這主要還是根據(jù)病患有沒有存在一些基礎(chǔ)性的疾病，來確定膝蓋勞損的癥狀。按上述原理作反方向動作,使膝關(guān)節(jié)外旋內(nèi)翻，小腿內(nèi)收，然后伸直膝關(guān)節(jié),如果有彈響和疼痛,即為陽性征,表明內(nèi)側(cè)半月板有損傷。正常的情況下，對于膝蓋勞損以后，主要還是出現(xiàn)酸脹無力的感覺，但是如果病患伴隨骨性關(guān)節(jié)yan的情況，一般對于膝蓋勞損以后，就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹，走路有可能會出現(xiàn)絞鎖的癥狀，尤其是上樓下坡會疼痛更加劇烈，這是膝蓋勞損出現(xiàn)的典型的臨床癥狀。

一般針對于這種情況的治liao，還是要以休息為主的，活動太多太劇烈，會繼續(xù)加重的癥狀，并且不利于恢復(fù)。半月板損傷多由扭轉(zhuǎn)外力引起，當(dāng)一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位時，身體及股部猛然內(nèi)旋，內(nèi)側(cè)半月板在股骨髁與脛骨之間受到旋轉(zhuǎn)壓力，而致半月板撕裂。千萬不能受涼，堅持每天燙洗一下，燙洗的話可以外用活xue化yu的中草藥熬開以后，先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯，如果對膏藥不過敏的話，可以外用活xue化yu的膏藥，口服一些huo血化yu的yao物zhi療就可以的.

急性髕骨脫臼特征

①病患經(jīng)常不正確的陳述(膝蓋被搬移);

②在內(nèi)側(cè)支持帶處有壓痛(被撕毀);

③常見繃緊的滲出液(關(guān)節(jié)xue腫);

④陽性的髕骨憂慮測試和在外側(cè)滑動測試時外側(cè)偏移增加;

⑤可能有髕骨的骨軟gu破lie或在光片中髕骨為往外側(cè)半脫位的狀態(tài)。

Slinding-Larsen-Johansson癥hou群特征

①在髕骨的下頂點壓觸痛;

②鉆髕骨的下頂點處光片的改變被注意(牽引骨凸炎);

③在髕骨的下頂點也許有骨隆凸可以摸的到的;

④治liao方法相似于Osgood-Schlatter氏疾病。

膝關(guān)節(jié)痛吃什么好

1、魚類

魚肉可謂是維護關(guān)節(jié)的好食物，尤其是三文魚,沙丁魚，鱈魚,因為這幾類魚肉中含有非常豐富的歐米加3脂肪酸,據(jù)科學(xué)家研究表明,如果每日的飲食中攝入的歐米加3脂肪酸較少的情況下，發(fā)生關(guān)節(jié)yan的情況就會經(jīng)常發(fā)生,所以多食用這些魚肉,可以有效的維持關(guān)節(jié)的堅韌性和靈活性。這是一-種常見的關(guān)節(jié)yan，通常由尿酸積累在關(guān)節(jié)誘發(fā)yan癥所致。

2、蔬菜類

雖然常吃蔬菜對人體的好處非常多，但是對于關(guān)節(jié)不好的人群,推薦多食用一些西蘭花,蘑菇,西紅柿,蘿卜等這些食物,因為它們含有多種維生素跟礦物質(zhì)，常吃不僅有助于遏制關(guān)節(jié)yan的病程,還可以有效的促進血液循環(huán)，清除血液中的垃圾跟毒su,而且常吃蔬菜還可以保持體型的完mei，防止脂肪gan,預(yù)防因高油高脂肪食物帶來的多種疾病，例如青豆,玉米,上海青,南瓜等都建議多食用。股二頭肌的短頭起自股骨粗線,就是這里,也是一一個壓痛點,多是疲勞痛。

3、水果類

據(jù)研究表明，平日多攝入含有維生素的食物的確可以有效的促使關(guān)節(jié)yan的危害減低30%,而且很多水果都有清xue脂，抗yang化,緩解關(guān)節(jié)yan在內(nèi)的yan癥,例如橙子,芒果,草莓,黑莓,葡萄,蘋果,櫻桃,獼猴桃等都是非常的不錯的水果,經(jīng)常食用,可以有效的預(yù)防關(guān)節(jié)yan,緩解yan癥帶來的多種不適，提高關(guān)節(jié)強韌性和靈活性，增強l人體免yi力,預(yù)防疾病?；匦龜D壓試驗又稱麥克馬瑞試驗,檢查時患者仰臥，醫(yī)者一手握足，一手固定膝關(guān)節(jié),使患者膝關(guān)節(jié)極度屈曲,盡力使脛骨長軸內(nèi)旋,并向內(nèi)推擠膝關(guān)節(jié)使其外翻,小腿外展,慢慢伸直膝關(guān)節(jié)。