老人穿戴有什么要注意的呢

衣服尤其是褲子要合身，不穿過于肥大的衣物；

不要穿系鞋帶的鞋子，盡量避免光腳以及穿拖鞋，在家嫌穿鞋不舒適的話，可以穿著底部有防滑設(shè)計(jì)的地板襪；

配一副合適的老花鏡，有白等眼部疾病要及時(shí)；

建議隨身攜帶電話或者可報(bào)警的裝置，比如手環(huán)等，避免獨(dú)自一人摔倒時(shí)求助無門。

老年人如何渡過好余生才更有意義呢

很多人認(rèn)為，老了不是和子女住，就是去養(yǎng)老院?？墒呛妥优【昧耍y免會(huì)產(chǎn)生摩擦和矛盾；去養(yǎng)老院，又覺得沒面子，害怕那里的孤獨(dú)和冷漠……其實(shí)，養(yǎng)老的方式不只這兩種。在新潮養(yǎng)老觀念的影響下，很多老年人都了不少新潮的養(yǎng)老方式。

你可以不和子女住一起，也不用去住養(yǎng)老院，而是和一群相識(shí)或相投的同齡人一起一邊養(yǎng)老一邊享受生活，不僅能過得豐富多彩，快樂自在，還能盡量不給子女們帶來麻煩。

如果覺得開車旅游費(fèi)用高，不安全？那就試試旅居養(yǎng)老吧！和老伴、好友們挑一座風(fēng)景美、氣候宜人的城市停下來，不用趕時(shí)間，看看風(fēng)景、嘗嘗美食，半個(gè)月或者一個(gè)月的時(shí)間，還能結(jié)交到許多的好朋友！

老年人運(yùn)動(dòng)需要注意的細(xì)節(jié)

1.勿單獨(dú)鍛煉 老年人特別是患有心臟病的老人，好不要獨(dú)自鍛煉以確保安全。

　　2.勿急于求成 剛開始鍛煉的老人，不妨逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，每周參加鍛煉至少3次，每次不要超過20分鐘，以后可逐步增加鍛煉次數(shù)以及每次鍛煉時(shí)間，并且持之以恒。

　　3.勿過分劇烈運(yùn)動(dòng) 短跑，長(zhǎng)距離游泳，因消耗體能過多，一般老人不適宜。跳高，跳遠(yuǎn)，健身操等項(xiàng)目，極易引起骨質(zhì)已疏松的老人發(fā)生。

　　4.勿僅從事一項(xiàng)鍛煉 如長(zhǎng)年參加某項(xiàng)鍛煉，興致往往可能大減，不妨多選擇幾項(xiàng)自己感興趣的項(xiàng)目，既增添鍛煉興趣，且對(duì)身體更有好處。

　　5.勿穿皮鞋鍛煉 有的老人以為鍛煉運(yùn)動(dòng)量小，就“瀟灑”地穿皮鞋鍛煉，殊途同歸不知老人腳病本來就多，鍛煉時(shí)易受傷。

　　6.忌壞天氣參加運(yùn)動(dòng) 老年人大多反應(yīng)較慢，壞天氣可能引發(fā)種種事故，特別是高溫，奇寒，刮大風(fēng)，下雨，下雪等時(shí)。

　　7.勿不做準(zhǔn)備活動(dòng) 老人鍛煉之前，務(wù)必做好準(zhǔn)備活動(dòng)，如彎腰屈膝，寬松肌肉，做深呼吸等。

老人穿衣服有哪些需要注意的地方？

1.老年人不宜穿緊身衣服特別是夏天，如果常穿緊身衣服，就會(huì)因排汗不暢。

 2.對(duì)老年人來講，要挑選適合自己顏色的衣服如果渴求穩(wěn)定的情緒，希望減少因緊張而產(chǎn)生的壓力，那就要選擇暗色；在精神上想充分發(fā)揮創(chuàng)造力，則要選擇明朗色。色彩對(duì)人的視神經(jīng)產(chǎn)生刺激和沖動(dòng)，這種沖動(dòng)又傳到大腦皮層，進(jìn)而有效地控制和調(diào)整人的情緒。

天津養(yǎng)老院設(shè)計(jì)的用房及面積規(guī)范

1、養(yǎng)老設(shè)備用房應(yīng)由老人們?cè)⒕佑梅俊⒐灿眯谟梅?、健身活?dòng)用房、行政輔佐用房以及其他用房所組成。

2、老人們?cè)⒕佑梅繎?yīng)包含臥室、衛(wèi)生間等空間，老人們公寓還宜包含起居室、廚房、 陽臺(tái)等空間;共用效勞用房應(yīng)包含廚房、餐廳、共用小廚房、共用澡堂、洗衣房等;調(diào)查室等;健身活動(dòng)用房應(yīng)包含活動(dòng)室(含閱讀)、健康室等;行政輔佐用房應(yīng)包含辦公室、倉(cāng)庫(kù)、接待室、小賣部等空間。

3、在甲類養(yǎng)老設(shè)備還應(yīng)設(shè)置多功用廳、護(hù)理病房、護(hù)理工作室、門衛(wèi)室等空間，宜設(shè)置心思咨詢室等空間;乙類養(yǎng)老設(shè)備宜設(shè)置多功用廳、護(hù)理病房、護(hù)理工作室、門衛(wèi)室等功用區(qū)。