體內(nèi)濕氣重是為何？

體內(nèi)濕氣重一般來源于兩個方面，一個是外部的，一個是內(nèi)部的，前者來源于外界潮濕的空氣潮濕的環(huán)境，周圍的濕氣會進(jìn)入到人體當(dāng)中，比如沿海地區(qū)的人們體內(nèi)濕氣都比較重，此外，濕氣還來源于自身脾虛，如果脾胃比較虛弱，那么吃進(jìn)去的食物吸收消化都會受到影響，這些沒有被消化的食物就會在身體內(nèi)堆積起來形成濕氣，因此中醫(yī)上有脾虛生濕氣，而濕氣一旦嚴(yán)重反過來會加重脾胃虛弱，成為一個循環(huán)。

日常除濕的方法

1、運(yùn)動祛濕

運(yùn)動可以將身體內(nèi)的濕氣去除出去，在運(yùn)動的過程中會排汗，通過這種途徑可以幫助去除濕氣，不過大家也需要注意的是，在運(yùn)動出汗之后千萬不要馬上喝冷水或者馬上洗涼水澡，否則會加重濕氣。

2、藥墨祛濕

藥墨排濕是非常的一種排濕方法，墨灸時，通體發(fā)熱，加速局部血液循環(huán)，打開毛孔，讓體內(nèi)的濕氣排出。同時，有效成分隨納米藥墨微粒進(jìn)入血液循環(huán)，參與全身調(diào)理。

3、火罐祛濕

拔火罐也是一種很常見的去濕氣的方法，拔火罐的過程就是講身體內(nèi)集聚的寒氣濕氣從皮膚毛孔當(dāng)中排出去，來進(jìn)一步達(dá)到去濕氣的效果，經(jīng)常拔火罐的人會發(fā)現(xiàn)拔火罐之后整個身體明顯變輕盈了。

4、食療祛濕

體內(nèi)濕氣重的人不妨多喝一些薏米紅豆湯，可以將身體內(nèi)的濕氣去除，還可以達(dá)到消zhong健脾的效果，而且做法也非常簡答，將薏米跟紅豆洗干凈之后一起放入到高壓鍋里邊，加入適量是水之后煲湯食用即可

為什么如今“”那么多？ 大約由于自身的特性造成的——以陽虛為本、躁熱為標(biāo)，伴隨著氣溫慢慢轉(zhuǎn)暖，病癥當(dāng)然非常容易發(fā)病！ 消渴病時間一長，則易產(chǎn)生下列二種變?。阂皇顷帗p及陽，陰陽俱虛。解渴雖以陽虛為本，躁熱為標(biāo)，但因為陰陽互根，陽生陰長，若現(xiàn)病史時間一長，陰損及陽，則致陰陽俱虛。在其中以陰虛火旺及脾陽虛比較多見。 二是病久人絡(luò)，氣血瘀滯。消渴病是一種病及好幾個五臟六腑的病癥，危害血?dú)獾囊磺姓＿\(yùn)作，且陰虛火旺，虛損體液，亦使血液循環(huán)受阻而導(dǎo)致氣血瘀滯。除此之外血淤是消渴病的關(guān)鍵辨證論治之一，且消渴病多種多樣的產(chǎn)生也與血淤緊密相關(guān)！ 而左右二種的變病，都合適用墨療來調(diào)養(yǎng)。一個是墨療有調(diào)和陰陽的功效，墨療可、激起自愈力，雙重的調(diào)和陰陽、補(bǔ)陽而。再一個，墨療是善于，許多人的血瘀病癥都可以根據(jù)墨療獲得減輕。 墨療配穴，硬上提升！ （1）藥墨的貼敷方式： 1、藥墨先貼大腿根部，從腳部往軀體貼。推動血夜商品流通，具有糖降功效。 2、人的會比平常人的凸起，人們能夠運(yùn)用藥柱從區(qū)沿著刮兩下，藥柱刮完之后，接著在大腿根部兩邊貼上藥墨。 3、全部的都和肝胰有緊密聯(lián)系的關(guān)聯(lián)，能夠貼腳部的另外貼一下肝部，藥墨豎著貼在肝部部位，貼敷時間越久越好，那樣藥墨就能夠把的毒邪去除。 （2）經(jīng)脈墨柱觸火點(diǎn)灸方式（閃艾灸療法）： 調(diào)墨柱點(diǎn)灸大包穴（坐落于腋下管理中心外），脾俞穴、胃俞、肝俞穴、俞穴、中脘穴能夠調(diào)整作用。另外用藥墨立即貼敷部位，或是從腋下兩邊貼藥墨來維護(hù)。

除松煙、油煙等黑墨外，中國古代還有zhu砂墨及其它色墨的存在。zhu砂墨系以zhu砂研細(xì)加膠而成。zhu砂又名丹砂、辰砂。歷代醫(yī)家多對其功能有所闡述，例如《本經(jīng)》記其“養(yǎng)精神，安，yi氣，明目……”;《別錄》:“通血脈，止煩滿消渴，益精神，悅澤人面，除中惡fu痛，毒氣疥瘺諸瘡……”;《本草綱目》則記為:“治驚癇，解胎毒、痘毒，qu邪瘧，能發(fā)汗?！笨梢娖湔?。故而“墨”具有“藥”的功能毋庸置疑。張伯元等先生曾在《文房四寶》一書中對藥墨定義為:“當(dāng)做zhi病的墨。一般是松煙墨，有些署墨家名款，有些直接署yao店名款?！倍段姆克膶毷謨浴穭t定義為:“具有yi療作用的墨?！蓖瑫钟小爸颇盟帯睏l:“制墨加入一定的不同性能的藥料，既能增加墨的香味，也有防腐之作用，又有zhi病之效能?！鄙厦嫒龡l涉及藥墨的辭目，明確將“藥墨”定義為用于書畫的文房用具;其次，墨是有yao用價值的，具有yi療作用;第三，墨由不同的原料制成，而且隨著增加藥料的不同，所起到的作用也呈多樣性。綜合上面的論述，本人傾向于將“藥墨”歸屬于普通書畫墨的概念之內(nèi)，而并非特zhi的成品。

下面小編就教給你真正的辨別方法，又是行業(yè)，能看到這篇文章，你就算真正了解藥墨了。

，普通黑泥很重，松煙藥墨很輕，所以同樣重量的產(chǎn)品，我們就要從體積上進(jìn)行對比，松煙藥墨的體從重量和體積上進(jìn)行分辨

積更大，而黑泥成品則相比之下小了許多。

第二，從色澤和光澤度上進(jìn)行分辨

普通黑泥顏色是一種暗淡無光的黑色，松煙藥墨則是烏黑亮澤的一種黑色，是真正松煙墨的顏色，這兩點(diǎn)都是從外觀上進(jìn)行的對比。

第三，從產(chǎn)品的發(fā)熱熱量進(jìn)行分辨

普通黑泥帖敷在身上的時候，一般會在敷上的15-20分鐘以后才會慢慢發(fā)熱，松煙藥墨從帖敷上之后就會有一直熱熱的感覺，一直持續(xù)到貼墨結(jié)束，都是比較穩(wěn)定的熱量。

第四，普遍存在的一個分辨真假藥墨誤區(qū)

部分企業(yè)老總考察藥墨工廠的時候，總是把之前自己用過的產(chǎn)品的味道記下來，用這種聞墨的方式去尋找所謂的“真正的藥墨”，其實這是一個相當(dāng)大的誤區(qū)，藥墨工廠就是可以根據(jù)不同客戶的要求，調(diào)整墨的形狀和味道，并不是味道大的墨才是好墨，也并不是味道輕的墨都是次墨，是要看里邊的具體有效成分是什么，味道可以通過加入不同的精油調(diào)和就會有很大的改變，但你不能說它是假的藥墨。