老年公寓的建設(shè)應(yīng)該適合老年人，必須要有配套齊全的公共設(shè)施，實(shí)際上應(yīng)該是集住宿服務(wù)、膳食服務(wù)、服務(wù)、娛樂(lè)休閑服務(wù)、購(gòu)物服務(wù)和交通服務(wù)為一體的一座“老人城”等特別是擁有具備搶救、、健康咨詢和安養(yǎng)四大功能的醫(yī)院。有關(guān)部門應(yīng)該按照規(guī)劃要求，定期進(jìn)行老年公寓的專項(xiàng)財(cái)政撥款。并納入國(guó)家和城市的總體規(guī)劃，以保證老年人對(duì)住房的需求。

    老人散步時(shí)要心情放松、百事不思，著裝要寬松，鞋子要適腳，同時(shí)要注意行路安全。還要量力而行，根據(jù)各自身體的承受能力，加快或減慢行走速度。一旦出現(xiàn)胸悶、心慌、頭暈等情況，就應(yīng)該停下來(lái)歇一歇。

    患者散步時(shí)，慢速行走，以免，誘發(fā)。餐后半小時(shí)后散步為宜，每天兩三次，每次半小時(shí)。

    患者散步時(shí)，要特別注意先吃點(diǎn)東西，不能餓著肚子，否則很容易使大腦供血不足，出現(xiàn)低血糖，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)摔倒。散步時(shí)，步幅可以適當(dāng)加大，挺起胸脯，甩開手臂，每次散步以半小時(shí)到一小時(shí)為宜。

    冬天天氣寒冷，老人的抵抗力普遍不高，因此一定要注意保暖，預(yù)防各種呼吸系統(tǒng)疾病的侵?jǐn)_，因?yàn)槔淇諝?、霧霾、居室不通風(fēng)等原因都會(huì)刺激呼吸道，容易讓老人染上呼吸系統(tǒng)的疾病，而且冬季也是流行感冒的高發(fā)季，對(duì)于老人也是一個(gè)威脅。因此一定要注意保暖，預(yù)防感冒等疾病的發(fā)生，也要注意保護(hù)好手、腳、脖子、肩膀、膝蓋、腰等部位。

    結(jié)合目前的現(xiàn)狀來(lái)看，現(xiàn)在的老人畢竟孩子多，在家在院，輪流跑跑顛顛，都還能照顧過(guò)來(lái)。我們的下一代，90%以上的是單 生個(gè)子女，指望一個(gè)家庭照顧四個(gè)老人，不是一般的負(fù)擔(dān)。有的說(shuō)：等我們老了，關(guān)系不錯(cuò)的朋友們抱團(tuán)養(yǎng)老，互相照顧，盡量讓孩子們忙事業(yè)、不分心。有的說(shuō)：到時(shí)，老兩口實(shí)在爬不動(dòng)了，不能光拖累孩子，一起去老年公寓。