跑步者在田徑訓(xùn)練時會不自覺地選擇逆時針跑步

許多人會選擇在跑道上訓(xùn)練。這有一定的風(fēng)險，因為塑膠跑道只有200米的直線，而其他200米是曲線。這也意味著，如果您長時間在塑膠跑道上訓(xùn)練，則跑步者必須經(jīng)歷更多的彎道。不僅如此，據(jù)統(tǒng)計，許多跑步者在田徑訓(xùn)練時會不自覺地選擇逆時針跑步。在訓(xùn)練過程中，許多人會根據(jù)田徑場的大小和速度來確定拐角處的身體傾斜度。一般來說，外傾角越小或步速越快，則身體的傾斜角度越大。在彎道行駛過程中，人們不可避免地承受著體重的2至3倍。因此，技術(shù)運動的變形通常會導(dǎo)致運動傷害。

塑膠跑道日常維護注意事項

塑膠跑道美觀又耐用，如果可以定期維護，則可以延長其使用壽命。在日常維護中，請注意以下幾點：塑料軌道的鋪設(shè)完成后，需要維護7-10天后才能正常使用。塑膠跑道適合某些排水設(shè)施的全天候使用。塑膠跑道用于運動員訓(xùn)練，比賽以及和上戶外課。塑膠跑道應(yīng)避免有害物質(zhì)的污染以及嚴重的擊打和摩擦。跑道上不應(yīng)行駛車輛，重物和鋒利的物體。運動員必須穿特殊的運動鞋或球鞋。

塑膠跑道特色:耐磨性強

塑膠跑道特色：耐磨性強。鋪面有杰出的耐磨性能，能確保鋪面結(jié)構(gòu)長時間安穩(wěn)不變，穿配備7mm以下的釘鞋奔跑，外表不會受損?？估匣?。不受紫外線、臭氧、風(fēng)雨、硫酸的影響而褪色、粉化，能長時間保持鮮艷顏色。耐沖擊性。具有強韌的彈性層及緩沖層，可吸收強勁的沖擊。面層平整。施工時運用活動原料，外表平整，防水、防曬、防滑，適用于專業(yè)選手比賽、練習(xí)用。全天運用。任何時節(jié)及氣溫均可運用。環(huán)保無害。原料安穩(wěn)不在現(xiàn)場發(fā)生化學(xué)變化，不對人員環(huán)境構(gòu)成任何損害。