婚姻情感咨詢

被分手的一方往往會覺得怎么會這樣：是我做錯什么了？以前都好好的，為什么今天突然說分手？

但是，真的是對方太依賴你而造成的分手嗎？

與你自己就一點關(guān)系都沒有嗎？

當(dāng)我這么說的時候，你是不是覺得非常1委屈。

在親密關(guān)系中，我們是因為愛而發(fā)自內(nèi)心的希望對方快樂，并且愿意為他的快樂付出我們所有，但是，這里面有一個很重要的邊界你必須了解：我們一定要為他人的快樂負責(zé)任嗎？

即便是我愛他，即便是我心甘情愿為他付出，但是，當(dāng)付出超越了我們的自我邊界，而成為責(zé)任和理所應(yīng)當(dāng)時，我們就會因為不斷的付出而失去了自我，對于對方而言，我們無盡的付出，正是在不斷地縱容對方對我們的依賴。

    

婚姻情感心理咨詢

在關(guān)系中，你可以學(xué)會三個應(yīng)對：

第1，應(yīng)對關(guān)系的沖突。

面對沖突，我們常做的是：

指責(zé)對方、想換個人、講講道理等，

這些動作很多時候都是在嘗試消除沖突。

然而除了消除沖突，我們還可以：

與沖突和平共處、利用沖突成長等應(yīng)對方法。

在關(guān)系里，如何應(yīng)對沖突，比沖突本身更重要。

對于沖突，至少有消除、接納、使用三種應(yīng)對方式。

你是在怎么應(yīng)對沖突呢？

其次，應(yīng)對自己的需要。

有需要是正常的，我們面對自己的需要，通常會掉入到兩個偏執(zhí)里：

“他應(yīng)該滿足我”，然后陷入失望與憤怒里；

或“沒有人能滿足我”，然后回避與孤獨。

對于自己的需要，除了堅持滿足與放棄需要外，還有很多應(yīng)對方式。

你可以發(fā)現(xiàn)自己真正的需要，

并學(xué)會恰當(dāng)應(yīng)對自己的需要，而非一味掉進偏執(zhí)的位置上。

第三，應(yīng)對真實的他人。

當(dāng)他人不能滿足我們，我們經(jīng)常會掉到單一線性思維里，覺得：

“他不是那個對的人”、

“他不愛我了”。

然而他為什么不滿足你？

是什么導(dǎo)致了他這么做？

你了解他嗎？真實的他是這樣的嗎？

你需要學(xué)會跳出自己的匱乏，看到真實的他人。

關(guān)系是個錯綜復(fù)雜的過程，操作起來又有很多情況。

你真正需要的，是多學(xué)習(xí)，多摸索，多磨合。

   為何如此，實在是因為我們雖然到了成家的年齡，內(nèi)心依然過著孩子的世界。我們會把自己在小的時候獲得過的，或者一直渴望有的，一股腦全投放在對方這個伴侶身上。男女雙方表現(xiàn)的差異化（l）男子婚后能繼續(xù)保持競技狀態(tài)，上進心、開拓精神不會下降，始終定向于創(chuàng)造、建設(shè)與不滿足現(xiàn)狀?；旧?，在好的方面你們可以契合，在關(guān)系困難的地方也更會能達成一致地爆發(fā)，這就是雙方潛意識的共謀。在孩子的需求與大人的責(zé)任中，我們在親密關(guān)系里不得不碰撞，用著大人的招數(shù)，實現(xiàn)著一個孩子內(nèi)心對于安全感的期待。

       愛情里難免出現(xiàn)小吵小鬧，但是更重要的不是爭論誰對誰錯，而是看誰更愿意主動去協(xié)調(diào)矛盾。有的時候，埋葬一段愛情的往往是因為長期累積的心累已經(jīng)到了無法逆轉(zhuǎn)的狀態(tài)，打從心底折騰累了。

       越來越多90后邁進了被催婚的行列，但90后對于愛情向來持著一種寧缺毋濫的態(tài)度。

      “不將就”是因為90后深知愛情不是一場湊合的配對，找到一個同頻的人，才能激起共鳴，才能讓一段愛情錦上添花。

       其實，喜歡一個人不難，難就難在尋覓到一個能和你一起經(jīng)營愛情的人。如果還沒遇到，那就耐心等待吧！