東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是目前國內(nèi)擁有文字教案的游泳學(xué)校，配合獨(dú)有的防水學(xué)習(xí)記錄簿，讓學(xué)員及家長明確了解學(xué)習(xí)的目標(biāo)、進(jìn)度以及升級的內(nèi)容，還設(shè)置升級禮品獎勵制度，從而提升學(xué)員的學(xué)習(xí)效率和樂趣。

在水面游泳時，身體所承受的水壓就已達(dá)到每平方厘米0.02—0.05kg，潛水時隨著深度的加大，物理條件的變化，壓力還會增大，游泳速度的加快也會加大壓力負(fù)荷，心房和心室的肌肉組織能得到加強(qiáng)的，心腔的容量也能逐漸有所加大。

游泳的益處

延年和益壽。生命在于運(yùn)動的意思，游泳是一種靜中有動、動中有靜的健身方式，可以緩解神經(jīng)肌肉緊張，穩(wěn)定情緒，這樣壽命自然延長。

開發(fā)智慧。人愚笨與血性有間接的關(guān)系，人體的血里垃圾多，人自然變?yōu)橛薇浚薇康娜藷o法開發(fā)智慧。定時堅持游泳，能排除血里的垃圾，消除疲勞，精神愉快，緩解心慌心悸，消除廢氣污染，對強(qiáng)健身體，靈性活潑，提高智慧。為了你的健康，請開始游泳吧。

益于大腦健康。戶外游泳有助于大腦釋放更多的欣快疾素內(nèi)非肽，室內(nèi)游泳比室內(nèi)跑步機(jī)運(yùn)動更有益于心理健康。

東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是一家以正規(guī)俱樂部形式進(jìn)行游泳幼教的專業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，采用自主知識產(chǎn)權(quán)的“大腳魚系統(tǒng)化分級進(jìn)階教學(xué)法”，配合引進(jìn)的科學(xué)設(shè)計、安全有效的教學(xué)輔助器材可以使學(xué)員輕松懂得水性，從不怕水、喜歡水、進(jìn)而駕馭水，直至擁有保護(hù)自己的能力。歡迎來電報名！

寶寶在游泳的過程中，由于水壓、浮力各方面對身體有一定的沖擊力。這些刺激會讓寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)做出一系列的反應(yīng)，從而指揮寶寶肢體做出相對應(yīng)的動作。而在這個過程當(dāng)中，寶寶會全身心的投入到游泳這個事情當(dāng)中去，從而他的身體的聽覺、觸覺、包括平衡能力，都會得到大幅度的鍛煉，身體的協(xié)調(diào)能力也就會越來越好。

在美容界里有這樣一種說法：重力讓女人衰老。經(jīng)常泡在水里，是一種對抗重力的好方法。如果還想在水里面做些運(yùn)動，游泳無疑就是的選擇了。游泳可鍛煉身體，塑造體型，減輕體重，是女性適宜的減肥運(yùn)動。同時，游泳是一種周期性運(yùn)動，劃水和打水都是緊張和放松相交替的，長時間的鍛煉會使肌膚變得富于彈性。正因為如此，女游泳運(yùn)動員往往擁有豐滿而結(jié)實的胸部，富于彈性的四肢肌肉，全身勻稱又富有曲線美。游泳是一種全身性運(yùn)動，不但可以減肥，還可提高你的心肺功能，還能鍛煉全身幾乎所有的肌肉，尤其是堅持有規(guī)律的強(qiáng)化訓(xùn)練，差不多幾個月下來就會能使你"脫胎換骨"呢。