團(tuán)體輔導(dǎo)活動工具箱【銘心心理】 

      心理輔導(dǎo)團(tuán)體活動輔導(dǎo)工具箱（團(tuán)體活動輔導(dǎo)箱）是以團(tuán)體為平臺給學(xué)生提供成長過程中所需的心理幫助的一種形式，在團(tuán)體人際相互作用下通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)來認(rèn)識自我、接納自我，發(fā)展自我，并學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，從而調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，發(fā)展良好的人際適應(yīng)，終達(dá)到更完善的發(fā)展與成長。因此在素質(zhì)教育過程中，團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動是必不可少的重要內(nèi)容。應(yīng)用范圍適用機(jī)構(gòu)1、專業(yè)心理機(jī)構(gòu)：各醫(yī)院、學(xué)校、機(jī)關(guān)及衛(wèi)生主管部門的心理、治。

      開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動實(shí)質(zhì)性作用：

      1. 促進(jìn)學(xué)生自我探索，讓學(xué)生了解自己，并且體驗(yàn)到自己是被周圍的人支持的；

      2. 解決個體咨詢所不能解決的問題，讓學(xué)生在互助中學(xué)會溝通、培養(yǎng)人際交往能力和自信心，消除交流恐懼等；

      3. 發(fā)揮所有學(xué)生的教育作用。它是一個多向溝通的過程，每個學(xué)生不僅自己接受他人的幫助，也可以幫助其他學(xué)生。學(xué)生間相互支持、集思廣益，共同探尋解決問題的辦法，減少對指導(dǎo)者的依賴，培養(yǎng)了學(xué)生的獨(dú)立精神；

      4. 促進(jìn)學(xué)生的社會性學(xué)習(xí)、間接學(xué)習(xí)。通過觀察別人的行為，彼此分享與反饋，學(xué)生可以獲得社會技巧，能把別人以及在活動中獲得的新經(jīng)驗(yàn)與自身的經(jīng)驗(yàn)得以整合，提高學(xué)生對團(tuán)體的認(rèn)同與歸屬；

      5. 在輕松愉快的活動中，松弛學(xué)生的緊張和不安，釋放學(xué)習(xí)中積聚的壓力，使平時的學(xué)習(xí)更加有效。

      團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動效果反饋及時、寓教于樂，是心理健康教育工作中深受學(xué)生喜愛的活動之一，學(xué)生的積極投入可以鞏固加健康教育工作的效果。開展好團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動需要根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展的不同階段中，學(xué)習(xí)能力、操作技能、社會認(rèn)知、人格個性等不同心理因素的發(fā)展特點(diǎn)和發(fā)展需求，制定能促進(jìn)其成長的活動方案，由有經(jīng)驗(yàn)的教室?guī)ьI(lǐng)學(xué)生進(jìn)行，才可取得效果。開展中小學(xué)生心理健康教育的重要性三、學(xué)校如何創(chuàng)造學(xué)生心理健康平臺霍姆林斯基說：“最完備的教育是社會教育——學(xué)校教育——家庭教育。

情緒宣泄室

      心理問題的產(chǎn)生，在很多情況下是負(fù)性情緒不斷累積的結(jié)果。因此，及時地排除負(fù)性情緒，就可以起到預(yù)防和解決心理問題效果。而宣泄，就是人們常用而有效的方法之一。

      宣泄的方法有很多，但其中基本的原則是宣泄必須合理合法，要做到既不損人也不害己，并保持合適的度。一些常用的、適于中學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)的方法可以引入到宣泄室中，如運(yùn)動、吶喊、涂鴉、擊打等。

      宣泄室是指供來訪者宣泄內(nèi)心情緒的場地。設(shè)立宣泄室有助于將來訪者內(nèi)心沖突所產(chǎn)生的負(fù)性情緒、心理能量通過一個安全合適的途徑和方式排解、宣泄出來，再結(jié)合心理咨詢師的引導(dǎo)，促進(jìn)個體的心理健康提高。宣泄室以舒適、安全為前提, 配上視頻監(jiān)控系統(tǒng)?？臻g不宜太小，20平方米左右、墻壁需貼宣泄墻，鋪上宣泄地板，并配有專業(yè)的宣泄器材。所以，參加培訓(xùn)，你要參加就參加真正主流療法的培訓(xùn)，這會對你的提升有真正幫助。

教你如何做一名真正的心理咨詢師

     成立志同道合的心理咨詢師學(xué)習(xí)小組之后，應(yīng)該干些什么呢？

     首先不要在這個小組中來解決個人的心理咨詢問題，這是不恰當(dāng)。這樣的情況在上海多年之前的學(xué)習(xí)小組多有發(fā)生，可能在以后也會繼續(xù)發(fā)生。如果這個小組因此成為為某一個或幾個人的心理小組，那就十分不恰當(dāng)。一，無法完成學(xué)習(xí)互助的任務(wù)；消防系統(tǒng)心理整體解決方案中功能室組成：心理接待區(qū)、心理測評室、沙盤室、音樂放松室、基礎(chǔ)宣泄室、智能宣泄室、智能身心調(diào)節(jié)室、自信認(rèn)知調(diào)節(jié)室、團(tuán)體減壓放松室等想了解更多詳細(xì)信息，請撥打圖片上的電話吧。二，這些需要的組員也不可能真正獲得心理，有的時候反而會是傷害。

      所以小組的目標(biāo)要明確。一般的小組任務(wù)是從讀書開始。讀書要有取向的選擇，選擇可以是各種的，根據(jù)團(tuán)體的喜歡興趣來選擇，可以提供的四種取向?yàn)?精神分析取向的，認(rèn)知行為療法取向的，人本主義取向的，婚姻家庭取向的。有一些想做心理咨詢師的個體，在組織小組時有時候因?yàn)榕d趣，去組織什么靈性成長小組。那么就由于方法走錯而目標(biāo)也無法完成—說白了，就是這種團(tuán)體通常無法使一個人或者一群人共同成為心理咨詢師?？梢越榻B的是，當(dāng)代中國的心理咨詢界，絕大部分心理咨詢師基本認(rèn)同這樣一個概念：精神分析是比較基礎(chǔ)的方法，而其他療法相對是基礎(chǔ)于或者是發(fā)展于精神分析的方法。所以選擇精神分析作為一個學(xué)習(xí)的開始是好的。學(xué)習(xí)精神分析是否是從閱讀弗洛伊德文獻(xiàn)開始呢？這通常不適合，因?yàn)殚喿x弗洛伊德文獻(xiàn)適合更高一級的進(jìn)修時才進(jìn)行?？梢酝扑]的閱讀書目：《精神分析入門》、《弗洛伊德及其思想后繼者》、《心理實(shí)戰(zhàn)錄》、《人與精神分析家》?！俱懶男睦怼啃睦硇箟榻B：新型環(huán)保EVA材質(zhì)表面為PU皮面料,EVA無毒，具有良好的緩沖、抗震、隔音、防潮、保護(hù)等作用。