什么是花草茶？

花草茶是以花卉植物的花蕾、花瓣或嫩葉為材料，經(jīng)過采收、干燥、加工后制作而成的保健飲品。花草茶起源于歐洲，一般特指那些不含茶葉成分的香草類飲品，所以花草茶其實是不含“茶葉”的成分。

花草茶種類繁多、特征各異，因此，在飲用時必須弄清不同種類的花草茶的藥理、特性，才能充分發(fā)揮花草茶的保健功能，如《本草再新》記載玫瑰花可'疏肝之郁氣，健脾降火。治腹中冷痛，積寒，兼能破血。'

花草茶起源于歐洲，浪漫的法國人挖掘了花草的更多休閑、保健價值，宮廷貴人多以花代茶飲用，以達到美容養(yǎng)顏的效果。在茶葉出現(xiàn)以前，花草茶就已被皇室的女子們廣泛飲用，當時也有用花卉藥材烹飪食品的做法。另外，婦女們還習慣在身上佩戴裝有花卉的香囊，既芳香，又有防病的作用。

花草茶的選購技巧

市場上花草茶種類繁多，質(zhì)量、價格良莠不齊。因此，為了保證質(zhì)量，應到正規(guī)商店或網(wǎng)店購買品牌花草茶，并做到多看、多聞、多品嘗。由于在花草的干燥制作過程中，要盡量保留住花草茶的原始色澤和完態(tài)；所以透過目視花草茶外形與顏色，要求外形完整、飽滿，無破損和病蟲害；色澤純正，無退色或人工染色現(xiàn)象。接著，再嗅嗅花草茶是否自然透出干爽的清香，或拈取少許花草茶搓揉以觀察其干松程度，凡是綿軟、色灰、味霉的，即可知是劣質(zhì)貨。沖泡來試喝花草茶為可靠，更能進一步鑒別品質(zhì)的好壞。

這些花茶很喝，喝過的都知道！

很多女性有泡花茶喝的習慣，但其實不管男女，只要癥狀合適的，泡點花茶飲用對于調(diào)理體質(zhì)都有不同的改善作用；市場上各種花茶琳瑯滿目，選擇合適的花茶尤其重要，這個文章主要給大家介紹一些常用的花茶的功效特點，方便選擇。老百姓常泡的是菊花茶，這個主要是起到清熱疏風、降火、清利頭目的作用，一些肝火亢盛出現(xiàn)的頭暈、面紅目赤、口干口苦、煩躁易怒都合適用菊花泡茶飲用。還有比較常用的是金銀花，這個花茶是一味經(jīng)典的的中藥，能清利五臟六腑的火氣，內(nèi)火重的尤其合適，不過這個藥比較寒涼一些，脾胃虛寒的人要適可而止。還有比較常用的是玫瑰花茶，玫瑰花有疏肝理氣、散瘀的功效，有些女性經(jīng)常情緒不好、、、臉上長斑等癥狀，跟氣血運行障礙有關系，可以嘗試用玫瑰花茶飲用，能改善上述癥狀；雷同功效的還有茉莉花茶、茶。還有合歡花也是一個中藥，在醫(yī)生的里面，經(jīng)常用來一些的患者，有寧心、疏肝解郁的功效，一些情緒障礙遇到不開心的事情導致的患者尤其合適，晚上睡覺前泡點合歡花茶，能夠質(zhì)量。，還有薰衣草茶，這個茶有比較好的舒緩壓力、放松神經(jīng)、幫助睡眠的作用，一些導致的頭暈的人群都比較合適。桂花也是比較常用的花茶，經(jīng)典的茶飲酸梅湯里面就用到桂花，這個花主要有溫中散寒、理氣的作用，一些脾胃虛寒，經(jīng)常患有胃痛腸胃不適的人群，可以用桂花泡茶飲用。大家都知道，百合是有降火，寧心的作用，但其實百合花也是有類似的功效，其性質(zhì)比較甘潤，有、清心降火、寧心的作用，可用在一些肺燥咳嗽、心神不寧的患者。以上這些就是比較常用的花茶，希望這些介紹，能夠給大家選擇花草提供一些幫助。

有花茶，有故事

剛剛接觸茶，大約是高中時期，那時學習壓力大，熬夜寫作業(yè)乃家常便飯，課堂犯困自然成了所有學生的通病。臺上老師慷慨激昂，臺下學生搖頭晃腦，在當時，為了解乏解困，咖啡成了受寵兒，而茶也因提神醒腦的功效深受同學們的喜愛。至于我，在比對兩者的優(yōu)劣之后毅然選擇后者，就這樣茶走入了我的世界。為此，我特地買了個透明玻璃杯，每次上學出門，撒入一小撮綠茶，沖上滾燙的熱水，看茶葉在杯中盡力翻滾，就如同自己的夢想在青春的歲月里自由翱翔，不斷前進。那時的我，尤愛綠茶，喜歡茶湯的嫩綠明亮，喜歡口感的清醇淡雅。無論是氣氛緊張的課堂，抑或是獨自一人的挑燈夜讀，綠茶都是自始至終陪伴著我的摯友，它好像能讀懂我，能理解我，每當抓耳撓腮之時，它能讓我變得沉靜。日日月月的陪伴使得我在追逐夢想的路上更加精神，更加輕松。茶自始至終，不曾離去，陪伴著我從高中步入大學。沖破的桎梏，大學的生活少了份緊張，多了份自由。清晨，偶爾來杯淡茶，帶走一絲倦意，以的姿態(tài)迎接新的一天；午飯之后，泡杯烏龍，促進腸道消化；晚上，喝點普洱，幫助睡眠。有時干燥上火，沖杯綠茶，；臉上出痘，泡一點白茶，改善一下皮膚；心情抑郁時，用精致的茶具，泡上一杯花草茶，讀一本好書，迎著日光，調(diào)節(jié)一下心情。三兩好友見面，一個擁抱，一句寒暄，一杯熱茶，聊聊近所見所聞，談談彼此人生理想，以茶會友，何樂不為？追逐夢想的青春歲月里，與茶共舞，留下太多難忘的回憶，太多故事，茶的質(zhì)樸淡然讓我學會了沉著，學會了成長。茶是淡淡的君子，一直陪伴在身邊，我有茶，你有故事么？