五谷飲品是用顆粒狀無(wú)任何添加的黑米、黑豆、薏米、紅棗、杏仁、花生、燕麥、黑芝麻、白芝麻等五谷，通過(guò)低溫烘焙，經(jīng)多位營(yíng)養(yǎng)師的調(diào)配，用高速破壁機(jī)將植物細(xì)胞擊碎，把浪費(fèi)掉的植物生化素補(bǔ)回來(lái)，達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡，調(diào)理亞健康.。家庭為什么用五谷養(yǎng)生飲品呢？五谷雜糧磨成粉之后，谷物中的膳食纖維顆粒變小，對(duì)胃腸的刺激減少。對(duì)于胃腸功能不是很好、吃粗雜糧容易腹脹且血糖正常的人而言，五谷粉是一大福音。 再就是對(duì)于經(jīng)常需要熬夜的朋友來(lái)說(shuō)，五谷粉也是不錯(cuò)的夜宵選擇，既能補(bǔ)充能量與營(yíng)養(yǎng)素，還不至于給腸道造成很大的負(fù)擔(dān)。

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粗糧飲料是現(xiàn)代都市人很佳的健康飲料，可做日常飲用、營(yíng)養(yǎng)早餐、午餐搭檔，晚間加班能量補(bǔ)充劑。但是也要避免大量飲食，因?yàn)榇旨Z中的不溶性膳食纖維有可能造成腹脹、早飽、消化不好等癥狀。在飲用粗糧飲料的同時(shí)，同時(shí)補(bǔ)充維生素和微量元素合劑，效果更佳。粗糧飲料是現(xiàn)代人們認(rèn)可的一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的飲料，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，粗糧飲料是以谷物為原料調(diào)制而成的健康飲料。

喝全谷雜糧能攝入更多的防病保健成分

全谷雜糧中不僅含有較多的膳食纖維和多種維生素，還含有更多的扛氧化物質(zhì)。表皮紅色、紫色、黑色的雜糧是花青素的好來(lái)源，而黃色的全谷雜糧含有類胡蘿卜素，大麥和燕麥中還有豐富的beta-葡聚糖。這些物質(zhì)各有健康益處，如有利于預(yù)防ai癥、有利于預(yù)防管心病、幫助控制餐后血糖和血膽固醇、延緩眼睛衰老等。白米白面中的保健成分則微乎其微。