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骨帶

注意是要堅持使用。能在產(chǎn)后6周內(nèi)開始使用，位置一定要正確，固定在跨部會更能起到效果。每天堅持8小時左右，時間太長太短都可能影響效果。

骨帶又叫骨矯正帶，在醫(yī)院也有使用，市面上也有各種骨帶。骨帶有三種類型，腰帶式、紗布式、菱形式。其中菱形式是比較好用的一種類型，是現(xiàn)在較為科學的骨矯正帶。

新媽媽在坐月子，大量出汗時，毛孔自然出于張開狀態(tài)，容易受風著涼。尤其現(xiàn)在是夏天，如果新媽媽正在坐月子，一定要注意合理吹空調(diào)，出汗要及時擦干，并注意清潔皮膚，及時換衣服。這樣才能盡量避免皮膚不適，以及感冒等問題。

只要體力允許，你應該在分娩后2天開始刷牙，好不超過3天。請注意以下幾點：

   (1)孕期注意鈣營養(yǎng)，保持口腔衛(wèi)生，避免損傷牙齒。

   (2)產(chǎn)婦身體虛弱，處于調(diào)整過程中，對寒冷刺激敏感。因此，記得用溫水刷牙，刷牙前用溫水軟化牙刷，以防止冷刺激對牙齒和牙齦的過度刺激。

   (3)每天早晚睡前刷一次。如果你有吃宵夜的習慣，吃完宵夜后再刷一遍。

早產(chǎn)選乳喂養(yǎng)

   因為分娩了早產(chǎn)的新產(chǎn)婦會本能地分泌特殊的乳來滿足過早到來的新生兒的需求。而且乳是早產(chǎn)容易消化吸收的。所以要千方百計地讓早產(chǎn)吃上新產(chǎn)婦的奶。當早產(chǎn)不會吸奶時，盡量刺激他的吸吮反射，同時將乳擠出來，用滴管或是其他辦法喂給早產(chǎn)吃，一旦有吸吮能力，就盡量讓早產(chǎn)吸吮乳，以保證早產(chǎn)的需求量。