你知道心理拓展訓(xùn)練對于孩子來說有多重要

 要想把“健康”的思想落到實處，把體育課改不斷推向深入，把每個學(xué)生培養(yǎng)成真正健康的人，就必須做到“育體”和“育心”和諧并舉，要“育體”更要“育心”。5、不要老是用責(zé)備的語氣，多使用溫柔、建議的語氣，例如“不然，你說說看……”“媽媽很想聽聽你的想法”，這樣一來溝通的氣氛才會好，孩子也更愿意說出自己的心事。心理健康教育是以往體育教學(xué)中的一個薄弱環(huán)節(jié)，但這個問題十分重要，是今后體育教學(xué)中的熱點和難點，我們對于“育心”的重要性和緊迫性要有清醒的認識。經(jīng)過四年的大膽實踐，我們認為：在體育課中嘗試開展心理拓展訓(xùn)練對于心理健康教育是科學(xué)、安全、可行、更是有效的。東莞冬令營小編認為心理拓展訓(xùn)練是架設(shè)“育體”到“育心”的橋梁。

 一、心理拓展訓(xùn)練——體育教學(xué)的新視點

 心理拓展訓(xùn)練是德國哈恩博士于二十世紀第二次前，建立的一種心理訓(xùn)練方法。本文所說的心理拓展訓(xùn)練特指在學(xué)校體育教學(xué)過程中，通過教師創(chuàng)設(shè)一定的情境，讓學(xué)生在參加活動中遇到困難和問題時，體驗和感悟自己的心理狀態(tài)，學(xué)會解決問題的方法，增服困難的勇氣和信心，提高學(xué)生心理健康水平的體驗性活動。心理拓展訓(xùn)練與一般心理訓(xùn)練有很大差別。它具有體驗性、極限性和遷移性等顯著特點。體驗性是心理拓展訓(xùn)練的本質(zhì)特點。2、培養(yǎng)“亮劍”精神例如，將舊輪胎所在的場地改為簡單的“斷橋”，可以讓學(xué)生輕松挑戰(zhàn)自我。心理拓展訓(xùn)練主要包括以下幾種項目：融冰項目、信任項目、挑戰(zhàn)項目、協(xié)作項目。

你知道為什么要讓孩子參加戶外拓展

生活在于鍛煉，特別是對正在成長的孩子來說，參加戶外運動對他們的成長是有好處的。東莞戶外拓展活動形式多樣，種類繁多，配套使用，為兒童的成長奠定了堅實的基礎(chǔ)，有利于兒童綜合素質(zhì)的提高，孩子們參加戶外活動是必要的。

 首先，隨著時代的進步和經(jīng)濟水平的提高，人們的物質(zhì)生活得到了極大的滿足，但是也存在著許多令人尷尬的社會問題，如“富貴病”、“”等。從兒童的角度來看，肥胖仍然是非常令人擔(dān)憂的，那么為什么會這樣呢？一方面，物質(zhì)財富的性增長，導(dǎo)致營養(yǎng)過剩、食品營養(yǎng)失衡、個別家庭溺愛兒童、任由兒童暴飲暴食，另一方面，兒童對電子產(chǎn)品的過度使用和依賴，使兒童從小就養(yǎng)成了懶惰和缺乏體育的壞習(xí)慣。從長遠來看，當(dāng)孩子長大后，他們會成為一群“宅男”和“宅女”，不工作，不社交，孤獨和，這對孩子一生的成長都是非常有害的。所以教育要從小就開始，不能釀成大錯之后后悔嘆息。4、要將心比心，父母應(yīng)該多站在孩子的立場去考慮事情，這有助于進入孩子的內(nèi)心世界，讓彼此之間更貼近。

 參加戶外開發(fā)活動可以幫助您的孩子鍛煉身體。強壯的身體是孩子發(fā)展的基石，戶外拓展活動也非常科學(xué)，功能非常齊全，讓孩子們可以體驗跑步，跳躍，攀爬，滾動，上升，下降等。一些高空設(shè)備可以為孩子們提供有機會挑戰(zhàn)自我，挖掘潛力，磨練自己的思想，克服恐懼，建立強大的自信心。戶外拓展活動可以為孩子們提供的體驗。但是過了幾天就會因為，懶惰、玩耍、看電視種種的原因放松了對自己的生活學(xué)習(xí)要求，然后浪費寒假時間，后不僅寒假作業(yè)沒完成，也沒學(xué)到有用的知識。為了完成這一系列挑戰(zhàn)，兒童需要動員所涉及的肌肉，更多地涉及手，眼和大腦的協(xié)調(diào)，這對兒童的成長是不可估量的。

 素質(zhì)拓展活動需要團隊合作來挑戰(zhàn)成功。參加這些活動可以幫助孩子們理解團結(jié)的重要性，互相幫助，讓他們從小就明白“團結(jié)就是力量”的道理。在共同完成一項艱巨任務(wù)的過程中，孩子們可以學(xué)會如何與他人相處，鍛煉合作的能力，怎么關(guān)心他人，提高同理心，怎么接受他人的幫助，怎么感恩。如果家長遇到問題時選擇無視，直接略過，那么孩子在遇到問題時也會選擇逃避、無視問題。同時，也有助于孩子在“艱難困苦”中交真摯的朋友，為孩子的人際關(guān)系打下堅實的基礎(chǔ)。

一個合格的軍事夏令營多久時長比較合適

 軍事夏令營的特色：

 1、讓中小學(xué)生克服懶惰，養(yǎng)成良好生活自理習(xí)慣。按時起床、洗衣服、疊軍被等；

 2、培養(yǎng)中小學(xué)生自控能力，戒除不良習(xí)慣、磨練毅力和戰(zhàn)勝困難等軍人意志訓(xùn)練；

 3、培養(yǎng)中小學(xué)生自立能力，培養(yǎng)營員不怕吃苦和軍人勤奮自強的剛硬作風(fēng)；

 4、讓中小學(xué)生學(xué)習(xí)基本的武術(shù)動作，增強體質(zhì)和自我保護能力，有效減肥；

 5、提高中小學(xué)生應(yīng)急反應(yīng)能力，消防逃生演練、自救保護、緊急集合、生存訓(xùn)練等；

 6、對中小學(xué)生進行行為教育，組織軍事拓展游戲，鍛煉營員團隊協(xié)作能力；

 7、對中小學(xué)生進行文明禮儀教育，尊敬師長，愛護同學(xué)，學(xué)習(xí)軍紀，服從組織；

 8、中小學(xué)生進行感恩教育，架起父母與子女心靈溝通的橋梁，學(xué)會感恩。

 在學(xué)生軍事夏令營，孩子們可以體驗到不一樣的生活，感受到不一樣的人生經(jīng)歷，在軍訓(xùn)夏令營活動中，他們還會學(xué)到一些生存之道，相處之道，對今后他們的學(xué)習(xí)生活都有很大的幫助。