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為什么要用筋膜槍
當健身或運動后,交感神經過度興奮,造成肌肉在靜態(tài)的時候筋膜放松槍生產廠家還是過于緊張,產生筋膜粘連,從而影響恢復生長。
筋膜黏連或者損傷時,身體常常會出現很多不適的反應:肌肉發(fā)僵、發(fā)硬、發(fā)緊,局部皮溫低、潮濕;肌組織松懈、無彈性或彈性下降、凹陷;皮下、肌肉深層、骨縫間有不規(guī)則塊狀或條索狀堅硬的組織。這是一種身體保護肌肉的方式,也是阻礙肌肉恢復的保護機制,特別是一些深層次的肌肉很難被泡沫軸或者震動泡沫軸觸及到。
鑫顧與您分享筋膜槍的優(yōu)勢
簡單來說,按i摩球和泡沫軸碾壓需要你主動加壓:
一,會下不去手(因為真的疼);
第二,容易過度。如果你在這個部位持續(xù)加壓,實際上可能會觸及到神經或是損壞軟組織,然后導致瘀青;
第三,需要正確的姿勢才能“直擊痛點”,而動作不到位很有可能會加劇疼痛。
而筋膜槍是被動加壓(某程度上說)。筋膜放松槍生產廠家由于機械動力的按i摩頻率更快、力度更精準,往往能起到更好的效果。另外,筋膜槍自帶的震動效果還可以緩解肌肉僵硬和酸痛感。這也是它備受專業(yè)運動員喜愛的蕞主要原因。
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當你的肌肉出現疼痛感時,問題可能并不是出在肌肉組織本身,而是包裹于其上的筋膜。新的研究表明,筋膜的變化和損傷才是讓人出現肌肉疼痛感的主要原因:劇烈的運動造成了筋膜變化或損傷,使人產生了肌肉疼痛感,這種疼痛感產生于白色的深層筋膜,而非紅色的肌肉組織。