量子康體（廣州）生物科技有限公司——凝珠生產(chǎn)廠家，全新產(chǎn)品：泡腳凝珠，現(xiàn)貨供應(yīng)、紅花泡腳凝珠批發(fā)、洗衣凝珠貼牌、沐浴珠OEM等，歡迎有業(yè)務(wù)需求的朋友來電咨詢！

泡腳時間過長，可能會導致身體過度發(fā)汗，有損心神，對身體的健康反而不利。

注意：泡腳水溫控制在40℃以內(nèi)為宜；時間控制在15-20分鐘左右，水位在膝蓋以下小腿的3/4處為佳，自身感覺微微出汗即可。

4泡腳出汗能減肥？之前網(wǎng)上有傳，女明星通過泡腳，一周瘦了8斤，這也讓很多減肥愛好者躍躍欲試~

但表示，目前并沒有任何實驗表明泡腳能直接減肥！至于為什么有人真的泡腳后瘦了，可能是因為新陳代謝加快，身體排汗，減少了水分；也可能是消除了濕氣，減輕了身體水腫等情況……

但減肥，更多的是靠控制飲食、科動。

泡腳哪個時間段都可以？剛吃完飯不要泡腳。因為剛吃完飯就泡腳，會使胃腸血液供應(yīng)減少，進而會導致。

另外，不要臨睡泡腳，睡前1小時泡腳。因為泡腳后人體大腦供血充足，處于非?；钴S的狀態(tài)，這個時候反而入睡難。

而且泡完腳之后，能進行一會腳部——人的腳底有很多的穴位經(jīng)絡(luò)，是內(nèi)臟的反射區(qū)，每天適當?shù)匾幌?，能夠幫助刺激穴位疏通?jīng)絡(luò)，強身健體。

早在幾千年前，中醫(yī)就很重視對雙足的鍛煉和保養(yǎng)，并運用以下幾個來防病。01生姜：生姜在中醫(yī)上屬于辛溫解表藥，有解表的作用，而且毒副作用較小?，F(xiàn)代醫(yī)學認為生姜能夠刺激，改善局部血液循環(huán)和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生姜泡腳。圖片需要注意的是，用生姜泡腳并不是將生姜放入熱水中泡一會兒，而是一般取15—30克的生姜（約為中等大小的姜半塊），將其拍扁，放入鍋中加入小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鐘左右。

量子康體（廣州）生物科技有限公司——凝珠生產(chǎn)廠家，全新產(chǎn)品：泡腳凝珠，現(xiàn)貨供應(yīng)、紅花泡腳凝珠批發(fā)、洗衣凝珠貼牌、沐浴珠OEM等，歡迎有業(yè)務(wù)需求的朋友來電咨詢！

用食醋泡腳，能治好？DingXiangYiSheng 丁香醫(yī)生 2020-10-16

傳言：用食醋泡腳，可以治好。真相：單獨用食醋泡腳，幾乎不可能從根本上治好。鑒別要點在醫(yī)學上叫「」，是真菌引起。食醋的成分主要是 2%～9% 的醋酸，是「酸」的。

理論上，酸性環(huán)境可以抑制真菌，實際應(yīng)用中也有拿醋酸、醋酸鋁等混合溶液輔助、減少的情況。

但是，這只是輔助，抑制真菌也不等于真菌。

堅持涂抹外用藥，就能解決絕大部分的問題。但如果反反復復，或者嚴重、外用果不好，就需要考慮全身用藥，比如口服。

擺脫真菌困擾，使用的抗真菌才是。建議在醫(yī)生的指導下用藥，才更有針對性，避免在用藥過程中走彎路。

煮好后，將全部姜水倒出，加入適量冷水至40℃左右（一般以不感覺到燙為宜）。泡腳時水要沒過踝部，好邊泡邊搓雙腳。02桂皮：桂皮，又稱、官桂或香桂，它與花椒都是家庭中常用的香料，二者都有溫陽的作用。用它們泡腳，對于因病引起的浮腫有較好的緩解作用。圖片如果出現(xiàn)了源性水腫，可以用花椒和桂皮各15克（一小撮或一小塊）煮后泡腳，煮法同煮生姜的方法。連續(xù)用此法泡腳能夠起到一定的作用。

我們工作一天晚上泡泡腳是非常舒服的，有利于血液循環(huán)。可是我們每天晚上只是簡單的泡腳，直接用熱水泡，那你們知道往熱水里面加一點鹽，泡腳的好處就會增加很多，不但可以，還有其他作用呢。

治配方白附子10克、20克、20克、10克、蔥白5。治配方磁石60克、丹參20克、15克、夜交藤30克，或20克、20克、10克、5克水煎去渣，加熱水至3000毫升泡腳每晚睡前一次?；?0g，米醋(白醋)適量。用煎汁，加入溫水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡雙足30分鐘，每晚睡前一次。

鹽水泡腳有好處，可以百病，下面看看究竟有哪些：

1.鹽水泡腳治 這是因為有很好的殺毒功效，而把放入熱水中，利用水中熱力，那么皮膚可以更好地吸收鹽水的殺毒成分，就可以實現(xiàn)鹽水泡腳的功效。

2.鹽水泡腳可清潔腳部 因為的殺毒功效使得鹽水具有很強的清潔能力，用鹽水泡腳就可以清潔腳部。

3.鹽水泡腳可以去角質(zhì) 因為有去角質(zhì)的作用，所以把放入熱水中進行泡腳，就可以利用熱水中的熱力增強去角質(zhì)的作用。

4.鹽水泡腳可以補、 因為人體腳部離心臟是遠的，所以血液供應(yīng)非常少，而用鹽水泡腳，就可以讓鹽水的有效成分進入和心臟，并且促進血液循環(huán)，以達到補、的好處。

睡覺前用腳浸泡有很多好處，對睡眠有益，延緩衰老，對感冒，，等疾病的預防和有一定作用。每晚入睡前，用溫水浸泡腳。洗腳時，雙手在腳底上來回摩擦。約15分鐘，浸泡后立即擦干。

熱水可以溫暖我們的腳，使腳的血管擴張，增加皮膚的溫度，從而改善腳和整個身體的血液循環(huán)。在寒冷的冬天浸泡熱水，您到處都會感到舒適。人體中的血管對溫度感知更敏感，并且處于熱膨脹和收縮的狀態(tài)。當受到低溫刺激時，血管會異常收縮。

心臟病、心功能不全等患者或低血壓、經(jīng)常頭暈的人，用太熱的水泡腳或者長時間泡腳，會導致人體血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，導致心臟、大腦等重要缺血缺氧，會增加發(fā)病危險。

常見的一種是周圍變，使得患者不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被，而患者的傷口愈合能力較正常人低，從而引發(fā)嚴重后果，不建議患者泡腳。

但患者的瓣膜出了故障，這道“門”關(guān)不上了。這時候，靜脈里的血液開始瘀滯，血管內(nèi)壓力變大，久而久之就導致靜脈壁擴張、膨出和迂曲，外表看就是小腿上“青筋暴突”，變成了“蚯蚓”。圖片（下肢示意圖）靜脈患者，是血液因為久躺、久坐、血小板增多，或者其它疾病和影響，在血管內(nèi)凝結(jié)成，堵塞血管，使得血液流通不暢。