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防曬霜的 SPF 值越高，并不一定越好。SPF，即 Sun Protection Factor，翻譯過(guò)來(lái)就是「防曬指數(shù)」。SPF 值代表防曬霜對(duì) UVB（中波紫外線）的防護(hù)能力，數(shù)值越高，能延長(zhǎng)皮膚被曬傷的時(shí)間越長(zhǎng)。小紅書(shū)防曬噴霧加工廠家

但它并不是線性刻度的，SPF30 的防曬霜并不代表比 SPF15 的防曬霜的防護(hù)能力強(qiáng)一倍。比如，SPF15 的防曬霜可以阻隔 94% 的UVB（中波紫外線），SPF30 的防曬霜?jiǎng)t可以阻隔 97% 的 UVB。過(guò)高的 SPF 值往往會(huì)更厚重，加重皮膚的負(fù)擔(dān)，讓人感覺(jué)不適。

而且，SPF 值沒(méi)有體現(xiàn)防曬霜對(duì) UVA（長(zhǎng)波紫外線）的防護(hù)能力，而 UVA 也是導(dǎo)致皮膚光老化的重要因素，所以挑選防曬霜還要結(jié)合 PA 值（對(duì) UVA 的防護(hù)能力）等。

進(jìn)行較長(zhǎng)時(shí)間的戶外活動(dòng)，或者在紫外線較強(qiáng)的海灘、高原時(shí)，需要使用 SPF50、PA 的防曬霜，日常通勤建議選擇 SPF30 的防曬霜就好。小紅書(shū)防曬噴霧加工廠家

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根據(jù)膚質(zhì)來(lái)選擇防曬霜，可以使防曬霜的質(zhì)地更加貼合自己的皮膚，使用起來(lái)不會(huì)顯得油膩或是干燥，同時(shí)達(dá)到很好的防曬效果。這里給出的建議是：干性膚質(zhì)建議選擇滋潤(rùn)、保濕的防曬霜，涂抹的時(shí)候會(huì)比較舒服；油性膚質(zhì)的人則選擇相對(duì)拔干的防曬霜，平時(shí)使用，SPF30 就夠了； 

根據(jù)場(chǎng)所來(lái)選擇，主要是選擇防曬霜的防曬系數(shù)。一般防曬霜的外包裝上面都會(huì)標(biāo)注防曬數(shù)，如SPF、 PA 等，大家可以根據(jù)需要進(jìn)行選擇。這里小編給出的建議是：持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間在室內(nèi)：對(duì)防水性要求不高，SPF15 or 30、PA / 即可；經(jīng)常外出/戶外運(yùn)動(dòng)多：需要防水，SPF30 及以上、PA 及以上。

對(duì)于非敏感性皮膚，幾乎沒(méi)啥特殊禁忌，按照上面兩點(diǎn)選購(gòu)即可；對(duì)于敏感性皮膚，建議使用物理防曬或是其他防曬方式，避免成分中含有二苯酮-3 以及高濃度酒精的防曬霜。小紅書(shū)防曬噴霧加工廠家

如何選擇孕婦防曬霜?

選純物理防曬zui佳

孕婦zui好是用純物理防曬，因?yàn)槲锢矸罆裼玫牧Ｗ硬恍枰?，?duì)皮膚的負(fù)擔(dān)比較小，同時(shí)不會(huì)產(chǎn)生刺激，而化學(xué)防曬劑容易滲透入皮膚，對(duì)皮膚有刺激性，而且化學(xué)防曬劑在紫外線作用下會(huì)分解、裂變，所以防曬霜中要添加比較高劑量的化學(xué)防曬劑才能保證使用時(shí)有足夠高的SPF，這就更加增大了它的刺激。

選單一功效的防曬

對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，只有防止紫外線傷害這一個(gè)單一功效的防曬霜才是zui好的，其他的諸如還蘊(yùn)含美白、祛斑、抗i衰老等功效的防曬霜?jiǎng)t不適合孕婦使用，因?yàn)楣πг蕉?，其蘊(yùn)含的成分構(gòu)成也更復(fù)雜，很可能對(duì)胎兒造成傷害。小紅書(shū)防曬噴霧加工廠家

選SPF值稍低的防曬

如果不是長(zhǎng)期在室外，zui好選用一些防曬指數(shù)不超過(guò)SPF15的防曬品，雖然SPF值越高，i防曬品的效果越好，但同時(shí)產(chǎn)品刺激性也越強(qiáng)，容易導(dǎo)致肌膚干燥，所以建議孕婦選擇SPF值低一點(diǎn)、刺激性小一點(diǎn)的防曬品。

選PA值稍低的防曬

防曬品另一項(xiàng)zui常見(jiàn)的標(biāo)示還有PA值，從PA 到PA 都有，雖然“ ”數(shù)越多，防曬系數(shù)就越高，但孕婦不一定需要那么高i效的產(chǎn)品。因?yàn)楫?dāng)防曬系數(shù)越高時(shí)，質(zhì)地會(huì)偏較油性，通常懷孕后皮脂腺分泌較多，反而無(wú)法接受那么油的防曬用品。小紅書(shū)防曬噴霧加工廠家