跆拳道的腰帶顏色的象征意義

白　帶：白帶代表空白，練習(xí)者沒有任何跆拳道知識和基礎(chǔ)，一切從零開始。

白黃帶(增加)：白、黃帶之間，有的小朋友考黃帶，動作還不是特別標(biāo)準(zhǔn)，所以晉級白黃帶。

黃　帶：黃帶是大地的顏色，就象植物在泥土中生根發(fā)芽一樣，在此階段要打好基礎(chǔ)，并學(xué)習(xí)其大地厚德載物的精神。

黃綠帶：介于黃帶與綠帶之間的水平，練習(xí)者的技術(shù)在不斷上升。

綠　帶：綠帶是植物的顏色，代表練習(xí)者的跆拳道技術(shù)開始枝繁葉茂，跆拳道技術(shù)在不斷完善。

綠藍帶：由綠帶向藍帶的過渡帶，練習(xí)者的水平處于綠帶與藍帶之間。

藍　帶：藍帶是天空的顏色，隨著不斷的訓(xùn)練，練習(xí)者的跆拳道技術(shù)逐漸成熟，就象大樹一樣向著天空生長，練習(xí)跆拳道已經(jīng)完全入門。

藍紅帶：練習(xí)者的水平比藍帶略高，比紅帶略低，介于藍帶與紅帶之間。

紅黑帶：經(jīng)過長時間系統(tǒng)的訓(xùn)練，練習(xí)者已修完1級以前的全部課程，開始由紅帶向黑帶過渡。

黑　帶：黑帶代表練習(xí)者經(jīng)過長期艱苦的磨練，其技術(shù)動作與思想修為均已相當(dāng)成熟。也象征跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。

跆拳道——以禮始，以禮終

跆拳道敬禮動作的具體要求是：面向?qū)Ψ街斌w站立 ，向前屈15度，頭部前屈45度，此時兩手緊靠兩腿，兩腳跟并攏。訓(xùn)練時，進入體育館后，以端正姿勢向旗子敬禮，然后按館長、教練和長輩的順序依次向他們敬禮。跆拳道這項運動就是要我們明白禮儀的重要性，要能夠分辨是非，如果做錯了事，在良心上不管是對任何人，都應(yīng)該感覺慚愧。在體育館內(nèi)始終在肅靜氣氛中行動;妥保管好自已的服裝及其它物品;運動過程中服裝松開時，停止運動，轉(zhuǎn)身向旗子、會旗和教練同伴整理，整理方向好后再轉(zhuǎn)回原來方向。

訓(xùn)練之余，無論是在學(xué)?；蚣抑姓勗挕⒂貌?、打電話、介紹他人或訪問親友時，都要按一定的禮節(jié)進行，將禮儀意識帶到練習(xí)者生活、學(xué)習(xí)及工作的各個方面，鍛煉人克已禮讓、寬厚待人和恭敬謙遜的道德品質(zhì)。

跆拳道館如何擴大自己的有名度  

    可以在廣場上表演跆拳道的品勢操和漂亮的腿法技術(shù)，像廣場舞那樣號召大家一起來練。品勢操應(yīng)該是老少皆宜的很容易推廣開。腿法方面要注意技術(shù)特點。多做特技表演吸引大家。

表演招生是一種體驗營銷，在表演的同時，真正讓跆拳道走進千家萬戶，讓大家認(rèn)識并了解這項運動，他的優(yōu)點是成本相對較低，但前提條件必須有自己的表演團隊，對于有經(jīng)驗的老道館表演招生效果很好，對于新開張的館，在確保學(xué)生安全，征得家長同意的情況下，組織學(xué)員上街晨跑也是很有必要的，對招生的幫助非常大。而跆拳道館每天課程結(jié)束前都讓孩子大聲的朗讀掛在墻上的武者精神“尊師樂教，孝敬父母，功夫在身，忍字在心，跆拳一生”連續(xù)大聲朗誦十遍。

    特技跟實戰(zhàn)是有所差別的，較實戰(zhàn)比，特技更注重的是觀賞和表演性。跆拳道根據(jù)級別的不同，每個階段的跆拳道特技表演特技難度也不同，跆拳道特技的精彩取決于彈跳，柔韌，動作的標(biāo)準(zhǔn)熟練程度。五、在腳后跟即將攻擊到目標(biāo)的時候，膝蓋迅速勾起，全身的力量迅速集中到腳后跟。因為那些動作不是偶爾做出來的，也沒有任何假成分，全部都是真功夫。