平靜的效果。不少性格內(nèi)向的孩子通過學(xué)習(xí)音樂后,性情都得到極大的改善,處事待人,熱情大方,更加喜歡與人溝通聊天。
可以讓孩子的精神方面得到充實。
其實孩子在這個時候玩是他們的天性,但當(dāng)他們靜下心來的時候,他們也是會思考一些事情的。其實音樂方面的培養(yǎng),與兒童的天性是為符合的。可以說音樂是兒童,還有青少年等等都比較熱愛與接受的一種藝術(shù)了,也是更容易讓大家所接受的一種藝術(shù)了。
學(xué)習(xí)音樂其實還可以開發(fā)小寶寶的智力,再有就是培養(yǎng)他們的閱讀與理解能力方面。
在做某一件事情的時候,其實就是讓孩子去想事情,去思考問題的一個過程了。那么我們讓孩子們不斷地產(chǎn)音樂的過程,其實是需要讓他們要不斷地進(jìn)行閱讀與理解的,還能識別音符方面。更要知道哪具手指具體的彈在哪里,這樣就可以更好的確定音符的長短情況。之后就是能確定怎樣連接到下一個音符了。這樣反復(fù)的進(jìn)行練習(xí),就會讓孩子的記憶力得到提升,還能對他們的智力方面也是有助的。在練習(xí)的過程當(dāng)中,孩子自己也是會進(jìn)行不斷思考的,這樣的過程就是強化孩子閱讀與記憶的作用了。這時候的你是極度放松和舒適的,這就導(dǎo)致你的大腦釋放多巴胺從而讓你感覺更好。
學(xué)習(xí)音樂對孩子的成長有很大好處,這一點已經(jīng)被教育界和兒童心理學(xué)家普遍公認(rèn)。無論是對孩子智力的開發(fā),對手腦配合,對美的追求,還是對修養(yǎng)的提高,都有顯著的效果。
兒童學(xué)習(xí)音樂從心理學(xué)的角度講,學(xué)習(xí)樂器由于需要手、眼、耳及身體各部的相互協(xié)調(diào)配合,因此在音樂學(xué)習(xí)過程中就能夠促進(jìn)兒童視覺、聽覺以及動作協(xié)調(diào)的發(fā)育,從而進(jìn)一步促進(jìn)在感知覺、記憶、思維、想象這些心理過程方面的良好發(fā)展;當(dāng)然,此項研究也做了補充說明:至少學(xué)習(xí)十年以上,才有這樣的效果哦。在氣質(zhì)、能力、性格方面得到熏陶和塑造,從而使兒童能聰明健康地成長。
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