霧霾天戶外空氣質(zhì)量差，但家里會(huì)有廚房油煙污染、家具添加劑污染等，如不通風(fēng)換氣，污濁的室內(nèi)空氣同樣會(huì)危害健康?？梢赃x擇中午陽光較充足、污染物較少的時(shí)候短時(shí)間開窗換氣。開窗通風(fēng)很必要，但時(shí)間可更靈活，不一定是在中午，霧霾少、空氣透亮的時(shí)候都可進(jìn)行通風(fēng)。一般來說，早上是霧霾重的時(shí)候，太陽出來后、中午或者晚上空氣會(huì)相對(duì)好一些。如果一天到晚霧霾都很重，就選擇性地、打開一條縫通風(fēng)，一般一小時(shí)5-10分鐘就足夠了。清潔膏生產(chǎn)廠家服務(wù)熱線。

       有一種說法，霧霾天氣，停止或減少在戶外活動(dòng)的時(shí)間是非常有必要的，而“平和呼吸”和“小步快走”能減少戶外活動(dòng)中有害顆粒的吸入。因?yàn)椤岸虝和Ａ簟睙o法完全避免有害顆粒物經(jīng)由呼吸道進(jìn)入人體，霧霾天避免外出。霧霾天氣不要外出，有基礎(chǔ)群則更要待在室內(nèi)。若非迫不得已，不要出門。在戶外時(shí)“短平快”是有效的，平和呼吸好過大口大口呼吸，鼻纖毛可以阻擋一部分粉塵進(jìn)入呼吸道；而快走能減少戶外停留時(shí)間，但應(yīng)避免頻率過高、呼吸急促。清潔膏生產(chǎn)廠家服務(wù)熱線。

         至于早上是否繼續(xù)晨練，專家認(rèn)為，經(jīng)過動(dòng)植物一晚上的呼吸反應(yīng)，早上的空氣中含有很多的有害物質(zhì)，這時(shí)候鍛煉吸入“廢氣”，對(duì)身體本就有害。而在霧霾天，早晨太陽未出來前是霧氣凝聚、霾濃的時(shí)候，更不適合鍛煉。清潔膏生產(chǎn)廠家服務(wù)熱線。

      從愛體的角度來說，霧霾天跑步愛好者暫停戶外活動(dòng)?？梢愿挠檬覂?nèi)跑步機(jī)，做瑜伽。在霧氣消散的傍晚、晚上適當(dāng)外出，但也應(yīng)減少運(yùn)動(dòng)時(shí)間。臉、手等暴露部位皮膚接觸霧霾中的細(xì)菌、病毒及有害顆粒物，尤其油脂會(huì)吸附空氣中的細(xì)小顆粒，其中也包括PM 2.5.到了室內(nèi)清洗臉部和的皮膚，可以防止積聚的PM 2.5、細(xì)菌、病毒和過敏原等有害物質(zhì)在室內(nèi)的二次污染。清潔膏生產(chǎn)廠家服務(wù)熱線。

      因?yàn)槿ノ鄹嘀泻械囊崛【推鸬搅恕耙追纸?、除異味、?rùn)滑”的作用，因此整個(gè)過程是比平時(shí)更輕松、效率更高，且不會(huì)發(fā)生被重油污味道嗆到的可怕體驗(yàn)。而對(duì)于可以拆卸下來的部分（油網(wǎng)、外罩卡扣），用廢棄的牙刷配合去污膏，泡在溫水中進(jìn)行深度清潔，有了高溫這個(gè)催化劑，清理過程更加明顯。清潔膏生產(chǎn)廠家服務(wù)熱線。

       預(yù)約檢測(cè)時(shí)間，使用原裝進(jìn)口便攜式甲醛檢測(cè)儀，工程師上門檢測(cè)室內(nèi)甲醛污染狀況。根據(jù)家庭實(shí)際裝修狀況，工程師制定適合業(yè)主的治理方案，并在不同施工面進(jìn)行施工檢測(cè)。家具表面、燈具、家用電器等設(shè)備：使用防塵布或養(yǎng)護(hù)薄膜覆蓋；電源插座、開關(guān)面板燈:使用養(yǎng)護(hù)薄膜覆蓋；鏡面、飾品、字畫等不可施工區(qū)域：噴涂時(shí)提前覆蓋；綠植：噴涂時(shí)覆蓋或移除工作區(qū)域。清潔膏生產(chǎn)廠家服務(wù)熱線。

       植物吸附甲醛的能力其實(shí)是弱的，除非你在房間內(nèi)擺滿植物，這樣才能達(dá)到吸附甲醛的效果，但是這又是不現(xiàn)實(shí)的，所以此方法是不可取的。如果想要完全的消滅甲醛是不可能的，我們只能將甲醛的濃度控制在一個(gè)安全可居住的環(huán)境下。清潔膏生產(chǎn)廠家服務(wù)熱線。

       因此，我們需要使用科學(xué)的方法，光觸媒除甲醛是目前比較有效的去除甲醛的方法，這種化學(xué)方法去甲醛的原理是利用光照，然后將空氣中的甲醛、苯等有害物質(zhì)進(jìn)行分解，生成二氧化碳和水。當(dāng)然，我們需要尋找有專業(yè)除醛資質(zhì)的公司進(jìn)行除醛治理，保證自己有一個(gè)健康的居住環(huán)境。吊蘭、常春藤、虎尾蘭、龍舌蘭、蘆薈、綠蘿等，是有去除甲醛的效果但是效果非常小，所以不推薦而且時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)停止吸附！清潔膏生產(chǎn)廠家服務(wù)熱線。