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髖關(guān)節(jié)的是連人體下肢,比如大腿,還有軀干連接身體的一個(gè)關(guān)節(jié)。它的位置,位于腹gu溝的位置。它的組成上方是髖臼下方的是股骨頭,股骨頭在髖臼內(nèi)進(jìn)行活動(dòng),具有前伸后伸,內(nèi)收外展,還有內(nèi)外旋等各走向的運(yùn)動(dòng)能力,是人體zui大的負(fù)重關(guān)節(jié)。這關(guān)節(jié)受外傷時(shí)候,就有可能出現(xiàn)gu折損傷脫位等問(wèn)題。如果是沒(méi)有g(shù)u折在,反復(fù)的活動(dòng)的過(guò)程中就會(huì)造成損傷勞損有可能并發(fā)出骨關(guān)節(jié)yan或者是骨頭壞死,還有其他一系列的問(wèn)題。對(duì)于髖關(guān)節(jié)病變,如果想及時(shí)的發(fā)現(xiàn),建議完善髖關(guān)節(jié)核ci共振檢查。
因?yàn)樗侨梭wzui重要的一個(gè)負(fù)重關(guān)節(jié),因此如果收到損傷的時(shí)候,會(huì)嚴(yán)重的影響行走能力和活動(dòng)能力,因此要積極的zhi療,還有處理這個(gè)損傷。如果是出現(xiàn)了gu折,要盡快的手術(shù)zhi療,出現(xiàn)了骨頭壞死,或者是骨guan節(jié)炎的問(wèn)題嚴(yán)重影響生活質(zhì)量,同樣是需要手術(shù)治liao的。Femoralonpelvichipflexion這里需要注意的是當(dāng)我們?cè)谧鲱愃浦蓖忍Ц叩膭?dòng)作時(shí),股骨相對(duì)gu盆前屈,需要很強(qiáng)的腹肌協(xié)同收縮能力,否則會(huì)導(dǎo)致gu盆通過(guò)前傾代償。
髖關(guān)節(jié)的惡xing腫liu
本病常見(jiàn)于10~ 20歲的青少年男性多 ,以疼痛為主要癥狀。 活動(dòng)后疼痛加劇。髖部病變位于股骨頭骨骺中 ,可引起髖關(guān)節(jié)功能障礙。 本病進(jìn)展緩慢,可多年無(wú)明顯 .進(jìn)展,疼痛輕微, 可見(jiàn)股骨頭骨骺部或近骨骺端有一園形或橢圓形的透亮區(qū) ,為中心或偏心性生長(zhǎng),邊緣清晰,可有硬化壁,很少有骨膜反應(yīng)。腫liu內(nèi)可有斑點(diǎn)狀或斑片狀鈣化陰影。下面從屈曲、伸直、內(nèi)旋、外旋、內(nèi)收、外展6個(gè)方向進(jìn)行靜態(tài)拉伸訓(xùn)練的講解改善屈髖一種方法,您需要平躺在床上,雙手抱住右側(cè)膝蓋,使膝蓋盡量貼近胸前,如果能將膝蓋貼近對(duì)側(cè)胸部,鍛煉效果就更好了。
髖關(guān)節(jié)是典型的球窩關(guān)節(jié)(ball and socket joint), 股骨頭嵌入形狀類似“vinegar cup”的髖臼窩中。髖關(guān)節(jié)有著較堅(jiān)厚的關(guān)節(jié)囊,且周圍附著有諸多韌帶,起著固定關(guān)節(jié)于正常位置和限制其過(guò)度活動(dòng)的作用,從而保護(hù)髖關(guān)節(jié),比如:ischiofemoral ligament(韌帶),Iliofemora ligament(髂股韌帶), transverse acetabular ligament (髖臼橫韌帶) ,Ligamentum teres(圓韌帶)等。77°):與Ⅱb相比,反映骨性髖臼發(fā)育的口角減小,而頂角度增大,股骨頭主要由軟gu頂覆蓋,很不穩(wěn)定,稱為臨界髖。
其中堅(jiān)固的當(dāng)屬髂股韌帶(Iliofemoral ligament,又稱“Y”韌帶)啦,每一束髂股韌帶可以負(fù)載約75磅(約34kg)。該韌帶可以有效限制髖關(guān)節(jié)過(guò)度后伸,患者在進(jìn)行站立輔助訓(xùn)練時(shí)可以通過(guò)緊繃該韌帶增強(qiáng)站立支撐效果。
髖關(guān)節(jié)的髖臼窩內(nèi)附著有一層,且厚的部位在中央凹上方和前部(圖中藍(lán)色部位即為覆蓋厚的部位“月?tīng)蠲妗保?
髖臼內(nèi)僅月?tīng)蠲姹桓碴P(guān)節(jié),髖臼窩內(nèi)充滿脂肪,可隨關(guān)節(jié)內(nèi)壓的增減而被擠出或吸入,以維持關(guān)節(jié)內(nèi)壓的平衡,髖臼唇通過(guò)“緊握” 股骨頭,可以增大髖臼窩關(guān)節(jié)面面積,提升大約30%的關(guān)節(jié)容積進(jìn)而使關(guān)節(jié)更加穩(wěn)定。5、介入zhi療,介入zhi療是指從股骨頭供血?jiǎng)用}快速注入高濃度的血管擴(kuò)張、溶栓、改善微循環(huán),以及促進(jìn)骨生長(zhǎng)yao物的一種療法。除此之外完整無(wú)損的髖臼唇對(duì)穩(wěn)定關(guān)節(jié)負(fù)壓有至關(guān)重要的作用。髖關(guān)節(jié)負(fù)重著上半身的重量,同時(shí)將將力傳導(dǎo)至下肢。
當(dāng)我們?cè)谡W呗返倪^(guò)程中,擺動(dòng)相中期(mid-swing)到支撐相中期(mid-stance)一側(cè)髖關(guān)節(jié)承受了13%~300%的身體重力。