膝關節(jié)常見的疾病包括創(chuàng)傷性以及非創(chuàng)傷性:創(chuàng)傷性一般是由于出現了高能量損傷，或者是重物砸傷，高處墜落造成了關節(jié)周圍的骨zhe，軟組織的損傷包括：韌帶斷裂，韌帶的撕裂，有的時候出現半月板的損傷。

膝關節(jié)非創(chuàng)傷，比如患者出現了骨性關節(jié)yan，風shi性關節(jié)yan，有的周圍會出現骨腫liu的情況。要及時的進行相關的診斷和處理，比如患者要進行仔細的體格檢查，相關的輔助檢查，才能診斷患者膝關節(jié)周圍的疾病，根據患者的具體疾病的類型，采取相應的治liao方案。

膝關節(jié)受傷癥狀：
1、膝蓋經常疼。主要癥狀為膝蓋前面和側面疼痛、腫脹;清晨僵硬感持續(xù)時間長;經常使用膝蓋后感到疼痛;膝蓋不適感在夜間加強;極端情況下走路站立都感到疼痛;膝蓋永jiu性地彎曲。可能原因:骨guan節(jié)炎。其原因是關節(jié)軟gu不斷磨損、撕裂，從而變硬、變薄，導致發(fā)炎。

2、膝蓋里不舒服。主要癥狀為膝蓋內側不適;爬樓梯時疼痛加重;用手摸會痛，并有溫熱的感覺，可能有腫脹感。可能的原因:髕前hua囊炎。骨頭和肌腱、韌帶之間存在很多小的液囊。如果膝蓋內部的液囊遭遇創(chuàng)傷或過度使用，該部位就會腫脹、發(fā)炎。

3、膝蓋不能扭動。主要癥狀為膝蓋中間刺痛、左右扭動時疼痛加劇;膝蓋被“鎖住”，不能彎曲伸直。可能的原因:半月板撕裂。半月板是2個月牙形的纖維軟gu，位于脛骨內側和外側的關節(jié)面，起減震緩沖的作用。當半月板撕裂，小碎片會擠進關節(jié)中誘發(fā)yan癥。簡單的扭動，比如從私家車里出來就有可能造成

4、膝蓋像氣球鼓起。主要癥狀為膝蓋腫脹,像沒充滿氣的氣球;皮膚發(fā)紅，但疼痛感來源于膝蓋和小腿內部;膝蓋不能活動，被“卡”住。可能的原因:腫脹是關節(jié)液不斷積累所致，如果有關節(jié)yan，癥狀會加重膝蓋發(fā)熱的感覺。主要癥狀為劇痛在數小時內來襲。皮膚發(fā)紅，皮膚下出現帶有光澤白色腫塊;關節(jié)非常燙，而且僵硬。癥狀持續(xù)3- -10天，并在夜間發(fā)作。大腳趾可能也受影響?？赡茉?tong風。這是一-種常見的關節(jié)yan，通常由尿酸積累在關節(jié)誘發(fā)yan癥所致。該病有遺傳傾向，但是超重、酗酒會增加風險。沙丁魚、豆類含有大量票呤，可加重tong風癥狀。

5、膝蓋不能跳。主要癥狀為走路或跑步時膝蓋骨后側及下側劇痛。有時疼痛常發(fā)作，以致睡眠困難?？赡茉?肌腱炎,由髕韌帶受傷所致。運動員和舞蹈家經常用膝蓋部位，患病風險較高。超重、腿骨不對稱也會加重病情。

如何保養(yǎng)膝蓋 怎么保養(yǎng)膝蓋

1、我們長時間的坐著的時候，要盡量避免膝蓋彎曲程度過大，減少膝蓋的負擔，否則容易產生膝蓋腫脹的情況。

2、平時要養(yǎng)成好習慣，坐、起都要緩慢，太快，太急對膝蓋的保護不利，有損害的。

3、我們一般家里的馬桶都是坐式的，這樣會減少對膝蓋的損傷，防止膝蓋疲勞，平時zui好是用坐式馬桶。

4、爬樓梯雖然鍛煉身體，但老人盡量不要爬樓梯，防止膝蓋酸痛，或發(fā)生跌倒的現象。

5、我們要注意補鈣，尤其是老人，補鈣很重要，可以防止骨質疏散，避免膝蓋損傷。

關節(jié)疾病防治誤區(qū)

誤區(qū)一：年輕人不會得膝骨關節(jié)疾病

　　關節(jié)每天都在活動并不斷產生摩擦，只要有摩擦就有磨損。關節(jié)老化其實從三十多歲就已經開始了?，F代年輕人都有鍛煉的習慣，但很多負重運動容易傷害膝關節(jié)。

　　誤區(qū)二：運動會加速關節(jié)老化，所以不運動

　　合理運動有利于關節(jié)軟gu獲得營養(yǎng)，可以增加腿部肌肉的力量和韌帶的彈性，能有效地降低膝骨性關節(jié)疾病的發(fā)病幾率。但要避免劇烈運動，可以選擇對膝關節(jié)損傷較小的運動，比如游泳、騎車等。

　　誤區(qū)三：堅持做不適合自己的運動

　　老年人的運動要適當地區(qū)別于年輕人，哪怕是堅持了幾十年、熱愛了一輩子的運動，凡是不太適合老年人的、劇烈的以及所有的負重運動都建議放下或量力而為。太極拳看似輕柔，但在練習過程中人始終處于半蹲位，易傷害膝關節(jié)。

　　誤區(qū)四：忽視肥胖對膝骨性的影響

　　肥胖是膝骨性關節(jié)疾病的誘發(fā)因素之一。較大的體重會明顯增加膝關節(jié)的負荷，加速對關節(jié)軟gu的破壞。

　　誤區(qū)五：日常保護不注重

　　習慣使用手杖可以有效保護好膝關節(jié)。還要注意膝部保暖。選擇舒適的、鞋底稍厚、足部較寬的鞋。避免坐矮凳子、下蹲、跪趴擦地等。

　　誤區(qū)六：不疼就不再治

　　很多并不太嚴重只需要保守治的膝骨性關節(jié)疾病患者，在接受一段時間的治后，感覺不到疼痛后就自行決定不再按療程治了，間隔幾個月后又疼得受不了只好再來治。事實上，只要關節(jié)軟gu沒有恢復正常，疼痛感就可能反復的發(fā)作。

　　誤區(qū)七：盲目補鈣

　　膝骨性關節(jié)疾病主要是由膝關節(jié)退行性病變、外傷、過度勞累等因素引起，補充鈣質對其并沒有直接有效的作用。

　　誤區(qū)八：害怕人工關節(jié)置換

　　很多人抵觸人工關節(jié)。其實當膝骨性關節(jié)疾病發(fā)展到重度的時候，人工關節(jié)置換是zui佳的治liao手段。手術不僅可以消除膝關節(jié)的疼痛，還可以恢復膝關節(jié)的穩(wěn)定和運動能力。