青少年心理咨詢

規(guī)則從何而來(lái)

很多家長(zhǎng)問(wèn)我,要不要給孩子定規(guī)矩。

那我們需要看一下,真正的規(guī)則是怎么來(lái)的?比如今天來(lái)聽(tīng)講座的人,有的人來(lái)晚了,ta即使想坐到前面來(lái),也不會(huì)跟坐在前面的人說(shuō),“你起來(lái),讓我坐”。為什么大部分人不會(huì)這樣做,因?yàn)檫@么做了你心里不高興,我心里也不高興。規(guī)則就是這么形成的,因?yàn)槲夷軌蚋惺艿侥愕母惺?我們都是人,我們可以彼此感同身受。乖孩子是很可怕的,他們一生都在按父母的規(guī)矩做事,他們自認(rèn)為做一個(gè)乖孩子就能體驗(yàn)到被愛(ài)。

規(guī)則中很重要的一點(diǎn)是維護(hù)雙方的感受。規(guī)則只有在涉及兩個(gè)人的感受的時(shí)候,它才有意義。

盡量讓孩子在生活中脫離依賴

上幼兒園要準(zhǔn)時(shí),爭(zhēng)取讓鬧鐘叫醒他而不是媽媽一遍遍呼喚。生活能自理的孩子才能在沒(méi)有依靠的處境中充滿自信。

讓孩子從小見(jiàn)多識(shí)廣

帶孩子旅游時(shí)多給他講述所遇到的動(dòng)物、植物、地理、典故等各種知識(shí)。見(jiàn)多識(shí)廣才能自信倍增。

當(dāng)孩子遭遇挫折時(shí),幫他分析

孩子遭遇挫折,用緩和的語(yǔ)氣同他一起分析這次經(jīng)歷,下次就不會(huì)有同樣的錯(cuò)誤。重新鼓起他的自信心,尤其重要。

多聽(tīng)聽(tīng)那些支持你的并且冷靜的人的看法。

        我并不提倡不再去關(guān)心別人所說(shuō)的話。多聽(tīng)取他們所說(shuō)的對(duì)你有幫助的建議,并且有助于你保持穩(wěn)定,這樣你的生活、與他人的人際關(guān)系才不至于會(huì)脫離控制甚至崩潰。

       但要慎重選擇你要聽(tīng)誰(shuí)的。聽(tīng)一個(gè)經(jīng)常抱怨每一件事或者某一個(gè)人,總是只看到事情悲觀消極方面的人的意見(jiàn)可能并不會(huì)給你帶來(lái)多大的作用。

如何讓孩子形成良好的安全感呢？

1、請(qǐng)不要把自己的辛苦和委屈發(fā)泄到孩子身上。

寬松的環(huán)境下長(zhǎng)大的孩子才更容易懂得感恩,他的天真給你帶來(lái)的快樂(lè)會(huì)撫平你作為成人的辛酸。

2、請(qǐng)不要挖苦諷刺自己的孩子。

盡管他有自己的缺點(diǎn),他自己也不愿意這樣,請(qǐng)不要讓他稚嫩的心背上沉重的壓力，請(qǐng)讓他懂得愛(ài)和寬容是無(wú)價(jià)的寶貝。你對(duì)別人的言行,他會(huì)不自覺(jué)的模仿，不要讓他小小的心里裝滿了敵意和反抗。

3、請(qǐng)不要在別人面前故意強(qiáng)調(diào)他的不足。

請(qǐng)相信古訓(xùn)“人前教子”恰恰是錯(cuò)誤的,他也有深深的自尊,即使全世界都拋棄了他,至少你的肯定就是他最溫暖的陽(yáng)光。