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消魂鴨舌:
原創(chuàng)思路:
鴨舌備受冷菜師傅喜愛,將其烤制后用自制鹵汁鹵制入味,正如其名,令人“消魂”。
原料:
大鴨舌200克。
調(diào)料:
A料(鹽、香菜、土芹各5克,小圓蔥頭、二鍋頭、香蔥、生姜片各10克),川式鹵汁1千克。
川式鹵汁配方制作:
1、熬湯:大骨頭1千克,老母雞1只,豬肉皮、金華火腿各500克,大蔥、生姜各50克,色拉油100克入鍋慢炒10分鐘,加25千克水熬至湯發(fā)白(約6小時),控出雜物后留湯。
2、炒料:凈鍋入色拉油300克,放入辣椒王1千克,花椒120克,八角、鮮沙姜各20克,桂皮、白豆蔻、丁香、蓽撥、、黨參、各10克,香、香茅草各15克,羅漢果2個,紅桅子、良姜各30克,小火慢炒1小時至出香,加入郫縣豆瓣醬1500克、菜子油1千克熬制20分鐘,倒入熬好的湯汁,小火熬制。鴨肉中的脂肪含量適中,比豬肉低,易于消化,并較均勻地分布于全身組織中。
3、調(diào)味:鍋內(nèi)加入雞粉、鮮辣汁、生抽、紅燒醬油、鮮露各50克,辣鮮露、廬陵王黃酒、鹽各300克,冰糖150克,二鍋頭白酒100克,美極鮮味汁200克,十三香2盒,味精30克,五花肉500克繼續(xù)熬制1小時。
4、輔料:加入一改為二的小米辣1500克,香菜、香蔥、小圓蔥頭各50克,姜片、芝麻油各100克煮30分鐘即可。
制作方法:
(1)將特大鴨舌用A料腌制12小時。
(2)將腌制好的鴨舌整齊擺放在鐵盒盤上,小火烤制30分鐘至表面微干定形,放入自制川式鹵汁里煮1分鐘關(guān)火,浸泡30分鐘撈起,冷卻。
(3)上菜時用制川式鹵水5克將鴨舌拌勻,用香茅草捆綁好裝盤即可。
茶香烹鴨舌的做法:
茶油制作:色拉油700克、鐵觀音茶葉50克混合倒入不銹鋼盆中,放入烤箱170℃靜置3小時,待茶香充分融入油中,將不銹鋼盆取出,打去茶葉不用,剩余的即為茶油。
原料:鮮鴨舌3000克去喉管,洗凈后加料酒、鹽、蔥、姜腌制30分鐘去腥,然后入沸水焯至斷生,撈出再用細(xì)流水沖10分鐘備用。
制作:鍋入茶油燒至五成熱,下入鴨舌20只小火炸至金黃時撈出,更多特色菜就在唐杰湘菜網(wǎng),再下入鐵觀音茶葉40克(已加水泡開)炸至干香,撈出控油、鍋入茶油10克燒至五成熱,下入鴨舌,烹入美極鮮味汁7克、鹽3克、味精2克、白糖3克,倒入炸干的茶葉大火翻炒均勻,出鍋裝盤即可。芙蓉鴨舌的做法小貼士食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。
水豆豉鴨舌的做法詳細(xì)步驟:
1. 將鴨舌整理干凈,放入鹽、料酒、姜蔥碼一天;
2. 將碼好的鴨舌入沸水鍋中除盡;
3. 下白鹵鍋中鹵制成熟;
4. 將水豆豉加味精、白糖、紅油對制成味汁,淋在鴨舌上,撒蔥花即成。水豆豉鴨舌的做法小貼士制作要訣:
1. 鴨舌的舌苔要去凈,以剛鹵熟為蕞佳;
2. 水豆豉一定要選品味正的,調(diào)味時姜味稍重為好;
3. 白品需白鹵水適量。
健康提示:
1. 豆豉含豐富蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物,還含有多種無機鹽、酶類和多種維生素;
2. 二者配菜,功效明顯。
飲食小常識:
金蟬,又名知了猴、知了龜,素有唐僧肉的美譽。之所以叫唐僧肉,除了其營養(yǎng)價值之外更有深厚的文化韻味深在其中。
據(jù)中國食品營養(yǎng)學(xué)院理化分析與研究發(fā)現(xiàn):每100g黃金蟬若蟲富含蛋白質(zhì)72g、脂肪15g、灰分1.8g;此外,還含有人體必需的鈣、磷、鐵和多種維生素及微量元素。經(jīng)科學(xué)分析,蚱蟬體內(nèi)含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)及微量元素,人體必需氨基酸占氨基酸總量的46.63%。鴨舌的營養(yǎng)價值——健體益腦由于鴨舌中富含容易被人體吸收的蛋白質(zhì),所以常吃鴨舌具有補充營養(yǎng)、健體強身的作用。