標(biāo)準(zhǔn)塑膠跑道400米標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地

400米標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地規(guī)格：1. 標(biāo)準(zhǔn)塑膠跑道運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的每條跑道寬度為1.22m。2.跑道外的安全區(qū)應(yīng)距跑道至少1米。3.標(biāo)準(zhǔn)跑道的西直線(xiàn)確定了100米短跑和110米跨欄比賽的起點(diǎn)，并且是所有田徑比賽的終點(diǎn)。終點(diǎn)線(xiàn)位于直線(xiàn)和曲線(xiàn)的交點(diǎn)。4.必要時(shí)，可以在標(biāo)準(zhǔn)塑膠跑道運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的東側(cè)設(shè)置一條東直道，并在該東直道上設(shè)置第二個(gè)終點(diǎn)，僅用于沖刺訓(xùn)練和預(yù)賽。5.標(biāo)準(zhǔn)塑膠跑道運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地圓形跑道的允許偏差為400米 0.04m，西直道100m的允許偏差為 0.02m，不允許出現(xiàn)負(fù)偏差值。

跑步者在田徑訓(xùn)練時(shí)會(huì)不自覺(jué)地選擇逆時(shí)針跑步

許多人會(huì)選擇在跑道上訓(xùn)練。這有一定的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)樗苣z跑道只有200米的直線(xiàn)，而其他200米是曲線(xiàn)。這也意味著，如果您長(zhǎng)時(shí)間在塑膠跑道上訓(xùn)練，則跑步者必須經(jīng)歷更多的彎道。不僅如此，據(jù)統(tǒng)計(jì)，許多跑步者在田徑訓(xùn)練時(shí)會(huì)不自覺(jué)地選擇逆時(shí)針跑步。在訓(xùn)練過(guò)程中，許多人會(huì)根據(jù)田徑場(chǎng)的大小和速度來(lái)確定拐角處的身體傾斜度。一般來(lái)說(shuō)，外傾角越小或步速越快，則身體的傾斜角度越大。在彎道行駛過(guò)程中，人們不可避免地承受著體重的2至3倍。因此，技術(shù)運(yùn)動(dòng)的變形通常會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)傷害。

為什么學(xué)校選擇塑膠跑道?

在瀝青路面上或水泥路面上跑步是否可行？跑步似乎是可以完成的“休閑”鍛煉。為什么稱(chēng)其為“休閑”？與其他需要道具的運(yùn)動(dòng)不同，跑步可以隨時(shí)隨地進(jìn)行。近年來(lái)，隨著跑步運(yùn)動(dòng)的興起，許多“夜間跑步”和“街頭跑步”變得很流行。塑膠跑道是大多數(shù)人的較佳選擇，硬度和柔軟度適中，跑步更舒適，對(duì)身體的壓力也較小。專(zhuān)業(yè)的塑膠跑道可以有效吸收強(qiáng)烈的沖擊力，減少對(duì)身體的沖擊，因此跑步過(guò)程中膝蓋、腳踝和骨骼不易受傷，還可以減少摔倒造成的運(yùn)動(dòng)傷害，雨后也可進(jìn)行跑步，不受天氣影響。這就是為什么學(xué)校選擇塑膠跑道，其安全性比在道路上行駛更有保證，更不用說(shuō)避開(kāi)車(chē)輛了。

塑膠跑道工藝中重要的一道

在做好封底之后，我們需要找專(zhuān)業(yè)的施工人員進(jìn)行填補(bǔ)。針對(duì)組修補(bǔ)部位按照事先準(zhǔn)備好的塑膠材料進(jìn)行塑膠面層的恢復(fù)，周邊接壤處要做到細(xì)致均勻，厚度適中。修補(bǔ)結(jié)束后，我們需要將修補(bǔ)和拍顆粒產(chǎn)生的多余膠粒和凸出部分徹底鏟平或用打磨機(jī)整場(chǎng)磨平并清掃干凈地面。緊接著我們需要面臨的是關(guān)鍵的一個(gè)環(huán)節(jié)--噴涂面層，本道工序是塑膠跑道工藝中重要的一道，可以分為兩次施工:即須交叉噴涂?jī)杀?至于遍和第二遍的方向無(wú)具體特別要求，但必須是交叉垂直噴涂，且噴涂后無(wú)明顯接頭。