游泳池1)池長(zhǎng)一般為50m,允許誤差 0.03m。在池端可安裝觸電板調(diào)時(shí)器,(觸電板規(guī)格2.4m×0.9m×0.01m,在兩端池壁水面上30cm處安放。浸入水中60cm。板表面色彩鮮明并劃有與池壁標(biāo)志線(xiàn)相同的標(biāo)志線(xiàn)。)池總長(zhǎng)為50m,短池長(zhǎng)度為25m,短池總長(zhǎng)25m,允許誤差 0.02m。兩端池壁自水面上30cm至水下80cm處必須符合此要求。(2)池寬 21m,奧運(yùn)會(huì)世界錦標(biāo)賽要求25m。 (3)水深要求≥1.8m??稍诰嗨娌怀^(guò)1.2m深以?xún)?nèi)池壁上設(shè)休息平臺(tái),臺(tái)面寬10~15cm。(4)比賽泳道每道2.5m寬,邊道另加0.5m,兩泳道間有分道線(xiàn),分道線(xiàn)用浮標(biāo)線(xiàn)分掛在池壁兩端,池壁內(nèi)設(shè)掛線(xiàn)勾,池底和池端壁應(yīng)設(shè)泳道中心線(xiàn),為深色標(biāo)志線(xiàn)。(5)出發(fā)臺(tái)應(yīng)居中設(shè)在每泳道中心線(xiàn)上,臺(tái)面50cm×50cm。臺(tái)面臨水面前緣應(yīng)高出水面50~70cm。臺(tái)面傾向水面不應(yīng)超過(guò)10》,并保證運(yùn)動(dòng)員出發(fā)時(shí)能在前方和兩側(cè)抓住臺(tái)面,出發(fā)臺(tái)上應(yīng)設(shè)不突出池壁外的仰泳握手器,高出水面30~60cm,并有水平和垂直兩種。出發(fā)臺(tái)四周應(yīng)有標(biāo)明泳道數(shù)的號(hào)碼,號(hào)碼從出發(fā)方向由右至左排列。(6)游泳池需在兩側(cè)壁安裝溢水槽,以保持池水的要求嘗試和排走表面浮游污物。游泳池的攀梯應(yīng)嵌入池內(nèi),數(shù)量一般4~6個(gè),其位置應(yīng)不影響裁判工作。(7)水池池壁必需垂直平整,池底防滑,池面層平整光潔易于清洗。一般池壁貼白色瑪賽克,池底貼白色釉面磚,泳道標(biāo)志線(xiàn)為黑色釉面磚。(8)游泳池的池岸寬一般出發(fā)臺(tái)端池岸寬≥5m,其余池岸≥3m。正式比賽池,出發(fā)臺(tái)池岸寬≥10m,其他岸寬≥5m
泳池
謹(jǐn)露在極端的水溫中
水溫過(guò)高,身體溫度上升,會(huì)增加身體出汗,加快脫水速度,容易出現(xiàn)疲乏、頭暈和抽筋等癥狀,游一會(huì)兒就覺(jué)得累。
當(dāng)運(yùn)動(dòng)越激烈,控制水溫尤為重要。比起一般運(yùn)動(dòng),在高溫度的水中進(jìn)行高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)有極大的危險(xiǎn)性。
另外一種情況則相反,低水溫會(huì)刺激肌肉,保持頭腦清醒和運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。但如果水溫低于21.1℃,為了維持人體溫度,血液流動(dòng)速度加快,提高心率和血壓。當(dāng)水溫繼續(xù)低于17.7℃,增大心臟驟停的風(fēng)險(xiǎn)。
一般競(jìng)賽池的溫度都是25℃-27℃,空氣溫度也在25℃-26℃適合。
泳池
泳池過(guò)濾、清潔、消毒還是選擇簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單,方便維護(hù)的比較好,游泳池游個(gè)兩三次換一次水成本造價(jià)也太高了,而且也麻煩,從結(jié)約用水及環(huán)保角度,這是不可取的, 別墅游泳池設(shè)備可選用瑞萊斯一體化凈水設(shè)備,它造價(jià)較低,它是集泳池過(guò)濾,消毒,循環(huán)為一體的泳池設(shè)備,無(wú)需預(yù)埋管道,不用建機(jī)房,無(wú)需要另外安裝水下燈,配合必要的消毒(固體氯劑)和清潔維護(hù),節(jié)約水咨源,可用一年換一次水,當(dāng)然不包括補(bǔ)充新水,即補(bǔ)充空氣蒸發(fā)的水份啦!設(shè)備維護(hù)簡(jiǎn)單,且無(wú)噪音??勺詣?dòng)開(kāi)機(jī)、關(guān)機(jī),無(wú)需專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員打理;