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鎂是維持體內(nèi)許多蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)完整的必要元素 目前,科學(xué)家已發(fā)現(xiàn)人體蛋白質(zhì)存有三千七百五十一個鎂元素受體。
鎂是維持核酸結(jié)構(gòu)完整的必要元素 去氧核糖核酸(DNA)和核糖核酸(RNA)生成過程中需要鎂的參與。
鎂是鳥苷三磷酸(guanosine triphosphatase.GTP)的輔助因子。
GTP有許多功能:(1)協(xié)助訊息傳遞,能開啟細胞膜上的某些蛋白質(zhì)受體,以傳遞味覺、嗅覺、視覺等感官訊號(2)參與蛋白質(zhì)生物合成(3)調(diào)節(jié)細胞的生長與分化(4)跨越細胞膜對蛋白質(zhì)進行轉(zhuǎn)移(5)在細胞內(nèi)傳輸囊泡,構(gòu)成囊泡的衣被。
即使你是素食主義者,也很難避免缺鎂的困擾。鎂是植物之血——葉綠素的主要礦物質(zhì),就好像人類血紅素中的鐵質(zhì)一樣,你以為多吃綠色蔬菜的飲食方式就能夠補足所需的鎂,其實不然。有的患者當(dāng)中,不乏每天飲用超過2900毫升有機蔬菜汁的人,但他們?nèi)耘f罹患了鎂缺乏癥,出現(xiàn)心悸和腿部抽筋等癥狀。
如果你吃的蔬菜不是生長在礦物質(zhì)豐富的土壤中,那么蔬菜本身就會缺乏礦物質(zhì),從中補鎂的愿望就無法實現(xiàn)。
硫酸鎂不慎接觸如何急救
凡事都有個萬一,小編說如果萬一硫酸鎂不慎接觸皮膚,甚至是接觸了眼睛,或者吸入、食入體內(nèi),切勿慌張,胡亂操作,記準(zhǔn)下面的急救措施,沒準(zhǔn)在到達醫(yī)院之前,可以先自救。
硫酸鎂急救措施
皮膚接觸:脫去污染的衣著,用流動清水沖洗。
眼睛接觸:提起眼瞼,用流動清水或生理鹽水沖洗。就醫(yī)。
吸入: 迅速脫離現(xiàn)場至空氣新鮮處。保持呼吸道通暢。如呼吸困難,給輸氧。如呼吸停止,立即進行人工呼吸。就醫(yī)。
食入:飲足量溫水,催吐。就醫(yī)。
更多硫酸鎂小常識,還請大家等待小編的更新,一些知識是真的很有必要熟記于心的,尤其是那種致命的關(guān)鍵時刻,小常識的積累就格外重要。