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沐浴后使用身體磨沙膏。沐浴時，首先用沐浴露洗凈身體，可以幫助皮膚打開毛孔，并清除皮膚表面的汗液，灰塵和污垢。接著再用磨砂膏，能幫助清除身體皮膚上的老化角質(zhì)，幫助清潔肌膚。

若先用磨砂膏，再用沐浴露，此時的皮膚實際上已粘滿了塵土和細(xì)菌，而角質(zhì)層并未軟化，磨砂膏只能去除這些東西，但卻無法深入毛孔，也只能去除部分角質(zhì)，還會給肌膚帶來刺激性的感覺，也無法真正發(fā)揮磨砂膏的功效。

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如先用沐浴露，再用磨砂膏，沐浴露能先除去皮膚表面的塵土和細(xì)菌，還能讓頑固的角質(zhì)軟化，這樣再用磨砂膏，不但能軟化角質(zhì)，還能清除毛孔較深的污垢。

身體磨砂膏的正確用法

使用身體磨砂膏前，需用溫水將身體打濕，可選擇沐浴露清洗身體。

然后趁身體皮膚還處于微濕狀態(tài)時，取適量身體磨砂膏均勻涂于身體各部位，再輕輕按i摩身體各部位。

zui后再將身體肌膚洗凈，取出身體乳均勻地涂在身體上即可。

一，在使用前，一定要確定要買哪種類型的磨砂膏。由于面部皮膚比較嬌嫩，一般建議至好選用成分天然、溫和、無刺激性的磨砂產(chǎn)品。第二，磨砂膏多久使用一次需要根據(jù)個人i皮膚情況而定。

油型皮膚：一般情況下是一周用一次，因為油性皮膚容易出油，容易造成油脂堵塞毛孔的現(xiàn)象，同時細(xì)胞中產(chǎn)生的死皮也較多，所以建議磨砂膏的使用頻率可稍高，可幫助油性皮膚保持毛孔清潔，使皮膚表層觸感細(xì)膩。假如是夏季，皮膚出油情況更嚴(yán)重的話，可以三天一次的使用來幫助清潔皮膚。

干性皮膚：一般是推薦干性皮膚半個月使用一次磨砂膏，因為干性皮膚容易缺水干燥導(dǎo)致起皮，老化的皮膚角質(zhì)也不會自動脫落。不同于油性皮膚，它含有大量的多余油脂留在皮膚上，但也容易形成毛孔堵塞，因此一般需要兩周時間來清除角質(zhì)。

敏感度皮膚：敏感度皮膚的角質(zhì)層很薄，也很容易敏感，用磨砂膏時摩擦，會使敏感度皮膚因受到外界輕微刺激而出現(xiàn)紅i腫等狀況，所以敏感性皮膚使用次數(shù)為一個月一次，或更長時間一次，可以根據(jù)個人i皮膚的敏感程度來決定。敏感性皮膚在使用磨砂膏時要注意，如有不適皮膚應(yīng)立即用清水清洗，以免出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。

有時甚至連臉上的小紅點和色素沉著都是由于盲目增加磨砂造成的。使用的時候，無論是在美容院還是自己的美容店，按摩的動作一定要輕柔，同一部位按摩5次即可，不可過度。若過度使用，還會傷害皮膚。而且在使用前，要確保臉部有足夠的水分，以免過干造成皮膚磨損。比較適合油性、混合性肌膚，感性肌膚慎用，過i敏性肌膚不宜使用。有些地方角質(zhì)過厚，也可采用磨砂的方法使皮膚光滑。像是長痘痘的地方，用磨砂膏去除死皮也有助于油脂的順利排出，有一定的治i療作用。一般情況下，磨砂膏適用于以下情況：油性皮膚每2周使用一次；干性皮膚或薄薄的臉部皮膚每2周使用一次；中性或混合性皮膚每2周使用一次；此外，混合性皮膚也可適用于油性皮膚或粗糙皮膚。

采用磨砂方式去除角質(zhì)，效果雖好，但不能經(jīng)常使用，應(yīng)根據(jù)自身皮膚狀況使用。過多的研磨會使皮膚新生的細(xì)胞在未形成自我保護膜前就被“研磨”死i亡，外界的細(xì)菌和其他病原物質(zhì)會趁虛而入，使我們脆弱的肌膚更易受到紫外線等外來的傷害。有時甚至連臉上的小紅點和色素沉著都是由于盲目增加磨砂造成的。使用的時候，無論是在美容院還是自己的美容店，按摩的動作一定要輕柔，同一部位按摩5次即可，不可過度。若過度使用，還會傷害皮膚。