剛過完年，大家都是各種大魚大肉的吃，如果腸胃不太好，難免會因 為吃了太多的肉食而出現(xiàn)，那么日常生活中我們可以怎樣有效的 進(jìn)行清腸工作呢？下面西安三棵樹就帶領(lǐng)大家一起走進(jìn)今天我們要談的話 題，如何更好的清腸。

剛過完年，大家都是各種大魚大肉的吃，如果腸胃不太好，難免會因 為吃了太多的肉食而出現(xiàn)，那麼日常生活中我們可以怎樣有效的 進(jìn)行清腸工作呢？下面西安三棵樹就帶領(lǐng)大家壹起走進(jìn)今天我們要談的 題，如何更好的清腸。

  針對於清腸，有的人習(xí)慣使用物治療，但我們要知道是三分毒， 盡可能的不要使用物，以免對我們造成依賴性。對於清腸，我們可以選 擇使用食物治療，這也是健康並且對我們沒有任何傷害的理療方 法。我們可以選擇多吃壹些水果和蔬菜，已加速體內(nèi)的新陳代謝。同時堅(jiān) 持適度的鍛煉，也是有助於我們腸道的消化，使腸道內(nèi)菌群平衡，防止腸 道老化。保持愉悅的心情，對於我們清理腸道也是有著壹定的作用，腸道 可以說是我們?nèi)梭w的第二大腦，情緒的好壞也直接影響我們整個消化功能 。同時要求保潔公司管理人員按時、按需求配口罩、帽子、橡膠手套、肥皂等。

   日常生活中如果我們可以註意以上問題，那麼 您壹定會擁有壹個好的腸道，感謝您的註，我們將用心為每壹位客戶服。

家具打蠟需要準(zhǔn)備的工具是:幹凈的抹布、圓形小海綿、40公分見方的毛巾（是不掉毛的擦巾）。

　　正式打蠟前，先用幹凈的抹布擦拭家具，去除家具表面的灰塵。象頂部和壹些容易落灰的地方都有認(rèn)真擦拭幹凈，否則，灰塵跟蠟混合在壹起，將形成硬垢。隨著擦拭，用手撫摸家具表面，幹凈了的家具表面應(yīng)該是比較光滑的，至少沒有粘膩感。

　　蘇州保潔公司正式打蠟的第壹步是用海綿沾上木蠟輕輕的塗抹。沾蠟不要太多，以“有蠟”為標(biāo)準(zhǔn)。先塗抹邊緣，再塗中間部分，這樣避免在邊緣部分存留過多的蠟，導(dǎo)致蠟薄的地方已經(jīng)幹了，蠟厚的地方根本沒有幹燥。

　　蘇州保潔公司塗抹完壹扇門後，略微等幾分鐘，等木蠟還沒有完全幹透的時候，用擦巾擦去多余的蠟，只保留盡量薄的壹層蠟?zāi)ぁ?

　　如果喜歡中等亮度，做到以上步驟就可以了

提醒大家，註意下面幾個地方：　

   1.沖水時蓋上桶蓋　　

   如果沖水時桶蓋打，桶內(nèi)的瞬間旋可以將病菌或微生物帶到6米高的空中，並懸浮在空中長達(dá)幾小時，進(jìn)而落在墻壁和牙刷、漱口杯、毛巾上?！?

   2.圈細(xì)菌多要重點(diǎn)清潔　　　

   汙染如此嚴(yán)重的地方恰恰和人們皮膚的接觸"親密"，因此要重點(diǎn)進(jìn)行清潔，蘇州保潔每隔壹兩天應(yīng)用稀釋的家用消毒液擦拭。至於布制的墊圈不用，如果壹定要使用的，應(yīng)經(jīng)常清洗消毒。如果有條件，不妨換壹個具有功能和防濺設(shè)計的座便器。

   3.桶內(nèi)的物及時清洗　　

   桶容易沾染尿漬、糞便等汙物，沖水後如果現(xiàn)仍留有殘跡，壹定要及時用桶刷清除幹凈，否則容易形成黃斑汙漬，也會滋生黴菌和細(xì)菌。除了管道口附近，桶 內(nèi)緣出水口和底座外側(cè)都是藏汙納垢的地方，清洗時先把桶圈掀起，並用潔廁劑噴淋內(nèi)部，數(shù)分鐘後，再用桶刷徹底刷洗壹遍，細(xì)的刷子，這樣能更 好地清潔桶內(nèi)緣和管道口深。然後再刷洗底座和其他縫隙。所以在我們的日常家庭生活中，壹定要註意保持廚房裏面的幹凈整潔和生的程度的，唯有這樣才能保每頓飯都健健康康?！?

   4.桶刷要保持清潔幹燥　

   桶刷是保持桶清潔的功臣，然而，如果不註 意清潔和幹燥，它也會成為汙染源。蘇州保潔每次刷完汙垢，刷子上難免會沾上物，隨手再沖壹次水，將其沖洗幹凈，把水瀝幹，噴灑消毒液，或定期用消毒液浸泡， 並放在合適的地方。建議把桶刷掛起來，不要隨便放在角落裏，也不要放在不透風(fēng)的容器裏。在水盆中加入5%的阿摩尼溶液或，用其清洗玻璃，幹後再用幹布擦拭，玻璃特別明亮。