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妹紙們要注意的是防曬才能有效祛斑，否則斑會(huì)不斷產(chǎn)生。建議妹紙們出門時(shí)做好物理防護(hù)措施(遮陽(yáng)傘、太陽(yáng)鏡、面罩等都要備好)；涂上SPF30的防曬霜，在室內(nèi)也要涂上，以防 UVA/UVB紫外線傷害。這種事要365天都做好防曬，不是沒有見過陽(yáng)光就代表不需要防曬(陰天也需要防曬)。

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醫(yī)i療美容的手段可以幫助我們?nèi)コ徊糠蛛[形斑，但妹紙們zui好還是用祛斑產(chǎn)品來防止斑點(diǎn)再次浮于皮膚表面。另外，使用祛斑產(chǎn)品的好處還在于：能夠在激光祛斑后防曬不到位的情況下，預(yù)防黑色素的堆積，再次形成新斑點(diǎn)。

在祛除斑點(diǎn)之前，先來一波關(guān)于斑點(diǎn)種類的科普，簡(jiǎn)單的跟大家介紹一下，一些表皮斑就很容易祛除，但是真皮內(nèi)的就不容易，這也是為什么很多人用祛斑霜效果不一樣，就是因?yàn)槊總€(gè)人身上的斑點(diǎn)種類不同。

皮膚上出現(xiàn)表皮斑在我們的生活中是很常見的，比如雀i斑、黃褐i斑等，這些表皮斑都是通過祛斑霜來祛除的。但若長(zhǎng)時(shí)間對(duì)這些斑紋置之不理，慢慢從皮膚的表皮層滲入真皮層，zui后就會(huì)形成真皮斑，這種斑紋相對(duì)較難去除。

對(duì)我來說，在我生完孩子以后，平時(shí)忙碌的孩子也沒有太多的時(shí)間照看臉部，帶孩子出去玩，不要說擦防曬，有時(shí)候沒時(shí)間洗臉就出去了。長(zhǎng)久下來，會(huì)導(dǎo)致臉上開始長(zhǎng)斑。當(dāng)它的斑紋變長(zhǎng)后，再?zèng)Q定取出來

幸好我用祛斑霜的時(shí)間還不晚，用了一段時(shí)間后，臉上的斑點(diǎn)已經(jīng)淡化了很多，不仔細(xì)看其實(shí)也看不出來，平時(shí)再抹一層淡粉底即可。以前我用過一個(gè)漢方祛斑霜，個(gè)人感覺效果不錯(cuò)。其質(zhì)地比較輕薄，涂在臉上很容易就可以推開，而且不會(huì)有那種特別油膩或者很重的感覺，涂在臉上還是挺舒暢的。

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要祛除斑點(diǎn)，就得了解斑是什么

斑紋，實(shí)際上是黑色素細(xì)胞分泌的一種黑色素沉著，黑色素沉著是由于黑色素細(xì)胞內(nèi)促進(jìn)黑色素分泌的酪氨酸酶活性過高所致

因此我們祛斑就是要抑制酪氨酸酶的活性，這樣就可以阻止黑色素的產(chǎn)生，同時(shí)還可以使黑色素?zé)o色，從而減少黑色素

祛除斑點(diǎn)霜比祛除斑點(diǎn)精華持久且有效，且營(yíng)養(yǎng)成分更為豐富，因此比精華更受歡迎。

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有些霜可能僅僅是打著祛斑的旗號(hào)，而沒有實(shí)際的祛斑效果，那么我們?cè)撊绾翁暨x祛斑霜或其它祛斑產(chǎn)品呢？

它是關(guān)于成分的問題。

哪些成分能夠起到很好的抑制酪氨酸酶活性的作用，并且能夠降低黑色素？

1、傳明酸：一種蛋白酶抑i制劑，是常用的額度美白劑，能有效地抑制黑色素的產(chǎn)生，防止色i斑擴(kuò)展，防止出現(xiàn)色i斑

2、煙酰胺：zui近幾年比較熱門的美白成分，抑制和減少黑色素沉淀，加快細(xì)胞新陳代謝，很多美白護(hù)膚產(chǎn)品都會(huì)添加，提亮膚色，效果非常好

要祛斑，除了選擇正確的治i療方法外，還要多鍛煉，有規(guī)律的作息，保持良好的飲食習(xí)慣，還要做好情緒調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)正確減壓！

女性對(duì)皮膚的健康非常重視，長(zhǎng)斑是很多女性的煩惱。要徹i底祛除斑點(diǎn)，就必須了解長(zhǎng)斑的原因。一般將斑點(diǎn)分為雀i斑、黃1褐斑、曬斑、黃斑四類。

雀 i斑99%來自遺傳，形成于5~6歲，是一種常見的金發(fā)白色人種，但亞洲人也有很多。青春期前，由于受陽(yáng)光照射的部位會(huì)出現(xiàn)大小1-2厘米的淺褐色 i斑，其大小、數(shù)量和色素的深度在夏天會(huì)加重。

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黃i褐斑又稱蝴蝶斑、肝斑，呈片狀，斑片大小不等，邊緣清晰，形狀不規(guī)則，皮膚不高出皮膚，常出現(xiàn)在面部，兩頰對(duì)稱，這是由于內(nèi) i分泌，女性激 i素紊亂所致。尤其與雌性激i素水平有關(guān)。月經(jīng)紊亂、口服避孕藥、慢性暗i瘡、肝功能等都可導(dǎo)致黃1褐斑的出現(xiàn)，而精神緊張和長(zhǎng)時(shí)間日曬可使黃i褐斑顏色惡化。

曬斑顧名思義就是陽(yáng)光照射引起的，所以40、50歲的男女都會(huì)出現(xiàn)曬斑，而有些人大約在20、30歲左右就會(huì)出現(xiàn)。曬斑在臨床上是境界分明的褐黑斑病灶，大小從芝麻大到一元一元可。較好的面部、手背、背部、胸前、上下肢，但面部病變較大、較明顯。