Q：愛吃甜食真的會影響視力嗎？

A：甜食中的糖分在人體內(nèi)代謝時，需要大量維生素B1幫忙，同時大量消耗體內(nèi)的鈣元素。維生素B1對視神經(jīng)有養(yǎng)護作用，其含量的高低會影響到視神經(jīng)的狀態(tài)，而鈣元素在維持眼晶體正常壓力等方面都有的作用。

不光是甜食，如果孩子偏食，挑食，營養(yǎng)不均衡，對于眼睛的發(fā)育也是有影響的。

眼睛不要發(fā)飄，眼神要沉穩(wěn)，眼珠要能夠定住。這一點就要跟孫悟空六小齡童學(xué)習(xí)了。六小齡童版的美猴王有著一雙火眼金睛?？?

參加電視劇《西游記》的拍攝時，一開始他的眼睛有兩個缺點，一是空洞無物，一是暗淡無光，的眼神看上去是散的“眼大無神，廟里泥人”，這對演好孫悟空是一個很大的障礙，經(jīng)常因看不清而誤傷對手演員，時間長了與他配戲的演員都知道他眼神不好，打的時候都躲得很快。就這樣六小齡童開始被導(dǎo)演“嫌棄”了。為了克服這個缺陷，六小齡童用了三招練眼：1、練定力：每天早看綠樹10－15分鐘，或看別的；此外，糖分較重的食物吃進嘴里，是需要進行分解的，在分解的過程中需要大量的維生素B1，這樣其實在一定程度上也會降低體內(nèi)鈣含量。2、眼球上看、下看，左看右看；3、轉(zhuǎn)眼球，順時針轉(zhuǎn)、逆時針轉(zhuǎn)。經(jīng)過一段時間的刻苦練習(xí)，成就了熒幕中炯炯有神的美猴王，更成就了六小齡童。

關(guān)于因玩具、電器使用不當而導(dǎo)致視力、眼睛受損的報道層出不窮。日常生活中，各種有害光源無處不在，怎樣保護眼睛？我們來為您一一細數(shù)生活中那些傷眼的光。1元兇：激光筆

發(fā)出的高能量可見光

受害者：

黃斑區(qū)色素密集，更容易吸收激光的能量，所以黃斑尤其容易受到激光熱輻射的傷害，引起視力下降、視物色暗和變形等，嚴重者可造成失明。 護瞳增視儀幫您解決