選擇養(yǎng)老院的注意事項

1、看診療護理服務

查看該養(yǎng)老院是否設有醫(yī)務室，配設有專職醫(yī)生，備有足夠的診療設備和物資，是否具備在院內(nèi)或就近及時診療老人常見病、多發(fā)病的能力，能夠及時妥善處理各種突發(fā)性疾病和其他緊急情況。

2、護理照料服務

查看護理人員的護理經(jīng)驗，是否具有上級主管部分頒發(fā)的從業(yè)資格.要求能夠按照合理的時間間隔，為老人提供洗澡、理發(fā)、剪指甲、換洗床單被套、衣服等起居照顧服務。

3、心理和社會交往服務

既然是頤養(yǎng)的場所，豐富的娛樂社交活動就必不可少，需要看養(yǎng)老院是否給老人提供這樣的空間和平臺，利于孤寡老人情感上的交流，給老人帶去心理上的慰藉。

蕪湖養(yǎng)老院介紹老人老寒腿如何預防

1、要提高整個機體的健康素質(zhì)，人過中年，尤應注意生活規(guī)律，要防止外傷或過度勞累，保證睡眠和營養(yǎng)，節(jié)制飲食，防止過度肥胖，以減輕關(guān)節(jié)負重。

2、注意膝關(guān)節(jié)的保健，注意膝關(guān)節(jié)的保暖防寒，防止關(guān)節(jié)受寒濕侵襲。還要進行合理的體育鍛煉，適當運動可促進關(guān)節(jié)吸收營養(yǎng)，并保持關(guān)節(jié)活動范圍。同時，又要勞逸結(jié)合，避免活動過多過量損害關(guān)節(jié)?？蛇x擇打太極拳、慢跑、散步、做體操等運動方式，持之以恒?；顒恿恳陨眢w舒服、微有汗出為度，貴在持之以恒。有些老年人經(jīng)常以半蹲姿勢，作膝關(guān)節(jié)前后左右搖晃動作，進行鍛煉。因半蹲時髕面壓力蕞大，搖晃則更會加重磨損，致使膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)1炎發(fā)生，所以，這種鍛煉方式是不可取的。

3、另外也不主張爬山運動，因為上下山會使膝關(guān)節(jié)負擔加重，容易損傷關(guān)節(jié)。

蕪湖養(yǎng)老院長期臥床的老人，如果護理不當，會發(fā)生很多病癥。嚴重者將威脅生命。所以了解護理知識是非常必要的。

1、泌尿系感媣可能：老人長期臥床，一定要注意清潔衛(wèi)生，局部保持干燥，多飲水，勤接尿。盡量不用紙尿褲。

2、肺部感媣可能：有效通氣受礙，呼吸道分泌物不能及時排出。要多更換體位，翻身.拍背.協(xié)助排痰。

3、肌肉萎縮可能：長期臥床，幾乎沒有活動量，肌肉得不到鍛煉。要幫助運動，鍛煉肌肉，一日可數(shù)次。

4、發(fā)生褥瘡可能：由于臥床，局部皮膚長期受壓，發(fā)生血液循環(huán)障礙，營養(yǎng)不良，蕞終導致皮膚破潰壞死。給患者每2小時翻身一次，保持床單清潔干燥。

5、靜脈栓塞：肢體活動受限，血流緩慢，血管硬化狹窄引起。飲食清淡，以高維生素，高蛋白，高熱量，低脂為主。要幫助多運動。