【廣告】
中國從70年代末、80年代初開始,在上海、北京、天津、大連、煙臺等地興建老年公寓。此后,各種形式的由國家、社會或企業(yè)建立的老年公寓在各地相繼出現(xiàn)。中國老齡科研中心政策室曾對北京1600余名50歲以上的中老年人大調(diào)查,希望入住老年公寓的人數(shù)達1000余人,一些老年公寓還出現(xiàn)人滿為患的局面,老年公寓正日益獲得老年人的歡迎。
老年公寓建設(shè)裝修時的一些注意事項:
過道寬度應方便輪椅移動;
走廊及拐角處需設(shè)定水平扶手,圓形扶手很好。
廚房及衛(wèi)生間有水的地方選擇防滑材質(zhì)的地磚或地板;
廚房燃氣具帶有安全裝置,防止老人忘記關(guān)火;
吊柜采用升降類五金,減少爬高或踮腳取物的可能風險;
根據(jù)老人身高定義廚房操作臺面的高度,要讓老人能坐下來工作;
廚房水為感應式,手動是抽拉式,泡沫出水方式減少清潔的費時費力;
洗漱臺要確保下方有足夠的空間,避免膝蓋碰撞。
老年人的飲食要怎么安排呢?老年人的飲食雖然宜清淡,不過也要多講究才行。不能一味的按照自己的飲食習慣來安排,久而久之也許就會影響到健康。下面為老年朋友科普一下日常飲食的安排方法吧。
每天一個蛋。因為雞蛋中的蛋白質(zhì)和人體所需的蛋白質(zhì)組成接近,也是理想的蛋白質(zhì)來源。雞蛋的烹制可以選用煮、蒸、燉,避免油煎。有高膽固醇的老人可以吃半個蛋黃或不吃蛋黃。
豆類不可缺。對健康而言,“大豆比黃金”。因為大豆制品中含有豐富的蛋白質(zhì)和大豆磷脂,是老年人心腦血管的保護因子,也是公認的長壽因子,因此進食適量的大豆制品是健康飲食不可缺少的內(nèi)容,建議每日攝入量在2兩-5兩。
隨著老人年齡的增長,一般都不同程度地患有各種疾病,特別是、癱瘓以及植物人,生活不能自理,很容易出現(xiàn)。而家庭護理則因達不到的護理水平而有很大的局限性,尤其對于臥床不起的老人,而老年護理院能給老人提供的護理服務(wù)。護理費主要指護理和服務(wù)老人的費用,根據(jù)老人情況分為:一級護理、二級護理、三級護理、四級護理和護理,護理等級不同,則費用也不同。