想讓床變得適合睡覺,要靠床墊,所以要買就得買好的

想讓床變得適合睡覺，要靠床墊，所以要買就得買好的。我們的優(yōu)選是乳膠床墊：乳膠床墊具有軟硬適中、承托力強(qiáng)的特性，相比普通床墊還更透氣，不易發(fā)霉生螨。

它特別適合睡醒渾身酸痛、睡眠質(zhì)量不好的人，而對平日長時(shí)間坐著的辦公族、腰背不好的老人來說，一張舒服的乳膠床墊可能就解決了很大問題。

不過乳膠床墊價(jià)格參差不齊，各大網(wǎng)站上從幾百塊到上萬塊都有，讓人不敢下手；從國外人肉背回來又太麻煩，到底哪種才是真正好的乳膠床墊呢？

如何選擇適合你的床墊?

這背后不僅僅是理論分析，也是有著實(shí)驗(yàn)證據(jù)的。相關(guān)的顯示中等偏硬一點(diǎn)的床比起非常硬的床墊，更有助于緩解慢性疼痛，減少過高的壓力點(diǎn)，很多的實(shí)驗(yàn)都顯示，睡在設(shè)計(jì)良好的床上，睡眠質(zhì)量以及舒適的程度都可以提高。 要提醒的是另外一個(gè)極端也不好，非常軟的床可能讓你難以翻身，也會(huì)容易使人非常疲勞。 買的時(shí)候憑感覺？ 我之前買床墊都是在商場里躺了躺，選擇了一個(gè)好像不錯(cuò)的床墊。沒想到的是，次買的乳膠床墊可能因?yàn)槲业捏w重比較重，睡了兩年就已經(jīng)嚴(yán)重塌陷了，我于是換成了一個(gè)那個(gè)商場里貴、硬的床…… 24項(xiàng)研究的薈萃分析發(fā)現(xiàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)，別說在商場里躺一下了，哪怕睡一個(gè)晚上都不能很好地判斷出這個(gè)床墊能否在一個(gè)月后仍然對你有較好的體驗(yàn)。

乳膠床墊被譽(yù)為“大自然的饋贈(zèng)”

在選購彈簧床墊的時(shí)候，過長或者是過短的床墊都不利于個(gè)人的睡眠舒展，適合的測量辦法是將個(gè)人身高再加上20公分。

床墊總評

彈簧床墊非常普遍，彈簧的特性包括支撐性、彈力、堅(jiān)固耐久，但是彈簧造工的好壞對床墊質(zhì)量與舒適度的影響非常關(guān)鍵。

乳膠床墊

天然乳膠床墊被譽(yù)為“大自然的饋贈(zèng)”，其來源于橡膠樹，取材于橡膠樹汁液，是材料，能散發(fā)出淡淡的味。

看似不起眼的床墊,其實(shí)是細(xì)菌的“樂土”

有人說過這人生的意義得分為兩個(gè)部分，也就是把我們的人生一分為二，一半喻為“闖”，其指的是我們闖蕩拼搏的一生；而另一半則被人們喻為“床”，這不難理解，因?yàn)槲覀兠恳粋€(gè)人的一生中都會(huì)有三分之一的時(shí)間是在床上度過的。而被喻為“床”則是因?yàn)槿藗冊趶氖氯魏位顒?dòng)前都需要適度的休息，養(yǎng)精蓄銳的。

看似不起眼的床墊，其實(shí)是細(xì)菌的“樂土”。

大多數(shù)人從來不注重床墊的更換，認(rèn)為床墊，能睡就行，買一張床墊，如果不是壞了的話，就不舍得把床墊換掉。可事實(shí)上，它和牙刷一樣，每隔一段時(shí)間就需要更換，但是，人們看到有新款的手機(jī)新款衣服都能毫不猶豫地?fù)Q掉，卻吝嗇于在床墊上的花費(fèi)！