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縮小毛孔的小妙招有什么

1、定期清除老化角質(zhì)

皮膚每天都在新陳代謝，當(dāng)代謝出來的老舊角質(zhì)積聚越多，就會(huì)使肌膚變得粗糙、毛孔變粗，肌膚也因無法順利吸收水分及保養(yǎng)成分而變得暗沉、干燥，所以角質(zhì)的定期去除是收縮毛孔的關(guān)鍵步驟。每一周用小顆粒去角質(zhì)素給你的皮膚去角質(zhì)。

2、白醋和甘油收縮毛孔

白醋和甘油有收縮毛孔，抗i菌消i炎，滋潤(rùn)皮膚。以5比1的比例混合白醋和甘油，攪拌均勻后作為爽膚水或用面膜紙做面膜用都可以，堅(jiān)持每天2~5分鐘，大概一周就會(huì)見i效。這個(gè)方比較適合干性皮膚，油性皮膚和混合型皮膚可以試試，如果覺得油膩的話可以另找方法。

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3、洗臉時(shí)用蛋清清。

在臉上涂蛋清，皮膚的收緊效果非常明顯。事實(shí)上除了自制的蛋白面膜外，還可以用雞蛋清洗面部，以達(dá)到收縮毛孔的目的。洗面奶時(shí)，先將臉部打濕，再用蛋清涂抹臉部，再用清水沖洗，堅(jiān)持使用會(huì)發(fā)現(xiàn)毛孔變小。雞卵殼內(nèi)層細(xì)膩皮膚去黑頭。具體做法：溫開水將臉洗凈，敲打生蛋，取出蛋殼內(nèi)的那一層薄膜，小心地撕下來貼在鼻子上，緊貼緊后仔細(xì)撕開。堅(jiān)持幾次，不但能去除黑頭，還能，還有細(xì)嫩肌膚的作用哦。

1、洗臉時(shí)用蛋清清。

2、用馬鈴薯敷臉

馬鈴薯富含維i他命，能維持細(xì)胞活力，令肌膚重獲光澤，同時(shí)能有效收縮毛孔，去除面部痘印及曬斑，美膚效果極i佳。將馬鈴薯洗凈，切片貼于臉上，能有效收縮粗大毛孔。

3、用熱毛巾敷臉前

在做面膜之前，建議美眉們先用熱毛巾敷臉，這樣能有效清除皮脂，防止皮膚油污堆積而撐大毛孔。，還要記得把化妝水沾在冰箱里冷藏過的化妝水，涂抹在整個(gè)面部，輕輕拍打，以達(dá)到收縮毛孔的目的。

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夏天防長(zhǎng)斑

1、加強(qiáng)防曬

紫外光是公認(rèn)的皮膚殺i手，膚色較白的人，對(duì)紫外線的抵抗力較差，只要一曝曬刺激，就會(huì)加速誘導(dǎo)黑色素增i生，導(dǎo)致色i斑出現(xiàn)。長(zhǎng)斑女性中有80%是因?yàn)榉罆窆ぷ鳑]有做好，日積月累的黑色素沉積在皮膚表層形成色i斑。所以，無論春夏秋冬，要做好防曬工作，防止色i斑的出現(xiàn)。

2、補(bǔ)充維生素

有斑點(diǎn)的女性在日常生活中一定要多吃富含維生素的食物，首先這類食物的熱量比較低，有利于人體的消化和黑色素的代謝。含有豐富維i他命的食物還有一個(gè)作用，那就是溶解黑色素，淡化黃i褐斑，不過需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能起到效果。因此，如果女性有長(zhǎng)斑的話，較好養(yǎng)成食用水果和蔬菜的習(xí)慣，可以美容皮膚。

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夜間開燈睡覺與長(zhǎng)斑的關(guān)系

我們要清楚，開燈睡覺對(duì)皮膚有不良影響。剛才我們已經(jīng)說過，開燈睡覺會(huì)使我們體內(nèi)褪黑激i素分泌減少，從而導(dǎo)致我們的力下降，色素沉著等。

并且打開燈睡覺，我們的睡眠質(zhì)量也會(huì)受到影響，如果我們睡得不好，我們的皮膚代謝速度也會(huì)減慢，皮膚就會(huì)比較容易出現(xiàn)細(xì)紋、斑點(diǎn)、缺水、i痘痘、不光滑等問題。

給每個(gè)人的建議

經(jīng)過以上閱讀，相信大家現(xiàn)在都差不多了解到了開燈睡覺對(duì)我們身體還有皮膚危害吧！

因此，我在這里建議大家不要認(rèn)為開燈睡覺是一件沒有任何意義的小事，我們必須從生活點(diǎn)滴做起，注重自己的睡眠質(zhì)量，提高身體的代謝速度，提高自身免i疫力。

讓我們的皮膚也能有一個(gè)美麗的美容覺；少熬夜，減少手機(jī)輻射，盡量早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；讓我們每天都是元?dú)鉂M滿哦！