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多肽排酸 脂肪細胞運動

   不論人體的吸收和代謝多么復(fù)雜，代謝過程是產(chǎn)生酸性物質(zhì)的過程，都依賴生命的基本單位“細胞”將體內(nèi)營養(yǎng)物，經(jīng)氧化分解反應(yīng)獲得能量，同時釋放出各種酸性代謝廢物。酶本身就是蛋白質(zhì)，也叫蛋白酶。氨基酸也是酶促，也叫氨基酸酶。

   多肽含有優(yōu)良蛋白，有人體無法合成的9大氨基酸，本身可以調(diào)節(jié)人體的PH值酸堿度。讓身體該酸的地方酸（比如胃液、尿液），該堿的地方呈堿性（比如血液）。pH酶常常在某一pH范圍內(nèi)才表現(xiàn)出大活力，這種表現(xiàn)出酶大活力時的pH，就是酶的適pH。在適pH范圍內(nèi)，酶反應(yīng)速率大，否則酶反應(yīng)速率就降低。

脂肪酸的氧化代謝是將其分解成二氧化碳、水、ATP（細胞能量）。ATP被稱為三磷酸腺苷酶，是一類能將三磷酸腺苷（ATP）催化水解為二磷酸腺苷（ADP）和磷酸根離子的酶，這是一個釋放能量的反應(yīng)。在大多數(shù)情況下，能量可以通過傳遞而被用于驅(qū)動另一個需要能量的生物化學反應(yīng)，多余脂肪通過呼吸和汗液等代謝體外。

免①可分為中央免①和周圍淋巴組織，中央免①為及胸腺；髓質(zhì)負責產(chǎn)生免①細胞，產(chǎn)生的免①細胞被送到胸腺進行訓練，經(jīng)過訓練后，便可全身而退；包括淋巴腺、扁桃腺、淋巴和盲腸，這一過程就像新兵被送到各個軍營。此外，脾和淋巴也有清除病原的作用。免①細胞主要是淋巴細胞，其作用是刺激淋巴細胞在病原體侵入人體后，產(chǎn)生一種特殊物質(zhì)——(相應(yīng)的病原體稱為抗原)，這種與抗原結(jié)合，促進白細胞的吞噬作用，從而清除病原體或使之失去致病性。

和優(yōu)良品與您分享，減肥掉脂小知識：

每天都去健身房累的生不如死，不僅沒有變瘦，還對運動產(chǎn)生強烈的厭惡感。雖然運動是為了瘦的更快，但是運動減肥的持續(xù)性更重要。只有熱愛運動并且將運動持續(xù)下去才能真的瘦下來。

1.找到一個不需要耗時太多，并且隨時都可以練的運動。推薦慢跑和跳繩。

2.每周三次的專業(yè)運動就可以，不需要每天都練，防止產(chǎn)生運動壓力。

3.多進行戶外運動，既能減肥還能釋放壓力。

4.運動時的運動量和運動時間一定要充足，這樣才能掉脂。

5.運動后不要馬上吃食物，但是要充分的補充水分。

總結(jié)就是，按時按量按速吃三餐，按時按量按喜好去堅持運動。