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手指也許是我們身體上靈活的一部分，但也可能是脆弱的一部分，是每一個樂手的一部份。學(xué)習(xí)音樂的同學(xué)，一定要好好保護(hù)它。保護(hù)手指，很多人會避免接觸刀、剪子等利器，不過很少部分的人知道：過度練琴對手指來說，也是一種傷害！ 指關(guān)節(jié)疼痛，這是因?yàn)榫毩?xí)過量所導(dǎo)致。具體原因是我們?nèi)松眢w上每一個器guan都有他們的工作范圍和承受能力，手指也不例外。積極的心態(tài)讓孩子保持學(xué)習(xí)的熱情，而批評和冷眼則容易產(chǎn)生對抗心理。 它們是由一節(jié)一節(jié)的指骨，關(guān)節(jié)上外包著肌腱，血管和神經(jīng)等組成，而且是有限制性的。比如每個關(guān)節(jié)只能朝一個方向伸展和彎曲（畸形除外）。 當(dāng)想用手指去按鍵發(fā)出音響的時候，你的大腦就會通過神經(jīng)傳遞出訊息到手臂上的肌肉群，再由連在肌肉上的肌腱牽動指骨來完成一個方向性的運(yùn)動，然后在反饋到大腦，讓你知道你完成了這個動作。 這是一個瞬間的行為（特別注明，在你很熟練一段樂曲，就像給大腦輸入了一個方程式，讓手指按著這個方程式去快速地反復(fù)它）。

手指上的肌肉也一樣，如果一次彈得過長，不注意休息的話，很容易造成手指酸痛，甚至”抽筋“，初學(xué)者和喜歡瘋狂練琴者要注意。 每天hao控制在4小時左右（除非你的手指不用做寫字，打字等手部運(yùn)動）。千萬不要相信所謂的彈一個小時然后休息10分鐘再彈，可以一天練10個小時以上！大師都是有至少6年的琴齡，手指承受能力不錯的時候才去干這樣的事情！ 人體所有的關(guān)節(jié)都是由關(guān)節(jié)頭，關(guān)節(jié)腔，關(guān)節(jié)腔積液再由肌腱和韌帶包裹所組成。由于生怕彈錯，他們就會更小心翼翼地彈琴，這樣就會影響音樂感受。關(guān)節(jié)腔積液的作用就是像機(jī)器潤滑油一樣潤滑你的關(guān)節(jié)（還有一個有趣的作用就是給在手指里的病菌一個滋生的“溫床”）。 當(dāng)一個人瘋狂的練琴并且不注意勞逸結(jié)合的時候，腔里的積液就會減少，由于沒有了足夠的“潤滑劑”，關(guān)節(jié)經(jīng)過長時間的劇烈摩擦之后，就會變得不靈活，特別在“速彈”或要求技巧性比較高的時候?qū)δ愕乃皆斐上拗啤?/span>

準(zhǔn)則：好的老師要有吸引力 。

一個好的鋼琴老師應(yīng)該是一個頗具個人魅力的人、良好的性格、特有的藝術(shù)氣質(zhì)，能夠針對不同學(xué)生的不同情況通過不同方式吸引、、帶動學(xué)生。

好的鋼琴老師，是你家兒子或女兒每星期要上課鋼琴的那一天盼著要見的那個人。

好的鋼琴老師， 是你家孩子tan了新曲子的時候，迫不及待的想分享的那個人。

一個好的老師還應(yīng)該不僅僅只技巧，更為人之道，

好的鋼琴老師，是讓你孩子的文化境界更加提升的那個人。

愿你的孩子找到一個好的鋼琴老師。