武漢拓普斯體育管理有限公司（金銀湖市民文體活動中心）是一座13800㎡的綜合性體育健身場館，其中游泳館面積2000㎡，擁有8條標準50米泳道，水深1.2米至2.1米。

游泳注意事項：

待在你能應(yīng)付的深度范圍內(nèi)。剛學游泳時不要冒險進入太深的水域。如果出現(xiàn)差錯，你至少可以直接站起來呼吸。不要在惡劣的天氣下游泳。小雨天氣游泳應(yīng)該沒多大問題，但如果你看到、聽到風暴來臨，應(yīng)該立即從水中離開。不論你多么擅長游泳，都務(wù)必遵循這條守則。不要在太冷的水中游泳。在寒冷的水中可能會突然出現(xiàn)四肢僵硬或抽筋的情況。

在水中時，你可以抓住游泳池或是碼頭的一邊，讓雙腿浮在水面——如果你讓你的腿漂浮，應(yīng)該很容易就能浮起來。練習用你的肚子和背也浮起來，直到你能很容易地讓你的半個身體浮在水面。

不要驚慌。 記住，如果你在無法掌控的深度，或者你根本無法移動四肢時，你永遠有一個備用方案——仰浮。如果你不會游泳，不要亂劃水或急促呼吸，悠閑地躺平就可以了，隨波逐流的同時鎮(zhèn)1定自己的情緒。