云帆健康科技——果蔬酵素加工

怎么選擇酵素：

首先要選擇原料的組成：選擇蔬菜水果、種類(lèi)多的酵素產(chǎn)品，原料越多，所含營(yíng)養(yǎng)成分就越多、越廣，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也越高。

植入菌l種多的產(chǎn)品，所得的酵素其營(yíng)養(yǎng)素的轉(zhuǎn)化也更加完全，酵素食品機(jī)能陛就愈強(qiáng)，更有益于人體。

發(fā)酵期：酵素的成熟，有一定的時(shí)間，否則不僅不會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)素，同時(shí)分子結(jié)構(gòu)也不完整，以致無(wú)法形成可以吸收的營(yíng)養(yǎng)素，不能稱(chēng)之為酵素。

廣州云帆健康科技有限公司——桑葚酵素加工

酵素的副作用；

1、體質(zhì)敏感的人可能會(huì)過(guò)敏

如果是體質(zhì)敏感的人可能會(huì)因?yàn)榭诜退囟l(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，比如腹l痛、出汗、便l秘等等過(guò)敏反應(yīng)。這種時(shí)候要注意不宜空腹服用酵素，且一次的量不宜過(guò)多哦，應(yīng)該循循漸進(jìn)。

2、自制水果酵素含糖量過(guò)高

自制水果酵素一般都是按照水果和糖的比例放入容器內(nèi)密閉發(fā)酵而成，一般為了考慮口感等因素會(huì)放入較多的糖，所以自制的酵素一般含糖量都比較高，并不適合所有人。

3、自制酵素過(guò)程會(huì)產(chǎn)生病菌

自制的水果酵素是不靠譜的，在制作過(guò)程中會(huì)使大量的微生物過(guò)度生長(zhǎng)，在讓有益菌生長(zhǎng)的同時(shí)其他的病菌也會(huì)大量繁殖，對(duì)于人體健康存在隱患。如果需要食用酵素也應(yīng)該購(gòu)買(mǎi)正規(guī)產(chǎn)品。

喝酵素注意事項(xiàng)：

1、用量。一日二到三次，每次30毫升

2、飲用時(shí)間。飯前半小時(shí)飲用。飯前飲用對(duì)人體直接進(jìn)行凈化和修復(fù)，一般亞健康的人士和需要減肥的人士空腹飲用。也可飯后半小時(shí)飲用。飯后飲用直接參與分解食物，促l進(jìn)消化和吸收，適合胃弱、營(yíng)養(yǎng)不良、體虛、食欲不振者。

3、必須用低于40度的溫開(kāi)水與酵素原液以1:10的比例混合后飲用。水溫超過(guò) 40度酵素的活性就會(huì)被破壞，飲用效果就會(huì)大打折扣。

4、飲用酵素后要堅(jiān)持多喝水。每天盡量喝八杯水為好。如果喝水不夠就容易產(chǎn)生便l秘或煩躁感。

5、一定要堅(jiān)持服用。由于各自身體狀況的差異，有的十天半月就會(huì)見(jiàn)到成效，有的要三至六個(gè)月才能達(dá)到明顯效果，它必須有一個(gè)過(guò)程，酵素不是藥，它是從根本上修復(fù)人體器l官的機(jī)能提高機(jī)體自身的自愈能力，從而消除亞健康和疾病產(chǎn)生的根源。

6.正確保存。在常溫下保存不會(huì)壞，如果出現(xiàn)白膜是正常現(xiàn)象。不能太陽(yáng)照射，不要冰箱里保存。 在冰箱里保存，酵素就會(huì)處在休眠狀態(tài)。

7 飲用后的不良反應(yīng)。飲用后有的人特別是身體問(wèn)題嚴(yán)重的人會(huì)出現(xiàn)嘔吐，皮膚發(fā)癢，體酸，胃刺痛，l經(jīng)血量增加等反應(yīng)，這些是好轉(zhuǎn)反應(yīng)，可減量堅(jiān)持服用，反應(yīng)減輕后恢復(fù)原量堅(jiān)持服用。

列舉幾種常見(jiàn)蔬果酵素的功效：

木瓜酵素——明目、消滯潤(rùn)l肺，促進(jìn)蛋白質(zhì)的分解作用。

西瓜酵素——消暑利l尿，降l血壓。

芹菜酵素——舒緩焦l慮及壓力，補(bǔ)充體力。

芒果酵素——幫助消化，防止暈船嘔吐，喉嚨疼。

梨子酵素——能維持心臟、血管正常運(yùn)作，祛除體內(nèi)毒l素。

苦瓜酵素——清l熱、解渴、抗l病。

香蕉酵素——提高精力，強(qiáng)健肌肉，滋潤(rùn)肥腸，血脈暢通。

椰子酵素——預(yù)防心臟病、關(guān)節(jié)l炎和癌l癥，強(qiáng)健肌肉，滋潤(rùn)止l咳。

柳橙酵素——滋潤(rùn)健胃，強(qiáng)化血管，可預(yù)防心臟病、中l(wèi)風(fēng)、傷l風(fēng)、感冒和淤傷。