勤思優(yōu)才教育淺析孩子課外輔導(dǎo)補(bǔ)習(xí)預(yù)學(xué)的好處

    （一）參加預(yù)學(xué)可以發(fā)現(xiàn)舊知識(shí)的斷點(diǎn)和遺漏。一切后教的知識(shí)都要根據(jù)先教的知識(shí)，理解新知識(shí)需要舊知識(shí)作基礎(chǔ)。中小學(xué)時(shí)代的知識(shí)體系都是漸進(jìn)式的,且新舊知識(shí)之間有著千絲萬(wàn)縷聯(lián)系，如果遇到知識(shí)障礙,證明你新舊知識(shí)的承接上有問(wèn)題，預(yù)學(xué)可及時(shí)查缺補(bǔ)漏,能更夯實(shí)你高中階段的基底。萬(wàn)丈高樓從地起,地基有多厚實(shí)決定樓能起多高。

    （二）參加預(yù)學(xué)可以提前適應(yīng)高中老師的課教節(jié)奏和課教方法的轉(zhuǎn)變。比如初中知識(shí)點(diǎn)較高中簡(jiǎn)單，不用筆記也未必影響理解和復(fù)習(xí)，但高中知識(shí)點(diǎn)較深，如果不懂得怎么去做筆記很可能過(guò)后會(huì)丟失某些重要知識(shí)點(diǎn)。類似這樣不適應(yīng)高中教學(xué)的現(xiàn)象,會(huì)拖累你前行的腳步，嚴(yán)重的甚至?xí)輾愕囊庵竞妥汾s別人的信心。好比長(zhǎng)跑項(xiàng)目比賽,當(dāng)你看到別人已臨近沖過(guò)終點(diǎn),而你卻還在遠(yuǎn)離終點(diǎn)時(shí),很容易泄氣；但假如你已離終點(diǎn)線很近時(shí)就能迸發(fā)出一鼓沖刺力量來(lái)追趕。

考前心理輔導(dǎo)，看看對(duì)你考試有哪些好處

    對(duì)于高三的孩子們來(lái)說(shuō)，三年磨一劍，驗(yàn)證學(xué)習(xí)成果的時(shí)刻很快就要到來(lái)了。面對(duì)，很多考生都會(huì)不由自主地出現(xiàn)躁等情況，假如不能夠很好地調(diào)整心態(tài)，那么對(duì)于應(yīng)付考試是有害無(wú)益的。

一、 加強(qiáng)自我暗示

    “別總想著自己沒(méi)啥，要多想想自己有啥”?？忌鷤儎e總覺(jué)得自己不行，越消極越?jīng)]有自信，要多看看自己的優(yōu)勢(shì)，比如答題時(shí)很細(xì)心，不會(huì)因?yàn)榧?xì)節(jié)而丟分。給自己正面的、積極的心理暗示，告訴自己“你很棒”，這樣才能夠有一個(gè)昂揚(yáng)的斗志，來(lái)支持你完成考試。

二、 學(xué)會(huì)自我減壓

    不要把看成是人生的獨(dú)一目標(biāo)，這樣的想法會(huì)給自己的思想壓上一個(gè)極大的包袱，人也會(huì)變得患得患失，甚至覺(jué)得要是失利，人生也就完了。這種想法一定要擯除，要告訴自己：并不是人生的全部，也不能決定一個(gè)人的命運(yùn)，只要盡力做到更好，讓自己沒(méi)有遺憾，那就是較大的意義和收獲。

報(bào)重慶補(bǔ)習(xí)班要如何選擇適合的課程

    適合孩子的才是較好的，報(bào)輔導(dǎo)班之前要跟孩子多溝通，了解孩子的意愿及喜好。如果你只是想輕松的給孩子找一個(gè)輔導(dǎo)班，然后自己就什么都不用管了，這樣的想法是錯(cuò)誤的。選擇孩子感興趣、能接受的輔導(dǎo)課程，這樣才能真正為孩子所需要。

    以前曾認(rèn)識(shí)一個(gè)小升初家長(zhǎng)，孩子小升初這一年學(xué)習(xí)已經(jīng)挺累的，暑假期間想放松一下，但是家長(zhǎng)認(rèn)為孩子學(xué)習(xí)成績(jī)只是中，不是特別優(yōu)良，想讓孩子在暑假里再學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，所以就報(bào)了輔導(dǎo)班，又從網(wǎng)上買的課程讓孩子學(xué)習(xí)，孩子卻一直不在學(xué)習(xí)狀態(tài)，家長(zhǎng)挺著急的，也沒(méi)有什么好的辦法。

    其實(shí)這種情況，家長(zhǎng)可以先讓孩子放松一下，好好玩幾天，然后再逐步加以引導(dǎo)，暑假可以玩，但不能全部的時(shí)間都用來(lái)玩，留一部分時(shí)間復(fù)習(xí)小學(xué)的課程，并預(yù)習(xí)初中的課程，對(duì)初中的學(xué)習(xí)會(huì)很有好處。通過(guò)引導(dǎo)然后再上輔導(dǎo)課程，孩子學(xué)習(xí)的效果會(huì)更好一些。

    報(bào)的輔導(dǎo)班也不要過(guò)多，之前見(jiàn)過(guò)有家長(zhǎng)給孩子報(bào)了好幾個(gè)輔導(dǎo)班，還有一個(gè)科目報(bào)了兩個(gè)班的情況，這樣報(bào)班針對(duì)性就要差一些。報(bào)輔導(dǎo)班一定要適合孩子的學(xué)習(xí)情況，幫助孩子查缺補(bǔ)漏，提升的效果才會(huì)更明顯。

勤思優(yōu)才課外輔導(dǎo)補(bǔ)習(xí)培訓(xùn)告訴大家考試如何放松自己

    愉快冥想法：閉目養(yǎng)神，回憶一件令自己十分愉快的往事，使自己超脫緊張的情緒。也可以想象，自己在考試中已經(jīng)取得了優(yōu)異的成績(jī)，心里有一種說(shuō)不出的喜悅，通過(guò)這種想象來(lái)消除緊張心理。 

    自我暗示法：可用簡(jiǎn)短、有力、肯定的語(yǔ)句反復(fù)默念：“我的能力很強(qiáng)”，“我一定會(huì)考好”，“我一定會(huì)勝利”。只要選擇以上任何一句反復(fù)默念幾遍，以自我暗示的方法來(lái)穩(wěn)定情緒，也可排除緊張。

    臨場(chǎng)活動(dòng)法：由于正常的緊張情緒也會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱能，所以可以在考試前稍稍活動(dòng)活動(dòng)，使熱量散發(fā)。可走動(dòng)、小跑、搖擺、踢腿；可以雙手握緊再放開(kāi)，讓全身肌肉縮緊可放松；可在考試過(guò)程中用力擰一下身體的某一部位。

    閉目養(yǎng)神法：閉目，舌抵上腭，經(jīng)鼻吸氣，安定神情?？梢栽O(shè)想一個(gè)人走在幽靜的森林里，恬然自得。 

    凝視法：確定一個(gè)距離較遠(yuǎn)的明朗的物體，凝神并細(xì)心地去分析、琢磨其顏色與遠(yuǎn)近。

    心理暗示法：以舒服的姿勢(shì)坐好，輕輕地閉上眼睛，全身放松。然后注意自己的額心，那里好像有一團(tuán)氣在慢慢地轉(zhuǎn)動(dòng)，越轉(zhuǎn)越快，越傳越熱，后變成一團(tuán)火，發(fā)出耀眼的光芒，這就是勇氣之光?，F(xiàn)在這團(tuán)火正在向全身擴(kuò)散，使你渾身充滿了力量。好，請(qǐng)輕輕地睜開(kāi)眼睛，您的眼睛因?yàn)閾碛辛α慷兊妹髁疗饋?lái)。

    考生要集中在固定地點(diǎn)編號(hào)，由專人來(lái)監(jiān)考。如何適應(yīng)新的考場(chǎng)是關(guān)系到正常發(fā)揮的大事。所以，熟悉考場(chǎng)是不可少的。一是把陌生的考場(chǎng)定位在自己過(guò)去熟悉的學(xué)習(xí)環(huán)境里，能夠讓自己心境輕松地去迎考。