連續(xù)一周每天一款花茶，腰細了臉凈了

天不重樣，一天一款花茶，瀉火明目，臉上白凈不長斑春天花開了，我們的生活中又增添了許多色彩和樂趣?；▋翰坏梢杂^賞，還可以食用。將鮮花曬干或者烘干、陰干后，可以用來泡花茶、煮粥、煲湯、烘焙、蒸面食。中國有幾千年的飲茶文化，而花茶是其中一種。將花或者果實用水泡制之后，不但氣味芳香，顏色清澈誘人，喝一杯唇齒生香，令人心曠神怡，經(jīng)常飲用還有保健功能。花茶可分為溫性、寒性、平性三種，一般熱性體質(zhì)者可選擇寒性的花茶、虛寒者可選擇溫性或者平性的；愛喝花茶的朋友可根據(jù)自己的體質(zhì)選擇合適的花茶，拿不定主意時，可咨詢中醫(yī)后再飲用。花茶不可隨意搭配，雖可做茶飲，但大部分都具有不同的。將不同性味的花材混搭在一起可能會產(chǎn)生有害物質(zhì)。在不懂得其藥性的情況下，建議單一飲用，或者只搭配廣為流傳的方法如菊花枸杞、玫瑰紅棗。而沖泡花茶的器皿一般用帶蓋的玻璃杯或者陶瓷杯、陶瓷茶壺，水溫多控制在80-90度之間，沖泡5分鐘左右，讓其釋放出有效成分并散發(fā)出芬芳氣味后飲用。

嘮嘮那些好喝又好看的花茶

我國是茶的故鄉(xiāng)，飲茶，慢慢發(fā)展成為了一種生活，我們也總能看到有人在百忙之中泡上一壺茶，選擇一個安靜的地方，品茶自飲，可以明目醒神、消除疲勞，享受悠閑的時光。而現(xiàn)在，越來越多的花茶慢慢被替代了茶葉，花茶不僅僅有茶的功效，還有著不錯的衍生功效，比如胎菊花茶、金銀花茶，還有被眾多妹子們都捧為心窩窩里的玫瑰花茶。我們經(jīng)常見到的花茶中，以茉莉花茶為多，茉莉花茶是將茶葉和茉莉花進行拼合后讓茶葉充分汲取到花香而制成的花茶，是只見茶葉不見花，茉莉花茶香氣馥郁，入口也爽朗可口，比其他茶更耐泡。茉莉花茶的功效甚多，也有諸多的人飲之作為養(yǎng)生；還有現(xiàn)在深受妹子們鐘愛的玫瑰花茶，利用鮮玫瑰花與茶葉的芽尖混合，通過制茶工藝而成的茶，玫瑰花茶香氣濃烈，但茶性卻是溫和，玫瑰花茶中含有的多種維生素，對傷口愈合有這很大的幫助，對女性來說，還可以調(diào)理生理問題，整朵的玫瑰蕩漾在杯中，看著就令人賞心悅目，欣喜不已。還有金銀花茶，與玫瑰花茶同樣屬于新晉養(yǎng)生的一種，金銀花茶的香氣會比較涼爽可口，金銀花香的藥性偏寒，多用于，也常見適用于發(fā)生時，醫(yī)生多會囑咐適當飲用金銀花茶可有幫助；我們還常見在花茶中，隨意放著幾顆枸杞，幾枚山楂片，飲用之后更是有這不錯的藥理作用，花香味不同，愛喝的人也會不同，除了這些，還有牡丹花茶、茶，這些花茶都富含著花香味，清香不膩，不論什么季節(jié)，不論什么時間，捧上一杯賞心悅目的花茶，細酌慢品，花香襲人，讓人心曠神怡。

花草茶的文化史

在西方，花草茶叫HerbalTea，是以藥草為料的飲料。的花草茶沒有茶葉，僅以藥用花草沖泡。發(fā)展到今天，花卉、水果、紅茶或綠茶隨心泡制，都是一杯好茶！HerbTea里的Herb語源來自拉丁文里的herba，意思是綠色的草，沿用至今人們已習慣將具有的各式植物，不論是根莖葉花果等，都包含在這個字義里。人們使用Herb的歷史，可追溯到古埃及人，他們曾以象形文字將花草記載在草紙書上。利用香草來熏香或，當時花草可說是生活必需品。埃及古書里還出現(xiàn)過如何將香草植物制成膏藥涂抹于傷口，以及用香草敷面美容的記載。（我覺得現(xiàn)代特洋氣的那點事，好像都和古埃及脫不開關系）在西方歷史中，早出現(xiàn)花草記載的書是《圣經(jīng)》里的創(chuàng)世紀，創(chuàng)造的神千叮嚀、萬囑咐，千萬不可嘗的便是“知識善惡樹”。還有古羅馬人遠征各地，隨身也攜帶Herb沿途種植，當或流行時，藉由燒煮或飲用藥草來防疫。古希臘時代，西方醫(yī)學希波克拉底（Hippocrates）以科學觀察的方式分析花草，并開始將Herb制成藥劑。英國藝術家GeorgeGoodwinKilburne完成于1876的作品1662年，葡萄牙國王胡安四世的女兒凱瑟琳·布拉甘薩嫁給英國的查爾斯二世，在她隨船攜帶的嫁妝里有一箱子的茶葉。油畫中的右一即為凱瑟琳·布拉甘薩。（請注意她手中的茶杯）到了中世紀，被英國人廣泛應用于生活上的香草類植物，更是伴隨著大航海時代，流傳到世界各地。