登雪山跟著戶外俱樂(lè)部需要注意哪些？

1、不要遲到和放鴿子，學(xué)會(huì)尊重別人；

2、認(rèn)可獨(dú)立自助為主、真誠(chéng)互助為輔的戶外形式； 已經(jīng)確認(rèn)之隊(duì)員如中途退出則定金不退還且之后行程和我方隊(duì)伍沒(méi)有關(guān)系；

3、身體健康，無(wú)不宜戶外的疾病。具有一定的戶外吃苦能力，具有自律謙和開(kāi)朗付出環(huán)保的品質(zhì)；具備一定的體能、良好的心理素質(zhì)、健康正確地戶外觀念。

4、謝絕唧唧歪歪人員參加活動(dòng),謝絕有把領(lǐng)隊(duì)當(dāng)保姆思想的人員參加活動(dòng)。

5、 報(bào)名者一旦報(bào)名確認(rèn)后不得隨意取消，無(wú)組織紀(jì)律者、率性隨意報(bào)名者，請(qǐng)勿報(bào)名。

6、戶外有風(fēng)險(xiǎn)，請(qǐng)慎重報(bào)名；不排除因天氣變化、道路損壞而改變行程的可能。

7、為保證活動(dòng)的安全，領(lǐng)隊(duì)或活動(dòng)發(fā)起人有挑選隊(duì)員的權(quán)利。報(bào)名者請(qǐng)根據(jù)活動(dòng)難度和活動(dòng)強(qiáng)度來(lái)衡量確認(rèn)自己有能力參加本次活動(dòng)后再報(bào)名。

8、如途中有隊(duì)員跟不上隊(duì)伍，要有自行下撤的能力，領(lǐng)隊(duì)及協(xié)作不陪同下撤，由于不可預(yù)見(jiàn)性的自然原因領(lǐng)隊(duì)為著整個(gè)團(tuán)隊(duì)安全，也有讓隊(duì)員下撤的。

9. 嬌生慣養(yǎng)，抱著享樂(lè)主義精神來(lái)參加活動(dòng)的請(qǐng)慎重考慮。

10、發(fā)現(xiàn)你身邊隊(duì)員身體上有感覺(jué)不適的，要停止前進(jìn)并一定要告知協(xié)作及領(lǐng)隊(duì)；

11、活動(dòng)地區(qū)無(wú)手機(jī)信號(hào)，沒(méi)有必要帶的物品（不清楚的請(qǐng)?jiān)儐?wèn)領(lǐng)隊(duì)）一律不帶。

12、此次活動(dòng)由活動(dòng)組織方有終解釋權(quán)。戶外活動(dòng)守則1、有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，遵守組織紀(jì)律，友愛(ài)互助，聽(tīng)從領(lǐng)隊(duì)安排,遇到分歧大家可以商量解決，但決定權(quán)在領(lǐng)隊(duì)。

2、戶外人人平等，隊(duì)員之間以及和領(lǐng)隊(duì)之間相互理解包容，嚴(yán)禁高姿態(tài)地將現(xiàn)實(shí)身份帶進(jìn)戶外。

3、注意安全，聽(tīng)從領(lǐng)隊(duì)安排，禁止擅自脫離團(tuán)隊(duì)冒險(xiǎn)行動(dòng)，不得在未告知協(xié)作人員情況下擅自離隊(duì)，否則后果自負(fù)。

4、擅自行動(dòng)不從領(lǐng)隊(duì)或者協(xié)作人員勸告的為了團(tuán)隊(duì)安全領(lǐng)隊(duì)和協(xié)作人員有權(quán)利勸退其下山或者終止這次活動(dòng)。

5、禁止私自進(jìn)行攀登、涉水等一切危險(xiǎn)性活動(dòng)。

6、注意環(huán)保，嚴(yán)禁亂丟垃圾，生活垃圾應(yīng)采取掩埋、帶回等處理

7、禁止私自在野外用火。

8、注意飲食衛(wèi)生，注意預(yù)防疾病。注意自我保護(hù)。

9、有任何困難或疑問(wèn)盡快和領(lǐng)隊(duì)和協(xié)作人員溝通。由于戶外活動(dòng)行程特殊、目的地特殊，謝絕有關(guān)吃住行等方面的投訴。

10、遵守當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗和民族信仰，尊重隊(duì)友的民族信仰和生活習(xí)慣

11、此次活動(dòng)由活動(dòng)組織方有終解釋權(quán)。

四川貢嘎雪山那瑪峰

汪國(guó)真在詩(shī)里說(shuō)：“沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路，沒(méi)有比人更高的山”。我們只有走的遠(yuǎn)，站的高，不斷的刷新自我，才能遇到hao的自己。

那瑪峰海拔5588米，是5000級(jí)技術(shù)雪山。是貢嘎衛(wèi)峰之一，被認(rèn)為是貢嘎地區(qū)5500米以上山峰中容易的一座。該山峰在2001年4月下旬由德國(guó)比利夫婦登頂，之后再?zèng)]有攀登記錄。攀登難度不大，為冰川裂縫及冰雪坡攀登，天氣良好的情況下，可由冰舌末端大本營(yíng)一天登頂。山峰景色極jia，可以清楚看見(jiàn)整個(gè)貢嘎西北山脊和主峰。海拔：大本營(yíng)3900米、子梅村3200米Day6子梅村到成都。

從成都到貢嘎那瑪峰是怎樣安排行程？

具體行程安排

Day 0成都集合.

早上在成都市區(qū)集合，安排在成都市區(qū)的旅游活動(dòng)，游覽錦里、武侯祠、杜甫草堂、寬窄巷子等景點(diǎn)，品嘗成都特色美食。

餐飲：自理

住宿：俱樂(lè)部安排的酒店

海拔：560米 Day 1成都到子梅村.

早上飯后，乘車走雅西高速公路途徑石棉縣、大渡河上游峽谷地帶到達(dá)草科藏族鄉(xiāng)。到達(dá)巴旺海檢查站，開(kāi)始徒步，在巴旺海進(jìn)行攝影和野餐，后乘車出發(fā)到達(dá)下子梅村。

餐飲：午餐自備、晚餐子梅村

住宿：夜宿藏家客棧。

需時(shí)：10小時(shí)

海拔：草科1500米、子梅村3200米 Day 2子梅村到BC營(yíng)地.

早上從下子梅村徒步至貢嘎寺，貢嘎寺位于貢嘎主峰下，是藏傳噶瑪噶舉派（白教）的三大圣地之一，是觀賞和拍攝貢嘎雪山主峰的jia位置。

餐飲：客棧早餐，午餐路餐（自備），BC晚餐

住宿：露營(yíng)

需時(shí)：徒步7小時(shí)

海拔：貢嘎寺3750米，大本營(yíng)3900米

Day 3Day3—BC營(yíng)地到C1營(yíng)地.

早上吃過(guò)早飯拔營(yíng)后從BC出發(fā)。段路沿著貢巴冰川往上，第二段路是碎石坡和積雪盆地形，后到達(dá)C1營(yíng)地。

餐飲：早餐自備、午餐自備、晚餐營(yíng)地提供

需時(shí)：約需5小時(shí)。

海拔：大本營(yíng)3900米、C1 4700米 Day 4C1營(yíng)地到那瑪峰.

凌晨3：30拔營(yíng)后，11點(diǎn)之前登頂后返回BC.

餐飲：早餐自備、路餐自備、BC晚餐

需時(shí)：約需11小時(shí)。

海拔：C1 4700米、峰頂5588米、大本營(yíng)3900米

Day 5BC到子梅村.

早上9：30從BC出發(fā)，返回子梅村。

餐飲：BC早餐、路餐自備、子梅村晚餐

住宿：子梅村

海拔：大本營(yíng)3900米、子梅村3200米 Day 6子梅村到成都.

早上早飯后出發(fā)，乘車經(jīng)過(guò)巴旺海然后徒步到達(dá)公路起點(diǎn)，乘車前往石棉返回成都。

餐飲：子梅村早餐、午餐自備

需時(shí)：約需10小時(shí)。

海拔：子梅村3200米、成都560米