新家庭購(gòu)買了新的床墊，床墊上面是有保護(hù)膜的，有的人撕掉來(lái)使用，另外一些是不愿意撕掉使用的，擔(dān)心有灰塵影響了床墊的干凈程度。為此，小編認(rèn)為床墊的保護(hù)膜是需要撕掉的，不然床墊不透氣，容易潮濕，影響床墊的正常使用，也有可能成為床墊污染源。

　　不過(guò)生活中將這層膜撕掉的人還是比較少的，很多人都為了讓床墊干凈一些，就會(huì)一直把薄膜給留下來(lái)的，但是甲醛對(duì)我們身體的傷害是慢慢積累的，因此大家都會(huì)認(rèn)薄膜不會(huì)對(duì)人們產(chǎn)生危害的。

      還有就是要提醒一下大家：海綿類的床墊在制作時(shí)會(huì)用很多泡發(fā)劑的，這也會(huì)導(dǎo)致甲醛超標(biāo)的，如果說(shuō)你選擇的床墊是海綿床墊兒的話，而且還不把塑料膜給撕掉，時(shí)間長(zhǎng)了，他們釋放出來(lái)的甲醛就會(huì)導(dǎo)致家中甲醛過(guò)高的，對(duì)身體產(chǎn)生的傷害會(huì)很嚴(yán)重的。

      因此就建議大家盡量選擇正牌床墊兒，或者是一些復(fù)合型的床墊，雖然說(shuō)里面也是會(huì)用一些床墊來(lái)填充的，但是量不是很多的，不過(guò)為了健康考慮，還是要選擇一些合適的方法來(lái)處理一下甲醛的。以下就是一些人們常用的除醛方法。

　　通風(fēng)是比較實(shí)用的一種方法，如果家中的條件允許要經(jīng)常給家中通風(fēng)了，這樣有害物就不會(huì)堆積在房間內(nèi)，不對(duì)身體造成影響了。大家也要注意，由于甲醛有較長(zhǎng)的釋放期，因此也要堅(jiān)持通風(fēng)才可以，如果說(shuō)只是在入住以前通了幾天風(fēng)的話，是不能夠保證房間內(nèi)安全的。

  一個(gè)人的睡眠時(shí)間有的是6小時(shí)，當(dāng)然也有是8小時(shí)或者是10小時(shí)，無(wú)論是睡眠多長(zhǎng)時(shí)間，是睡眠質(zhì)量好，休息足夠。對(duì)于經(jīng)常熬夜的人來(lái)說(shuō)，精神狀態(tài)是沒有那么好的，愛發(fā)脾氣，導(dǎo)致身體狀況變差，不利于人體的正常休息和睡眠。那么，我們?nèi)绾胃纳七@種糟糕的睡眠狀況呢？

      遠(yuǎn)離不健康的床上用品,讓的床墊陪伴你,講究吃,講究穿,對(duì)床墊的挑選又怎么能隨隨便便?除了另一半是與你朝夕相對(duì),床墊也是與你同衾共枕的“生活伴侶”,選擇一張好的床墊就像精挑細(xì)選一位戀愛對(duì)象,相處不融洽,還不如趕緊分手。

      床墊,是睡眠文化和睡眠科技發(fā)展的象征,更是保證我們睡眠質(zhì)量好壞的基礎(chǔ)。選擇一張好的床墊不僅能有效改善人們的睡眠質(zhì)量，讓人安然入睡,還起到維護(hù)人體脊椎的健康,對(duì)小孩、青少年尤其重要。因此選擇對(duì)床墊是對(duì)我們健康的一種負(fù)責(zé)的態(tài)度。

     選擇了的床墊，可以幫助和熬夜的伙伴從此進(jìn)入深度睡眠，睡眠質(zhì)量得到了良好的保障。有了好睡眠，工作效率、學(xué)習(xí)效率都可以得到很好地提高。所以，一個(gè)人的睡眠是不可以馬虎的，不可以隨意找一張床墊就使用，需要挑選適合自己睡眠習(xí)慣和身體體型的床墊，讓的床墊對(duì)身體得到良好地承托和放松，白天狀態(tài)佳，做什么事情都會(huì)更有魄力。

    硬床墊比較好。身體曲線和床墊吻合。讓老人平躺，家人將手分別伸入他的脖子、后背、腰及臀部至大腿下面，看是否有空隙;再翻個(gè)身，摸這幾個(gè)身體部分是否與床墊貼合，若基本沒有空隙，曲線貼合，說(shuō)明床墊適合老人睡眠，能帶來(lái)舒適感。

      根據(jù)老人的睡眠習(xí)慣和生理特征，選擇硬度高一些的床墊會(huì)比較合適。睡在過(guò)于柔軟的床上，人體體重的壓迫會(huì)使床形成中間低、周圍高的情況，這會(huì)影響老人腰椎的正常生理屈度，造成腰部肌肉、韌帶的收縮、緊張及痙攣，進(jìn)而加重腰部不適。而且，老人的體質(zhì)已經(jīng)開始退化，太軟的床易陷落，會(huì)讓其起床、躺下時(shí)缺少支撐力，造成起身困難。

      長(zhǎng)度以身高加20厘米為宜。在為老人購(gòu)買床墊時(shí)，應(yīng)考慮身高因素，同時(shí)留出放枕頭和手腳的空間，即將個(gè)人身高再加上20厘米為適當(dāng)?shù)某叽?，能讓老人睡眠時(shí)更加輕松，無(wú)壓迫感。

優(yōu)良的床墊可以正常使用八年甚至十年，在床墊的使用過(guò)程中需要我們做好保養(yǎng)，注重床墊的除塵、除螨，床墊的均勻受力，避免單點(diǎn)受力過(guò)重。隨著生產(chǎn)技術(shù)的提高，床墊市場(chǎng)上面會(huì)出現(xiàn)更多好的產(chǎn)品，越來(lái)越注重人們的睡眠需求和真實(shí)體驗(yàn)。床墊的透氣性也是好床墊的重要參考標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)這種透氣性，讓床墊的螨蟲和細(xì)菌滋生變少，也有利于大家的睡眠和休息。