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瑜伽初學(xué)者應(yīng)該怎么挑選瑜伽服更合適？

瑜伽服裝的選擇對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，服裝是基本的裝備，我們經(jīng)?？梢钥吹借べさ膭?dòng)作都比較柔軟，而且幅度都比較大，所以就要求瑜伽的練習(xí)服裝一定不要太緊身。太貼身的衣物，對(duì)于動(dòng)作的伸展性并不好，我們看到的瑜伽服基本上都是上緊下松的，上衣一般相對(duì)緊身點(diǎn)，但褲子肯定是寬松的，這是為了方便把動(dòng)作做到位。上衣只要能夠穿出自己的氣質(zhì)就可以了，而褲子以寬松、休閑為主。

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盡量選擇清爽、淡雅的色彩，以純色為佳，這樣可讓你的視覺(jué)神經(jīng)放松，以使自己快速平靜下來(lái)。不要讓顏色過(guò)于跳躍、扎眼，讓你感到興奮的顏色盡量不要在練習(xí)瑜伽的時(shí)候穿。顏色以純色為主。

瑜伽服分哪幾類(lèi)哦？我初學(xué)應(yīng)該穿哪幾種的哦？

一般來(lái)說(shuō)瑜伽服就分長(zhǎng)袖、中長(zhǎng)袖，短袖，背心，吊帶，而褲子來(lái)說(shuō)的話就是直筒，喇叭，燈籠褲比較居多。你可以按照他們的款式分開(kāi)來(lái)進(jìn)行搭配，他們來(lái)說(shuō)整體都必須是遮住你的肚臍，抱住丹田之氣，現(xiàn)在的瑜伽教練和一來(lái)些時(shí)尚的人都喜歡穿露腰的，這其實(shí)對(duì)于瑜伽的初級(jí)練習(xí)者并不是特別的好，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候初練者對(duì)于呼吸的掌握還沒(méi)有象那些教練一樣的熟練，這時(shí)候你就自需要對(duì)自己的氣輪進(jìn)行很好的把握。

那么國(guó)內(nèi)的正規(guī)一點(diǎn)瑜伽服來(lái)說(shuō)大多數(shù)都還不錯(cuò)，遠(yuǎn)陽(yáng)歷史悠久，但是今年的款式知上面由于過(guò)于時(shí)尚，促使他的款式并不能成為瑜伽服的選擇了，近來(lái)有些牌子也起來(lái)了，我也看過(guò)了幾個(gè)比較好的牌子，有個(gè)迷尚的廣東的牌子的款式和面料都是比較適合瑜伽愛(ài)好者穿的，所以你可以先看看。瑜伽愛(ài)好者，特別初聯(lián)系者，一款適合你的瑜伽服是非常有必要的，因?yàn)殍べみ@種健身修身運(yùn)動(dòng)對(duì)于整個(gè)身體平衡、協(xié)調(diào)非常的講究，形神合一，達(dá)到統(tǒng)一境界是非常必要，由外到內(nèi)的修身是一般愛(ài)好者需要經(jīng)過(guò)的，所以對(duì)于瑜伽服來(lái)說(shuō)要特別注意了道。