畢業(yè)生的心理輔導

反思過去生活，形成文字，可以是回憶錄，也可以是小說、散文，為自己的學習生活留作一份終身紀念。學習技能和特長?？梢詫W開車，學一件樂器或是舞蹈，或者是自己一直感興趣但沒時間嘗試的課程。各種形式的打工?？梢詾榻酉聛硪獏⒓涌荚嚨牡艿茌o導功課、做家教，結束已成年的還可以到企業(yè)打工、實習，積累社會經(jīng)驗。

畢業(yè)生的心理問題輔導

參加公益活動?？梢宰约郝?lián)系社會福利機構去做志愿者。如果孩子沒考好，這5句話話盡量少說。1、當初告訴你用功，你不聽，現(xiàn)在后悔了吧！2、完了，這個分數(shù)我看考XX學校是沒戲了，都不知道應該怎么報志愿了……3、十多年的努力就這么……唉，這可怎么辦，愁死了！4、平時哪次考試都挺好，為啥偏偏就這一次沒考好呢！5、復讀一年吧，明年一定能考上好學校。

考生的心理疏導  

只有第三種人是考試緊張型，他們面對重要事情時反映強烈，但很不穩(wěn)定，如果興奮起來則好長時間都處于這種狀態(tài)中，即便是誘發(fā)事件不存在了，仍然可能長時間處于興奮之中不能抑制。反之，如果一旦進入抑制狀態(tài)，他們也不能立即轉入興奮。認知過度,即過分重視考試結果，擔憂是他們的一個主要特點，他們過度擔心的是放在擔心自己能否通過考試、是否失敗。