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益生菌的作用有:

預(yù)防陰l道感l(wèi)染

女性多食用益生菌還有預(yù)防陰l道感l(wèi)染的作用，因?yàn)榇蟛糠值囊嫔兴峄谀蛏车赖淖饔茫€可以通過降低PH值抑制有害細(xì)菌的生長。拉格比益生菌品牌

改善腸胃功能

益生菌可以蓋上腸胃功能，促進(jìn)排便，有效地緩解便l秘，讓身體更加的輕松。排出身體的毒l素還可以讓人的壓力排解，舒緩情緒。因?yàn)槿梭w消化道中過量的蛋白質(zhì)在代謝過程中產(chǎn)生大量的硫化l氫以及吲l哚類化合物，而這類物質(zhì)會毒l害神經(jīng)系統(tǒng)，從而引起人體精神異常壓抑、焦l慮或者興奮等的問題。而這種情況在服用一定的發(fā)酵乳酸菌之后，就會得到明顯的改善。

抗過敏

益生菌抗過敏菌株定殖腸道，可以扭轉(zhuǎn)過敏體質(zhì)，抗過敏。

防治抑郁

關(guān)于抑l郁癥的研究一直都沒有停止過，益生菌防治抑郁也得到了證實(shí)。未來，益生菌將在抑l郁癥領(lǐng)域發(fā)揮巨大的作用。

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益生菌的作用；

提高男性生育能力

不l孕不l育是一個全球性問題，據(jù)估計(jì)，有10-15%的夫婦遭遇不l孕不l育的影響，這可能是由于母親或父親的生育功能障礙或兩者兼而有之。大約一半的不l孕問題來自男性。

男性不l育是由于精l子產(chǎn)生異常、精l子數(shù)量低、精l子活力低，或者是由于射l精過程中精l子排出受阻導(dǎo)致的。暴露于各種化學(xué)物質(zhì)、高脂高糖高加工的飲食和不健康的生活方式以及巨大的壓力和睡眠不足是影響男性不l育的主要因素；此外，在某些情況下，受傷和其它慢性健康問題也可能發(fā)揮作用。其中一些原因可能無法控制，但是飲食和生活方式因素是可以在我們的控制之下的。

益生菌對男性生育能力的影響的研究表明，益生菌能夠顯著提高睪l酮水平，減少睪l丸損傷，改善精l子健康。拉格比益生菌品牌

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益生菌從哪里來？

細(xì)菌是古老“活物”，甚至比人類和其他動物早存在20億年?，F(xiàn)存細(xì)菌的一小部分就能引發(fā)疾病，然而也存在著有益菌，他們是生命活動必不可少的。

細(xì)菌有哪些功能

1、分解物質(zhì)將其轉(zhuǎn)化為無機(jī)化合物，并將其作為維持植物生命的肥料；拉格比益生菌品牌

2、與其他生物共生，以及作為防御系統(tǒng)，對抗外來入l侵，讓生物保持正常生活狀態(tài)；

3、分解污水（甲l烷）；

4、分解合成的化學(xué)物質(zhì)，如農(nóng)l藥（土壤中的細(xì)菌稱為變形桿l菌）；

5、制造維生素和抗生l素?？筶生素超過50％是由土壤中的細(xì)菌（霉菌）所產(chǎn)生；

6、制造牛奶、酸奶和不同種類的奶酪，還有發(fā)酵食品，如醬、豆豉。

益生菌是什么

人體胃腸道是一個擁有超400種益生菌的大家庭，益生菌是腸道中的友好菌，這些“友好”的微生物保護(hù)著胃腸道（從口腔到肛l門），并保護(hù)我們免遭“不友善”微生物，如細(xì)菌、致病真菌的入l侵 。益生菌對人體的健康益處不可小視。

益生菌從哪里來

● 好壞細(xì)菌在我們體內(nèi)幾乎無處不在，無論我們?nèi)ツ睦铩⒆鍪裁?，都能接觸到細(xì)菌。而人體獲取益生菌主要通過以下來源：

出生時，益生菌會通過母體產(chǎn)道提供給嬰幼兒，隨后通過母l乳提供。

嬰兒期后，益生菌主要通過食物（有機(jī)土壤里生長的食物和未被污染的食物）提供，以及乳酸菌發(fā)酵的食物，如酸奶、奶酪，或益生菌的補(bǔ)充劑。拉格比益生菌品牌

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以下情況服用益生菌比抗生l素好：

消l化不良

如果孩子大便里，持續(xù)有很多食物殘?jiān)?，就很有可能是消化l不良，這時候益生菌就會有用武之地了。益生菌在胃腸道產(chǎn)生消化酶，幫助寶寶更好地消化食物。

微生物感l(wèi)染

消化道很容易受到細(xì)菌病毒等微生物襲l擊，即使是病毒性l感冒發(fā)燒，也多多少少會對消化道造成影響。在寶寶生病期間，可以同時服用一些益生菌，幫助好菌存活，發(fā)揮調(diào)節(jié)作用。

服用抗l生素

使用抗生l素時，寶寶腸道內(nèi)的正常菌群會受影響，補(bǔ)充一段時間的益生菌是很有必要的。所有益生菌都有調(diào)節(jié)l腸道菌群平衡的作用，所以選擇上比較靈活。拉格比益生菌品牌