辟谷功的優(yōu)點(diǎn)

辟谷后，物質(zhì)的分解代謝加快，促進(jìn)物質(zhì)分解的酶類，其分解作用加強(qiáng)。在脂肪動(dòng)員的同時(shí)，管腔內(nèi)的也被溶解，沉積于動(dòng)脈內(nèi)膜下的脂質(zhì)也會(huì)分解析出。中醫(yī)認(rèn)為，瘀血是病理產(chǎn)物之一，凡全身血液運(yùn)行不暢或局部血液停滯，或體內(nèi)存留離經(jīng)之血未能消散者，都稱為瘀血。在辟谷的情況下，細(xì)胞中的老弱病殘會(huì)而被溶解。當(dāng)再度進(jìn)食時(shí)，又可進(jìn)行部分細(xì)胞的重建更新，提高了乃至系統(tǒng)的整體功能。

  辟谷功的優(yōu)勢(shì)

辟谷為什么不感到餓，因?yàn)槿梭w有三分之二血液細(xì)胞，處于休眠狀態(tài)，在體內(nèi)待用，新細(xì)胞誕生，舊細(xì)胞，待用的血液細(xì)胞，很少發(fā)揮作用，就被代謝掉了。大多數(shù)功法并不要求非辟谷不可。有些練功者在氣功場(chǎng)的作用下誘發(fā)辟谷的，不管哪種情況，只要掌握方法，順其自然，辟谷都是有好處的。辟谷能使機(jī)體進(jìn)行自身的凈化，必然也能疏通經(jīng)絡(luò)，消結(jié)，使經(jīng)絡(luò)通暢，經(jīng)絡(luò)被和疏通之后，就能充分發(fā)揮自身調(diào)節(jié)機(jī)能，

辟谷功的注意事項(xiàng)

靜功，神不外馳氣自定，將心火降下來，將水升上去，然后通過大腦微循環(huán)，轉(zhuǎn)化為津液滋潤身體各、各細(xì)胞，提升人體功能，提高動(dòng)力，推動(dòng)人體生命的源動(dòng)力。。對(duì)于練內(nèi)功的人來說，不食肉類飲食，或者不食爬行類等胎生動(dòng)物，就基本可以了。生理學(xué)把人體功能活動(dòng)的調(diào)節(jié)機(jī)制分為三種。即神經(jīng)調(diào)節(jié)、體液調(diào)節(jié)和、組織和細(xì)胞的自身調(diào)節(jié)，其中神經(jīng)調(diào)節(jié)是人體內(nèi)的調(diào)節(jié)機(jī)能。

辟谷功的功效

 辟谷使機(jī)體老化的蛋白質(zhì)得到更新，帶來了組織細(xì)胞的更新和機(jī)能的改善，從而使機(jī)體的整體機(jī)能得到加強(qiáng)，實(shí)現(xiàn)了人們夢(mèng)寐以求的“返老還童”。經(jīng)常運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器，需要經(jīng)常清潔才能延長使用壽命。人體需要經(jīng)常不斷的排除積蓄的有害物質(zhì)，才能保持機(jī)體細(xì)胞的活力。中醫(yī)認(rèn)為，瘀血是病理產(chǎn)物之一，凡全身血液運(yùn)行不暢或局部血液停滯，或體內(nèi)存留離經(jīng)之血未能消散者，都稱為瘀血。