威林跆拳道勾踢腿法

勾踢的優(yōu)勢就是出其不意，利用對手沒防備的時(shí)候出腳，這也是跆拳道實(shí)戰(zhàn)中的一種謀略腿法。

跆拳道勾踢腿法動(dòng)作要領(lǐng):

一、三七步準(zhǔn)備姿勢。

二、右腿膝蓋彎曲向左抬起至腰部高度，腳尖勾起。同時(shí)左腳以前腳掌為中心，腳后跟輕抬，向前轉(zhuǎn)180°。

三、動(dòng)作不停，右腿迅速向左前方45°方向伸出，腳尖勾起，腳尖向下，腳后跟用力，膝蓋伸直，上身與大腿角度120°左右。

四、大腿迅速向后擺，上身立起，左肩向后，右肩不動(dòng)，迅速把身體與大腿的角度打開。

五、在腳后跟即將攻擊到目標(biāo)的時(shí)候，膝蓋迅速勾起，全身的力量迅速集中到腳后跟。

六、收腿，回到準(zhǔn)備姿勢。

跆拳道的禮儀——以禮始，以禮終

跆拳道在練習(xí)時(shí)要衣著端正，頭發(fā)整潔，對教練、同伴時(shí)都要體現(xiàn)出恭敬、服從、謙虛、互助互學(xué)的心態(tài)。跆拳道的學(xué)習(xí)也要很好的謙遜和正確的言語，謙讓和友好的態(tài)度，虛心和好學(xué)的作風(fēng)也是跆拳道練習(xí)遵循的重要禮儀。

威林武術(shù)學(xué)跆拳道讓家長感覺超值的體驗(yàn)

    當(dāng)教練成為孩子們心目中都偶像之后，會意味深長的給孩子們灌輸武者精神，身為一個(gè)武者我們首先考慮的不是把功夫煉到多么厲害，而是應(yīng)該首先懂得如何去孝敬自己的父母和長輩。二、能給學(xué)員一次鍛煉的機(jī)會每一次考試都是學(xué)員對自我的挑戰(zhàn)，考的不僅是學(xué)員的技術(shù)水平，還有學(xué)員的面對挑戰(zhàn)的態(tài)度和心理素質(zhì)，對考場環(huán)境的熟悉，自身個(gè)人管理以及壓力的調(diào)節(jié)。如果一個(gè)連自己的父母長輩都不孝敬的人，是不配稱之為一個(gè)武者的。本來每一個(gè)小孩子心中都有一個(gè)武俠夢，在這樣的思維灌輸下，他們都非常的認(rèn)可。

    所以在跆拳道學(xué)習(xí)兩天之后，孩子們回家都會主動(dòng)給自己的父母盛飯了，而且教練還要求這些孩子們每一個(gè)星期至少為自己的父母打一次洗腳水，而且自己的衣服自己洗。因?yàn)槲湔叨际欠浅＊?dú)立的，這些小事情是不能依靠父母的，否則就會被其他武者所恥笑！

    這樣一套下來不得了，很多小孩子都深信不疑，這把家長可樂壞了！感覺自己的孩子在跆拳道確實(shí)學(xué)到了東西，這正是每一個(gè)家長夢寐以求的結(jié)果！

夏天那么熱，孩子練會不會太苦了？

    如果您怕您的孩子受苦，請帶他到家里舒適的空調(diào)下面去休息吧！練習(xí)跆拳道不是一個(gè)讓身體享受的過程，而是一個(gè)磨練，吃苦的過程。俗話說：“冬練三九，夏練三伏！”在酷暑天氣的訓(xùn)練，能夠加速血液循環(huán)，促進(jìn)身體新陳代謝，加快骨骼生長。只要加入一些跟它們的規(guī)則不大相符的動(dòng)作，它們馬上就會變得富有戰(zhàn)斗性和危險(xiǎn)性。讓孩子的身體比平時(shí)得到更好的鍛煉，長個(gè)子的速度也遠(yuǎn)遠(yuǎn)比平時(shí)快！