喝水是簡單的養(yǎng)生方式,哪些水對身體有害?

喝水是簡單的養(yǎng)生方式，但如果喝的水不健康，不僅起不到養(yǎng)生保健的作用，還會對身體造成危害。所以，我們一定要了解哪些水對身體有利，哪些水對身體有害。 好水一般都具備以下六大特征： 1. 地處偏遠，工農(nóng)業(yè)不發(fā)達，對水的污染小，其水中不含病菌、雜質(zhì)、有機物、重金屬等，是無公害的水； 2. 水中含有適當比例的礦物質(zhì)及微量元素，且均以離子狀態(tài)存在，適合人體吸收； 3. PH值呈弱堿性，能夠中和人體內(nèi)多余的酸素； 4. 水分子集團小，滲透性強，溶解性好； 5. 負電位，能消除體內(nèi)多余自由基； 6. 含有適量的氧（5mg/左右）。

什么是生活飲用水,有什么衛(wèi)生要求?

什么是生活飲用水，有什么衛(wèi)生要求？ 生活飲用水是指供人生活的飲水和生活用水。生活飲用水的衛(wèi)生要求是：①感官性狀良好：透明、無色、無異味和異臭，無肉眼可見物；②流行病學上安全：不含有病原微生物和卵；③化學組成對人無害：水中所含的化學物質(zhì)對人體不造成急性、慢性和遠期危害。 門依據(jù)哪些法律、法規(guī)對飲用水進行管理？ 門依據(jù)《中華人民共和國防治法》、《生活飲用水衛(wèi)生監(jiān)督管理辦法》、《生活飲用水衛(wèi)生標準》（GB5749-2006）等對飲用水進行衛(wèi)生管理。

健康好的礦泉水至少要有以下標準

飲水專業(yè)人士表示：健康好的礦泉水至少要有以下標準： 　　1、富含微量元素的 　　夏季是人體新陳代相對謝旺，容易缺鈣以及各種微量元素。而礦泉水中富含豐富的鈣和微量元素，特別是冰川礦泉水。其中所含的偏硅酸具有良好的軟化血管功能，鍶可防止和疾病。長時間處于高溫環(huán)境，會頭暈目眩，此時喝點水就能緩解，尤其是冰川礦泉水，其中的鋰可以調(diào)節(jié)神經(jīng)，起到安定情緒的作用。 　　2、天然的 　　為什么強調(diào)好水是天然的?因為任何人工制造、生產(chǎn)的水，對人體以及其它生物細胞來說都是一個不易“相處”的另類。而強調(diào)弱堿性，則是因為人體血液為弱堿性，它會隨著健康的惡化和衰老而逐漸酸化(嬰兒和健康時期血液PH值為7.45—7.35，老年和病危時則降為7.0左右)。因此在醫(yī)學界，有“血液酸化是百病之源”的說法。我國標準中規(guī)定的九項界限指標包括鋰、鍶、鋅、硒、化物、碘化物、偏硅酸、游離二氧化碳和溶解性總固體，礦泉水中有一項或一項以上達到界限指標的要求才能稱為天然礦泉水，其要求含量分別為(單位：mg/L)：鋰、鍶，鋅、碘化物均≥0.2，硒≥0.01，化物≥1.0，偏硅酸≥25，游離二氧化碳≥250和溶解性總固體≥1000。