昨天晚上在球館練正手（我高拋發(fā)下旋，在對手回搓長球后，接正手拉），發(fā)現(xiàn)總是一板拉不死對手。感覺力量小，使不出勁（我橫打也是這個毛病，無論來球上下旋，力量總是偏?。?，而且動作僵硬，上臺率低。對手推擋后，我接著正手拉，可總是打飛。要么就是拉了幾板后感覺被球頂住，特別別扭。哪位大神給些建議，我周末馬上就要參加比賽了。

昨天晚上在球館練正手（我高拋發(fā)下旋，在對手回搓長球后，接正手拉），發(fā)現(xiàn)總是一板拉不死對手。感覺力量小，使不出勁（我橫打也是這個毛病，無論來球上下旋，力量總是偏小），而且動作僵硬，上臺率低。對手推擋后，我接著正手拉，可總是打飛。要么就是拉了幾板后感覺被球頂住，特別別扭。因為要拉出半出臺，向前的力量一定要控制小，否則球容易出臺，大臂不能發(fā)力過多，否則弧線容易冒高。哪位大神給些建議，我周末馬上就要參加比賽了。

主要是三個問題：

    1、正手拉加轉可以，但是一定要注意旋轉和落點，可以給對方正手位大角度靠近底線，這樣對方不好防守，很多球友不愿意給對方正手，其實是一種誤解，很多時候給正手大角度，對方反而很難防守，專業(yè)比賽時，也是經(jīng)常有敢于給對方正手位得分的場面，也就是說，落點要打開，尤其是針對直板，總是給反手，對方直板下意識防一下，上臺率還是很高的?？偨Y各類發(fā)球技術，他們的關鍵點有如下3點：1、握拍時虎口不宜過死，以保證手腕和手指的靈活性。

    2、拉完下旋后，對方回球是上旋了，速度較快，所以動作要小，主動迎前打來球上升期，版型前壓，如果不調整，還是按照拉下旋的動作去拉上旋，會出現(xiàn)被球頂?shù)交虼虬暹呑诧w或拉出界的現(xiàn)象。

    3、關鍵還是練得少，乒乓球不俗hi靠說幾句就能改善的，需要不斷長期去練習和積累。

比賽中如何應對正膠選手

正膠，也叫短顆粒膠皮，特點是彈性好、速度快、擊球穩(wěn)、不吃轉，適合近臺快攻，尤其是左推右攻型打法，是直板快攻型選手常用的膠皮類型之一，過去莊則棟、李富榮、江嘉良、謝賽克等都采用正膠海綿直拍。劉國梁也是采用這種類型膠皮。如果整體發(fā)力協(xié)調性好的話，如身體的參與，板型的調節(jié)發(fā)力方向，擊擦比例的結合。如果你覺得自己手腕動作靈活，而大臂和腰腹力量不夠，那就正面選擇以速度制勝的正膠球拍。

   打法上：正膠摩擦力較小制造旋轉的能力較差，同時也不易吃旋轉，但它的速度快、弧線低，并且有略帶下沉的特點。而直板正膠打法的選手往往站位近臺，擊球速度快，并且臺內球處理較靈活。

   針對直板正膠的打法，可以采取以下策略：

   1.以上旋球為主，側旋球為輔，少打下旋球；

   2.以出臺長球為主，偶爾變換節(jié)奏打臺內短球；

   3.推擋時以向前發(fā)力為主，略帶摩擦；

   4.對方進攻時，盡量退到中遠臺，以拉高調弧圈球反攻。

發(fā)大力正手拉球時，經(jīng)常拉漏，怎么辦？

發(fā)大力正手拉球時，經(jīng)常拉漏，怎么辦？

拉球時漏球，原因不盡相同，不外乎以下情況：拍形過于前傾，導致球拍在球的上方“擦肩而過”；迎前擊球不夠，沒跟上，揮拍路徑和球有距離，造成觸不到球；揮拍方向偏差，向上多向前少，導致碰不到球。你可對照分析你是屬于哪種情況，然后作相應調整即可。

通常是抬肘或揮拍過快，節(jié)奏可以稍慢一點，見球不要著急。