在我們的生活中，有許多常見的慢性疾病，如風(fēng)l濕病、關(guān)l節(jié)炎、三高癥狀、手腳寒涼等。這些疾病其實(shí)都與體內(nèi)濕寒有關(guān)，這時(shí)就應(yīng)當(dāng)注意祛l寒除濕，固本培元，來(lái)緩解癥狀。頻譜能量屋的優(yōu)點(diǎn)：減輕疼痛遠(yuǎn)紅外線通過(guò)加速血液循環(huán)，讓大量的氧到達(dá)患l處，加速恢復(fù)的過(guò)程健身每次做20分鐘遠(yuǎn)紅外桑拿浴，身體的出汗量相當(dāng)于長(zhǎng)跑10公里。我們可以經(jīng)常去做光波房，光波房里的遠(yuǎn)紅外線讓身體大量排汗祛除身體內(nèi)外細(xì)胞的寒氣，預(yù)防疾病的發(fā)生。我們的身體有時(shí)候還會(huì)有一些隱藏的疾病不容易被發(fā)現(xiàn)，可是一旦發(fā)病時(shí)就很嚴(yán)重，非常不利于健康。對(duì)于這樣的健康隱患，我們也可以通過(guò)光波房來(lái)及時(shí)發(fā)現(xiàn)。做光波房時(shí)，身體有可能會(huì)出現(xiàn)一些整健反應(yīng)，這時(shí)人們就可以根據(jù)身體誠(chéng)實(shí)的反應(yīng)來(lái)了解身體的健康狀況，并采取措施，在毛病尚輕時(shí)就予以治l療。所以趕緊入手光波房吧，健康是革命的本錢。

排汗的重要性：出汗能夠排泄體內(nèi)有害物質(zhì)對(duì)身體而言，為何出汗特別重要呢?排泄體內(nèi)不需要物質(zhì)的基本功能，就是排l便.排尿與出汗。其中，汗具有排泄體內(nèi)疲勞物質(zhì)或?qū)θ梭w有害的重金屬，毒l素的重要作用。首先，把療房的溫度調(diào)到中度，在里面15~25分鐘，在此期間可以聽聽音樂、看看雜志，待身體感到出汗舒適時(shí)，出來(lái)即可。出汗能排出大量的重金屬.汗也具有調(diào)節(jié)體溫的重要作用，全身健康的出汗，就能夠強(qiáng)化現(xiàn)代人很欠缺的體溫調(diào)節(jié)功能與自律神經(jīng).提升代謝力.排出毒l素對(duì)于美容健康都有幫助。汗從體表氣化，令人得到爽快感，對(duì)精神也有很大的幫助。借著氣化熱消耗熱量，能夠提升代謝力。減少體內(nèi)脂肪，有助于消除肥胖。