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冰寒則引用北大公共衛(wèi)生學(xué)院教材《肽營(yíng)養(yǎng)學(xué)》的內(nèi)容稱:「分子量在1000道爾頓以下的膠原蛋白無(wú)需分解可被人體直接吸收,因此以小肽形式存在的膠原蛋白,可直接穿過(guò)腸壁進(jìn)入血液循環(huán),食之效果甚佳?!箤?duì)多肽可被吸收的說(shuō)法表示認(rèn)同,但他進(jìn)一步指出,膠原進(jìn)入血液后是否能作用到皮膚,至今仍是一個(gè)科學(xué)盲區(qū)。膠原蛋白飲料加工定制服務(wù)熱線。膠原蛋白遍布全身各組織,只有靠口服才能將其運(yùn)送到全身,滿足全身內(nèi)外的需求。
吸煙會(huì)導(dǎo)致面部早期和傷口愈合下降,因?yàn)樗鼤?huì)減慢I型和III型膠原蛋白的合成。膠原蛋白形成,營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足,會(huì)導(dǎo)致膠原蛋白缺乏。我們需要?jiǎng)游锶夂椭械母拾彼?、脯氨酸、賴氨酸和精氨酸等,然后才能形成膠原蛋白,飲食中的氨基酸含量低,意味著膠原蛋白水平降低。維生素C缺乏,會(huì)完全阻止膠原蛋白的形成,銅缺乏與膠原蛋白和彈性蛋白的結(jié)合較弱有關(guān)。之后再進(jìn)行重組和整合,這個(gè)過(guò)程并不受控,它們可能重組為膠原蛋白,也可能重組成其他物質(zhì)。膠原蛋白飲料加工定制服務(wù)熱線。
止損:做好防曬,不要吸煙。這些都可以觸發(fā)皮膚中的基質(zhì)金屬蛋白酶(MMPs,沒錯(cuò)名字就這么吊)啟動(dòng),膠原蛋解更多而合成更少。我們對(duì)于膠原蛋白的誤解是多方位的,追捧的可能完全捧錯(cuò)了點(diǎn),而不信的又太過(guò)一葉障目。正如我們對(duì)衰老的認(rèn)識(shí)也未必。目前中國(guó)只有26個(gè)廠家的32個(gè)膠原蛋白品種獲「字」批號(hào),市場(chǎng)上絕大多數(shù)膠原蛋白都是食品當(dāng),當(dāng)藥品,廣告滿天飛。膠原蛋白飲料加工定制服務(wù)熱線。
我們的皮膚長(zhǎng)期暴露在空氣中,如果長(zhǎng)時(shí)間被紫外線照射,會(huì)損傷膠原蛋白,合成膠原蛋白的能力會(huì)降低。當(dāng)然,年紀(jì)大了,膠原蛋白也會(huì)流失,合成膠原蛋白的能力也會(huì)下降!所以如果缺乏膠原蛋白,皮膚確實(shí)會(huì)失去柔軟、彈性和光澤,出現(xiàn)、等讓無(wú)數(shù)女性害怕的老化現(xiàn)象。衰老是人生的一部分,我們沒有辦法避免。但是很多小伙伴都會(huì)告訴泌泌,食用膠原蛋白可以延遲衰老,永葆青春。泌泌很好奇地研究了一番,發(fā)現(xiàn)效果并不都那么美好。膠原蛋白飲料加工定制服務(wù)熱線。不建議大家大量服用膠原蛋白,如果蛋白質(zhì)補(bǔ)充過(guò)多,不僅僅轉(zhuǎn)換成脂肪較多,也增加了排泄蛋白質(zhì)的負(fù)擔(dān),對(duì)于身體反而有副作用。